Granátové jablko

Granátové jablko nejen skvěle chutná, ale má i pozitivní vliv na naše zdraví. Zlepšuje trávení, čistí cévy, chrání srdce a brání před infekcemi. Vlastnosti granátového jablka ho dokonce zařadily na seznam superpotravin, které jsou pro lidské tělo obzvlášť prospěšné. Vypěstovat si vlastní granátová jablka navíc není žádná věda.

Léčivé účinky granátového jablka

Pro zdravé trávení

Granátové jablko má velmi dobrý vliv na naše zažívání. Obnovuje střevní mikroflóru. Může za to obsažená kyselina citrónová a další organické kyseliny, které toto ovoce obsahuje. Působí antisepticky a protizánětlivě. Je to hlavně kvůli antokyaninům, rostlinnému barvivu. Granátové jablko má příznivý vliv na sliznici trávicího traktu. Stahuje ji a má protizánětlivý účinek díky taninům, které se nachází hlavně v kůře granátového jablka a v membránách mezi červenými zrníčky.

Skvělé na kardiovaskulární systém

Granátové jablko čistí tepny. Neusazují se v nich škodlivé látky a neucpávají se. Díky těmto vlastnostem je granátové jablko skvělé proti ateroskleróze. Také zabraňuje hromadění tuku v orgánech a snižuje cholesterol a tlak. Pokud nás trápí ischemická choroba srdeční, sáhněme po granátovém jablku. Brání tomu, aby se nemoc zhoršovala. Toto ovoce zlepšuje krvetvorbu a účinně pomáhá při hemeroidech a křečových žilách.

Účinný antioxidant

Granátové jablko je plné antioxidačních látek, které pomáhají naše tělo zbavovat škodlivých a toxických látek.

Proti střevním parazitům

Pokud bojujeme se střevními parazity, je pro nás granátové jablko to pravé. Zejména blanky, které oddělují jednotlivá zrníčka, jsou plné prospěšných látek. Musíme ale počítat s jejich nahořklou příchutí.

Bojuje se záněty a ledvinovými kameny

Pozitivní účinky granátového jablka v boji proti zánětům prokázaly četné studie. Je to díky velkému množství antibakteriálních a protivirových látek. Stejně tak je účinné i při infekcích. Toto ovoce má navíc močopudný účinek. Dokonce dokáže zlepšovat zdraví při tvorbě ledvinových kamenů. Granátové jablko zlepšuje také stav kostí a zubů.

Pro věčné mládí

Granátové jablko má skvělý vliv na zastavení procesu stárnutí. Antokyaniny, kterých je granátové jablko plné, zastavují stárnutí u buněk a také působí jako silné antioxidanty.

Rozbalit všechny příspěvky
Vložit příspěvek

Odesláním komentáře souhlasíte s pravidly diskuze.

Diskuse je zatím prázdná.

Další léčivé potraviny

Tip na recept

všechny recepty >

Pečený lilek s granátovým jablkem

Lilek omyjeme, osušíme a nakrájíme na kolečka silná asi 0,5 cm. Rozprostřeme na plech vyložený pečicím papírem, který potřeme olivovým olejem. Tím zakápneme i horní stranu lilků. Osolíme, opepříme a pečeme asi 25...

Pro dodržení zásad pro získání souhlasu koncových uživatelů v EU bychom vás chtěli informovat, že tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte