Posilování

Vyzkoušejte cvičení podle měsíce. Vliv měsíce vám pomůže cítit se lépe ve svém těle!

Vliv měsíce na přírodu kolem nás nelze zpochybnit, příkladem za všechny je třeba příliv a odliv. Stejně tak může vliv měsíce na sobě pocítit i člověk. Věděli jste ale, že vám měsíc může pomoci zhubnout, cítit se lépe ve svém těle a celkově podpořit vaše zdraví? Stačí věnovat pozornost tomu, v jaké fázi se měsíc právě nachází, jakým znamením prochází a na jakou část vašeho těla tedy aktuálně nejvíce působí. Měsíc ovlivňuje stav organismu člověka i jeho psychické rozpoložení. Pokud začnete být k jeho vlivu pozornější, výrazně svému tělu pomůžete. Zbavíte organismus a tělo nečistot, nastolíte v něm harmonii a celkově nastartujete své tělo tak, aby fungovalo, jak má. Stačí pochopit měsíční rytmus a vliv měsíce na člověka. Měsíc při své pouti prochází jednotlivými znameními a v každé fázi působí na jinou část lidského těla. Tajemství správného pohybu s nejlepším účinkem pro vaše tělo a...

POKRAČOVÁNÍ

Posilování: Workout – účinné a zábavné posilování venku

Chcete si vytvarovat postavu a získat krásné, pevné a vyrýsované tělo? Zároveň se vám ale nechce trávit...

Posilování: Aerobní cvičení - pohybová aktivita, při níž se dokonale spalují tuky

Aerobní cvičení představuje pohybovou aktivitu, která patří k těm nejprospěšnějším...

Posilování: Bigorexie - porucha příjmu potravy, která trápí převážně muže

Bigorexie se řadí mezi poruchy příjmu potravy. Týká se především sportovců, kteří se...

Posilování: Posilování středu těla pomůže i s bolestmi zad

Patříte také mezi lidi, kteří se ženou do posiloven a fitness center, aby mohli v létě na koupališti...

Posilování: TRX posilovací systém - cvičení vhodné pro profesionální sportovce i úplné začátečníky

TRX posilovací systém si získává v poslední době čím dál...

Posilování: Kulturistika: V jakých kategoriích lze soutěžit a jak začít s kulturistikou?

Když se řekne kulturistika, pravděpodobně se vám vybaví muži s vypracovanými...

Posilování: Jak nabrat svalovou hmotu

Pokud chceme nabrat svalovou hmotu, musíme sval dostatečně zatížit při tréninku, kvalitně ho pravidelně vyživovat a poskytnout mu...

Posilování: Bench press - základ pro posilování prsních svalů

Jsou tři cviky, které by se daly označit za základ posilování. Cviky, kterým by se měl věnovat každý, kdo...

Posilování: Jak posílit břišní svaly? Tipy na ty nejúčinnější cviky

Dokonale vypracované břišní svaly jsou snem mnoha mužů i žen. Kdo by také nechtěl mít místo...

Pro dodržení zásad pro získání souhlasu koncových uživatelů v EU bychom vás chtěli informovat, že tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte