Indoorové sporty

Stolní tenis čili ping-pong, oblíbená rekreační aktivita i jeden z nejrychlejších sportů

Jen těžko asi budete hledat člověka, který nezná stolní tenis. Tento sport, širokou veřejností nazývaný také jako ping-pong, je totiž velmi oblíbenou rekreační aktivitou. Přitom se jedná o jeden z nejrychlejších sportů – v profesionálním stolním tenise létají míčky rychlostí až 170 km/h! Rekreační vs. profesionální stolní tenis Je celkem paradoxní, že spousta lidí, kteří hrají stolní tenis na rekreační úrovni, neberou tuto aktivitu jako legitimní sport. Není výjimkou, že profesionální hráč stolního tenisu často slýchá věty typu: „Co to je za sport? Vždyť jen stojíš za stolem a ani se nezapotíš!“ Profesionální stolní tenis totiž stojí, i kvůli malému prostoru v médiích, na okraji zájmu veřejnosti. A tak ve společnosti vznikl dojem, že ping-pong je spíše nenáročná hra, než opravdový sport. Kdyby se však laik vydal navštívit utkání ve stolním tenise, nejspíš by se divil, jaký propastný...

POKRAČOVÁNÍ

Indoorové sporty: Plavání - šetrná aerobní aktivita, díky níž se dá spálit spousta kalorií

Plavání řadíme jednoznačně mezi aerobní cvičení, které se skvěle hodí pro...

Indoorové sporty: Cvičení pilates – kombinace jógy, rehabilitačního cvičení, posilování i protahování

Na lekce cvičení pilates můžete narazit takřka v každém fitness...

Indoorové sporty: Pole dance - sexy tanec, který vás uchvátí

Pole dance (tanec na tyči) je moderní taneční disciplína. Spojuje dohromady prvky baletu, valčíku či salsy...

Indoorové sporty: Zumba - zábavné tvarování postavy pro každého

Zumba je dnes už velice populární taneční fitness program, který vytvořil kolumbijský fitness trenér a...

Indoorové sporty: Synchronizované plavání - olympijský sport, který kombinuje plavání, tanec i gymnastiku

Ladné pohyby, choreografie sladěná do posledního detailu, barevné...

Indoorové sporty: Jumping – zábavný způsob, jak hubnout a zlepšovat kondici

Skákali jste jako malí rádi na trampolíně? Tuhle radost si klidně můžete užít i jako dospělí....

Indoorové sporty: HIIT cvičení – perfektní postava díky pár minutám denně

HIIT neboli High Intensity Interval Training (čili intervalový trénink ve vysoké intenzitě) je...

Indoorové sporty: Power jóga – cvičení pro začátečníky i pokročilé, při kterém posílíte svaly celého těla

Power jóga je cvičení, které si v posledních letech...

Indoorové sporty: CrossFit trénink – účinné a funkční cvičení spojující nejrůznější sportovní odvětví

CrossFit trénink je sport, který si u nás i po celém...

Domácí cvičení

Výpočet tepové frekvence vám usnadní…

Tepová frekvence udává počet tepů, které srdce vykoná za 1 minutu.…
další témata >