Může mít vegan stejné svaly jako jedlík masa? Zjistěte, kde je pravda!

Sval roste díky cvičení a námaze. Svalová vlákna se nejprve cvičením naruší, aby se později mohla obnovit a ještě více zesílit. Stavebními látkami… Číst článek

Epiglotitida

Před rokem 1980 (rok objevu vakcíny proti Haemophilu influenzae) toto onemocnění postihovalo převážně malé děti ve věku 2 až 4 let a v mnoha… Číst článek

Lymfatická masáž pomůže proti celulitidě i proti únavě

Lymfatický systém tvoří síť cév, které odvádí z tkání odpadní produkty metabolismu, vodu, ionty a bílkoviny. Jeho součástí jsou lymfatické uzliny, ve… Číst článek

Jak snížit cholesterol?

Abychom problematiku cholesterolu trošku otevřeli, je třeba zmínit, že v našem těle neputuje jen jeden cholesterol, ale hned dva. Každý má svou… Číst článek

Všudypřítomná rýma. Jak se zbavit rýmy rychle a účinně?

Rýma často doprovází chřipku, nachlazení, alergii anebo infekci. Způsobují ji viry a bakterie, kterých je několik stovek druhů. Přenáší se kontaktem,… Číst článek

Chřipka útočí! Jak poznáte, že máte chřipku?

Chřipka čeká na pravou zimu a už nás chce mít lehce oslabené. Její sezóna začíná v období vánočních svátků a končí s jarem. Září, říjen a listopad… Číst článek

Meridiány v těle, které nás ovlivňují – velký přehled

Meridián plic Meridián plic vede dvěma dráhami v těle. První z nich začíná ve střední části břicha a pokračuje přes plíce a hrtan podél vnitřní… Číst článek

Chronická rýma by se neměla podceňovat. Co na ni platí?

Jak říká lidové moudro: „Rýma odezní sama po 7 dnech anebo s léčbou zmizí po týdnu.“ Ano, lépe popsat akutní rýmu asi nelze. Akutní rýma je součástí… Číst článek

Vitaminy na paměť spolehlivě rozhýbou vaše mozkové závity

Vitamin D se řadí mezi důležité vitaminy na paměť. Ovlivňuje schopnost přijímat rozhodnutí, pekelně se soustředit a získané informace udržet v paměti… Číst článek

Jak se zbavit nachlazení v 8 krocích

Hlavním rozdílem mezi nachlazením a chřipkou jsou příznaky. Nachlazení se projevuje jako zvýšená teplota a bolest v krku. Pokud se ale přidává… Číst článek

Lymfodrenáž – zázračná metoda na hubnutí i celulitidu

na detoxikaci organismu při potížích s křečovými žilami na otoky dolních končetin nebo v oblasti obličeje k relaxaci a regeneraci na bolesti… Číst článek

Dechová cvičení zklidní mysl i tělo. Dostaňte tělo zpět do pohody!

O tom, že je dýchání pro tělo nezbytné, není pochyb. Málokdo se ale soustředí na kvalitu samotného dechu. Hluboké a pomalé dýchání pomáhá relaxaci a… Číst článek

Celostní medicína vs. tradiční medicína: V čem je rozdíl?

Známe to každý. Ve stresu se dostaví bolest břicha, problémy se srdcem anebo řada jiných příznaků. Bez odstranění stresu se ale těchto zdravotních… Číst článek

7 účinných tipů, jak se zbavit akné

Akné je zánětlivá kožní porucha, kterou způsobují hormonální změny. Ty stimulují tvorbu keratinu a kožního mazu. Což vede k ucpání pórů – k vytvoření… Číst článek

Demence

Jelikož ve většině případů demence postihuje osoby starší 60 let, označuje se demence jako senilní demence neboli stařecká demence. Pojem je ale… Číst článek

Bylinky na vysoký krevní tlak - účinné přírodní tipy

Hloh obecný  Hloh je zřejmě nejznámější bylinkou, která snižuje vysoký krevní tlak. Používají se květy, plody i mladé pupeny tohoto keře. Hloh… Číst článek

Úrazy hlavy

Příčin vzniku úrazů hlavy existuje obrovské množství. K častým příčinám patří běžné nehody v domácím prostředí (klasické pády z žebříku, ze židle,… Číst článek

Nefunkční meridián početí může způsobit neplodnost, emoční nestabilitu či frigiditu

Meridián početí je jinovou drahou a jedná se o dráhu mimořádného významu – spojuje všechny jinové dráhy a řídí je. Bývá také nazývána „služebník“.… Číst článek

Otoky dolních končetin

Obecně se otok označuje jako edém. Slovo vychází z latinského oedeme. Edém neboli otok je stav, kdy se ve tkáních (nebo orgánu) objevuje nadbytečná… Číst článek

Závislost na sexu vám může znepříjemňovat život. Jak ji rozpoznat?

Člověka postiženého hypersexualitou žene neukojitelná sexuální touha. Závislost na sexu ale provází i frustrace, jelikož dotyčný pořád nenachází… Číst článek