Najdeme vám tu správnou firmu.

Volejte 720 952 910

Hlavička

Centrum tradičních čínských cvičení pro zdraví a sebeobranu, Beroun

Rádi byste udělali něco pro své zdraví, naučili se základy sebeobrany a dozvěděli se něco o tradičním bojovém umění kung-fu? Berounská škola reflexní sebeobrany Wing Lam je určena pro dospělé muže a ženy, mládež i děti od 4 let. Do svých řad přijímá příznivce kung-fu z řad začátečníků i pokročilých.

Škola reflexní sebeobrany pro děti i dospělé

Ponořte se do tajů tradičního bojového umění kung-fu, které je významným kulturním čínským dědictvím. Pod vedením zkušeného lektora se dozvíte vše podstatné, od historie bojového umění přes filozofii až po základní i pokročilé techniky reflexní sebeobrany. Centrum tradičních čínských cvičení pro zdraví a sebeobranu v Berouně zajišťuje výuku v několika skupinách, které jsou rozděleny podle věku a pokročilosti.

Škola bojového umění je vhodná jak pro děti od 4 let, tak pro mládež i dospělé. V průběhu týdne probíhají kurzy TAI JI QUAN & QI GONG, WING CHUN KUNG FU, stejně tak i kurzy profi sebeobrany pro ženy a muže. V soboty pak bývají v rámci školy reflexní sebeobrany pořádány různé tematické semináře a školení.

Prevence kriminality

Centrum tradičních čínských cvičení pro zdraví a sebeobranu v Berouně klade důraz na prevenci kriminality. Za tímto účelem organizuje pečlivě připravené kurzy sebeobrany, jejichž cílem je eliminovat trestnou činnost ještě před jejím započetím nebo před jejím opakováním. Pokud se chcete o sebeobraně a tradičních čínských bojových uměních dozvědět více informací, navštivte školu v Berouně.

Sportovní výživa musí obsahovat velký podíl bílkovin a dostatek minerálů

Při zvýšeném tělesném výkonu tělo spotřebovává velké množství energie, a proto by mělo tuto energii přijímat skrz potravu....

celý článek >>

Granátové jablko alias král ovoce. Jeho léčivé účinky vás ohromí!

Granátové jablko je právem nazývané králem ovoce. Proč? Obsahuje totiž mnoho cenných vitamínů a minerálních látek, které jsou našemu...

celý článek >>

Spalování kalorií při různých sportech – jaký pohyb je pro hubnutí nejlepší?

Náš organismus vyžaduje příjem energie, aby s ní mohl patřičně zacházet a rozdělit si ji podle potřeby. Při vykonávání fyzické...

celý článek >>

Mějte svůj trénink pod kontrolou díky měřiči tepové frekvence

Pod prsa připnout hrudní pás, na ruku hodinky a trénink může začít. Pro část sportovců je měřič tepové frekvence, tzv. sporttester,...

celý článek >>

HIIT: náročné intenzivní cvičení, které posílí tělo i vůli

Běháte, cvičíte či jinak sportujete, ale stále se vám nedaří shodit přebytečné tuky? Nebo vás už nebaví stereotypní tréninky při...

celý článek >>

Spinning: výborný spalovač tuku, u kterého se musíte hlídat

Známe ho snad všichni. Kolo, které se nepohne z místa, ale přitom na něm může člověk ujet spousty kilometrů. Je součástí většiny...

celý článek >>

Objevte kouzlo cvičení jménem BOSU

BOSU – zní to trochu jako tajemné zaklínadlo, není se však čeho bát. Tento typ cvičení vám může jedině doopravdy učarovat. Pokud máte...

celý článek >>

Fenomén TWERK – sexy umění, nebo vulgární zábava?

Nejspíše každý už o něm někdy slyšel. Ti šťastnější ho i viděli - z toho měli nesporně větší zážitek. V poslední době jeho popularita...

celý článek >>

Pro dodržení zásad pro získání souhlasu koncových uživatelů v EU bychom vás chtěli informovat, že tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte