Hlavička

Petra Drobná - výživové poradenství & fitness

Petra Drobná se zaměřuje na výživové pordenství a fitness coaching. Jsme tady pro všechny, kdo chtějí změnit svůj životní styl nebo potřebují jen poradit, jak na správný zdravý jídelníček či efektivní cvičení.

HIIT: náročné intenzivní cvičení, které posílí tělo i vůli

Běháte, cvičíte či jinak sportujete, ale stále se vám nedaří shodit přebytečné tuky? Nebo vás už nebaví stereotypní tréninky při...

celý článek >>

Spinning: výborný spalovač tuku, u kterého se musíte hlídat

Známe ho snad všichni. Kolo, které se nepohne z místa, ale přitom na něm může člověk ujet spousty kilometrů. Je součástí většiny...

celý článek >>

Objevte kouzlo cvičení jménem BOSU

BOSU – zní to trochu jako tajemné zaklínadlo, není se však čeho bát. Tento typ cvičení vám může jedině doopravdy učarovat. Pokud máte...

celý článek >>

Fenomén TWERK – sexy umění, nebo vulgární zábava?

Nejspíše každý už o něm někdy slyšel. Ti šťastnější ho i viděli - z toho měli nesporně větší zážitek. V poslední době jeho popularita...

celý článek >>

Apendix dokáže potrápit. Slepé střevo je v tom nevinně

Prudké, náhlé bolesti břicha především v pravé dolní části. Návštěva lékaře, vyšetření, operace slepého střeva. A konečně úleva. Asi vás...

celý článek >>

Co jsou Fénixovy slzy? Kontroverzní výtažek z konopí u nás není legální

Fénixovy slzy jsou extrakt z konopí, kterému mohou být dle některých zdrojů připisovány výrazné léčebné účinky. Z legislativních...

celý článek >>

Kokosový olej poslouží jako skvělá maska na vlasy, tělové mléko i tuk na vaření

Kokosový olej a jeho použití je neskutečně všestranné. Využívat ho můžeme nejen v kuchyni jako klasické oleje, ale upotřebení má i...

celý článek >>

Povinné ručení musí mít každé vozidlo, až na pár výjimek. Hradí i způsobené škody na zdraví

Pokud jste majitelem motorového vozidla, s velkou pravděpodobností jste se již s problematikou povinného ručení setkali. Jde o...

celý článek >>