Trápí vás vypadávání vlasů? Víme, jak na to, aby vás vlasy netrápily

vlasy womanO vlasy je přes léto nutno nadměrně pečovat

Pro vlasy je léto nejnáročnější roční období. Vlasy jsou vysušené, oslabené a začínají padat. Aby však vypadávání vlasů nebylo jen sezónním problémem, je nutné dodávat jim nadměrnou péči.

Takzvané sezónní vypadávání vlasů je celkem běžnou záležitostí. Na jaře mohou vypadávat z důvodu úbytku vitamínů a minerálních látek v organismu. A na podzim vypadávají vlasy právě jako následek nesprávné péče v letním období. A jak vypadávání vlasů předcházet?

Kdy je vypadávání vlasů problém?

Jestliže vlasy vypadávají rovnoměrně po celé hlavě a obtíže netrvají více než šest týdnů, pak není důvod se znepokojovat. Takové vypadávání vlasů by nemělo ani nijak ohrožovat hustotu vlasů. I tak je však nutné v takovém období o vlasy nadměrně pečovat.

Letní vypadávání vlasů

Mezi nejčastější důvody, proč vlasy v létě vypadávají, patří nadměrné slunění a slaná voda. Oproti zimě, kdy je hlavní příčinou mráz. Ovšem ani ten jim nemůže uškodit tak, jako právě kombinace horkého slunce a slané vody. Pokud navíc používáte fén, kulmu nebo žehličku na vlasy, problém vypadávání vlasů tím jen zhoršujete. To samé platí i v případě, že si barvíte nebo ondulujete vlasy. Dobře jim nedělá ani utahování do culíku nebo velmi časté a rychlé pročesávání kartáčem.

Pokuste se předcházet vypadávání vlasů

Prevencí vypadávání vlasů je rozhodně pravidelné zastřihávání konečků. Pomůže jim i dostatek hořčíku, zinku a křemíku. Nikoliv ve formě potravních doplňků, ale ideálně ve stravě. Také bychom se měli méně stresovat. Nadměrný stres totiž vypadávání vlasů jen podporuje. A které potraviny mohou být nápomocny proti vypadávání vlasů? Rozhodně zařaďte ořechy a semínka. Zejména tedy vlašské ořechy, dýňová a slunečnicová semena, hodí se zařadit i sezamová nebo lněná semínka. Zkuste pak alespoň na čas zapomenout na nadměrné množství kofeinu, cigarety a bublinkové nebo šumivé nápoje.

Podzim je pro vypadávání vlasů kritický

To, že o vlasy dostatečně nepečujeme, poznáme zejména na konci léta a na podzim. Kritickými měsíci jsou zejména září a říjen. Právě v tento čas vlasy nejvíc vypadávají.

vlasy hairVlasy jsou korunou krásy, říká se. V létě je ale musíme chránit

Případně se jejich narušení projevuje i třepením konečků, hrubostí, vzhledem bez lesku nebo ztenčením vlasu. To všechno by pro nás mělo být vodítkem, že něco je v nepořádku. A měli bychom to urychleně začít řešit.

Správná kosmetika pro vlasy

Vlasy potřebují kvalitní péči. Co je pro vaše vlasy nejlepší, vám řekne nejlépe kadeřník. Ten případně i poradí, pokud vás trápí vypadávání vlasů. K běžně dostupné kosmetice z drogérie se příliš neupínejte. V tomto případě je rozhodně lepší si připlatit za kvalitu. Sáhnout můžete případně i po bylinách a z nich si dělat nálevy, kterými budete vlasy oplachovat. Pro tento účel se hodí zejména mydlice, rozmarýn, měsíček nebo bazalka.

Vyzkoušejte: Heřmánkový šampón proti vypadávání vlasů

Přísady:

Příprava:

Vodu ohřejeme až k bodu varu. Jakmile budou bublinky z hrnce odskakovat, je nejvyšší čas vypnout plotýnku a do vody vhodit přichystaný mydlicový kořen. A zároveň s ním i heřmánek. Přikryjeme pokličkou a necháme louhoval minimálně půl hodiny. Pak scedíme a necháme zcela zchladnout. Následně používáme místo klasického šampónu.

Autor článku: Monika Poledníková


Stáhnout v PDF
Rozbalit všechny příspěvky
Nový komentář

Odesláním komentáře souhlasíte s pravidly diskuze.

Diskuse je zatím prázdná.

Doporučujeme k tématu

Neelyadee vlasový olej 180ml

Bylinný olej dle ájurvédské receptury pro poškozenou pokožku hlavy a strukturu…

Cena: 399 Kč

Vápník & hořčík & zinek Forte + vit. D3…

Kosti, zuby, svaly, vlasy, nehty Přípravek obsahuje zesílenou…

Cena: 248 Kč

RIGENFORTE kapsle pro růst vlasů 30ks

Doplněk stravy na vlasy, výživu pokožky a nehty s Biotinaxem, vitamíny,…

Cena: 172 Kč  212 Kč 

Pro dodržení zásad pro získání souhlasu koncových uživatelů v EU bychom vás chtěli informovat, že tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte