Poznejte sami sebe a rozklíčujte vaše chování. Pomůže vám test osobnosti MBTI

img
16. 08. 2017 Přečteno: 3975x

Znát svou osobnost a vědět, jaký jsme osobnostní typ, je užitečné. Můžeme díky tomu pochopit, k jakému povolání se hodíme nebo odhalit, proč máme potíže v práci nebo v partnerském životě. Jakmile poznáme svou osobnost, naučíme se sami se sebou lépe pracovat a v mnohém nám to může usnadnit život. Chcete znát svou osobnost? Vyzkoušet můžete třeba test osobnosti MBTI.

Za zkratkou MBTI se skrývá Myers-Briggs Type Indicator, tedy indikátor typů osobnosti dle Katharine Cook Briggsové a její dcery Isabel Briggsové Myersové. Obě ženy osobnostní text vytvořily za druhé světové války, vycházely přitom z práce Carla Gustava JungaMBTI je jednoduše řečeno test osobnosti, s jehož pomocí lze určit osobnostní typy lidí. Test se zaměřuje na to, jak lidé vnímají svět a jak se rozhodují, na základě toho pak přiřazuje každému jedinci určitý typ.

Čtěte také:

Jak přežívají introverti v dnešním světě?

MBTI navazuje na Jungovu typologii osobností

Osobnostní test MBTI vychází z Jungovy typologie osobnosti a škály extraverze – introverze, avšak od této typologie se liší. Jungovy osobnostní typy rozlišují osobnost člověka podle toho, jaká kognitivní funkce jeho osobnosti dominuje a zda je obrácená dovnitř nebo ven. Naopak test osobnosti MBTI se snaží typ osobnosti člověka charakterizovat na základě hierarchie všech jeho čtyř kognitivních funkcí, tedy myšlení, cítění, intuice a vnímání. Díky tomu tato typologie více odpovídá reálné osobnosti člověka, protože jen málokdo se opírá pouze o jednu funkci, místo toho využívá i jednu nebo dvě funkce pomocné.

Briggsová a Myersová navíc k tomuto základu přidaly ještě proměnné perceive (vnímání) a judging (usuzování). Díky tomu rozšířily základní typologii osmi obecných typů osobnosti podle Junga na celkových šestnáct.

Test osobnosti pomůže poodhalit vaši osobnost 

Pokud se rozhodnete udělat si test osobnosti MBTI, vyjdou vám na jeho konci čtyři písmenka určující váš osobnostní typ. Existují čtyři preference a v každé převládá u člověka jedna z polarit. Podle toho, kam se zaměřuje vaše energie, můžete být buď extroverty (E) nebo introverty (I). Při určení testu osobnosti rozhoduje také to, zda při získávání informací používáte spíš intuitivní (N) nebo smyslové (S) vnímání. Důležité je také to, jestli se rozhodujete na základě myšlení (T) nebo cítění (F). Celkově pak u každého člověka převládá životní styl založený na vnímání (P) nebo na usuzování (J).

Pokud radši trávíte čas o samotě, jste introvert, zatímco extroverti spíš vyhledávají pobyt ve společnosti lidí. Jestliže věci vnímáte jako celek a pozornost upínáte do budoucnosti, využíváte intuitivní vnímání. Naopak pokud se zaměřujete na detaily, je pro vás typické smyslové vnímání. Při problémech se prvně zabýváte tím, jak je vyřešit? Pak při usuzování spoléháte na myšlení. Jestliže se spíše staráte o to, jak se cítí lidé problémem postižení, pak u vás převažuje cítění. Pokud jste spontánní, převládá u vás vnímání. Naopak pokud rádi plánujete a jste rozhodní, je vám bližší usuzování.

MBTI vám napoví, kdo jste. Snílek, pečovatel nebo bavič?

Kombinací čtyř písmenek tak získáte vysvětlení své osobnosti. Celkem test osobnosti MBTI rozlišuje lidi na šestnáct osobnostních typů:

  • ISTJ – Správce
  • ISTP – Řemeslník
  • ISFJ – Ochránce
  • ISFP – Skladatel
  • INFJ – Umělec
  • INFP – Snílek
  • INTJ – Analytik
  • INTP – Vědec
  • ESTP – Dobyvatel
  • ESTJ – Soudce
  • ESFP – Bavič
  • ESFJ – Pečovatel
  • ENFP – Politik
  • ENFJ – Učitel
  • ENTJ – Strůjce
  • ENTP – Podnikatel

Například člověk typu ISTJ, tedy Správce, je introvertní, vnímavý, myslivý a strukturovaný typ. To znamená, že jde o lidi klidné a vážné, svědomité, odpovědné a spolehlivé. Svůj čas a práci si umí dobře zorganizovat a uspořádat, tvrdě pracují a směřují k jasně vytyčenému cíli.

Test osobnosti MBTI si může každý udělat na internetu. Aby ale skutečně prozradil náš typ osobnosti, je třeba v testu odpovídat podle pravdy a upřímně. Pozor zejména na to, jací doopravdy jsme a jací bychom být chtěli nebo měli. Zkuste se při provádění testu také oprostit od toho, jak se cítíte v daném momentě, a zkuste svou osobnost vnímat obecně. Možná byste právě teď rádi byli sami doma a odpočívali, jinak ale většinou vyhledáváte společnost svých přátel, známých a ostatních lidí? Nenechte se zmást svým aktuálním pocitem.

I přes veškerou vaši snahu o upřímnost a objektivitu se může stát, že vám test vyjde nejednoznačně, tedy že některá písmenka budou napůl. Řešením může být, že si přečtete popisy obou typů a zjistíte, který víc odpovídá vaší osobnosti. Můžete si také test udělat s odstupem času, čímž omezíte vliv dané situace na to, jak jste se cítili a jak jste odpovídali. Existují také podrobnější testy MBTI, které na základě víc otázek dokážou přesněji určit výsledný osobnostní typ.

S MBTI se můžete setkat při pracovních pohovorech 

A k čemu vlastně toto všechno je? Největší možnosti využití test osobnosti MBTI poskytuje v oblasti pedagogiky, ale také při pohovorech a výběru zaměstnanců, dále pro osobní rozvoj nebo v manželských poradnách. Zatímco u nás se typologie MBTI příliš nevyužívala, v zámoří s ní pracuje už poměrně dlouho a úspěšně. Postupně se tak do popředí zájmu dostává i v Evropě.

Test osobnosti MBTI je zkrátka užitečným nástrojem pro poznání vlastní osobnosti, pochopení toho, co preferujeme a co potřebujeme. Zároveň ale nejsou výsledky žádným dogmatem. Test nás nezařadí do určité škatulky jednoho typu, je třeba jej chápat spíše jako rádce a výsledky brát jako orientační body, které nás sice dokonale nepopisují a nevysvětlují, ale mohou nám pomoci pochopit sami sebe.



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!
Odesláním souhlasíte s pravidly diskuze.
Další články z rubriky

Gestalt terapie pomůže vytříbit životní cíle. Objevte psychoterapeutickou metodu, která používá koncept „tady a teď“

Gestalt terapie jakožto forma psychoterapie není mezi lidmi až tak moc známá. Přitom mívá skvělé výsledky zejména s ohledem na seb...

Moc podvědomí: Příběhy, které vás mohou inspirovat k životní změně

Moc podvědomí je vskutku závratná. Jenže málo lidí si tento fakt uvědomuje. Lapeni jsou do svých dávných strachů a marně se jich snaží zbavit. Proč je tak složité přeprogramovat naši nevědomou mysl? A kam až vá...

Deprese i špatnou náladu mohou zahnat netradiční terapie. A budou vás bavit!

Ve chvíli, kdy nám není zrovna do smíchu, hledáme různé cesty a terapie, které nám pomohou nepoddat se špatným náladám. Dramaterapie, muzikoterapie, arteterapie – to vše nám může být velmi k užitku. Zažeňte dep...

Pláč a jeho očistná moc. Proč jsou slzy tak důležité?

Pláč je přirozenou reakcí organismu. Dochází k němu zejména při zvýšené emoční zátěži. Slzy se však mohou vyskytnout i v případě, že byl dotyčný vystavený nějakému silnému alergenu, či chemické látce. Vědci dok...

Sociální vazby můžete podpořit i společným poslechem hudby

Kvalitní sociální vazby jsou pro člověka velmi důležité, neboť díky nim může pociťovat bezpečí, sounáležitost, porozumění i lásku. Obecně existuje hned několik způsobů, jak je můžete posilovat. Jedním z nich je...

Spřízněné duše mívají silné duchovní spojení. Poznejte typy spříznění a najděte se v jednom z nich!

Pojem spřízněné duše je skloňován ve společnosti ve všech pádech. Dokonce panuje obecné dogma, že každý hledá v životě tu svou, je...

Zklamání v přátelství může zanechat hlubokou ránu na duši. Jak se s ním co nejlépe vyrovnat?

Zklamání v přátelství představuje velmi složitou situaci, která má zřídka kdy nějaká řešení. V momentu, kdy jste zrazeni někým, ko...

Důvěryhodný člověk: Poznejte jej podle typických rysů a vyhněte se zklamání!

Důvěryhodný člověk není ani zdaleka samozřejmostí ve všech mezilidských vztazích. Ve společnosti se totiž vyskytují i lidé, kteří nějakým způsobem maskují své skutečné pocity, věří fámám, či je dokonce podporuj...

5 tipů, jak udržet svou pozornost

Chtělo by se říct, že káva, káva, káva, káva, a ještě jednou káva, avšak i ta má své limity. Navíc, při nadměrném užívání i tento lahodný mok se stává více jedem než „lékem“, jak by řekl Paracelsus. Pozornost l...

Zlobí vás paměť? Vyzkoušejte byliny na zlepšení paměti

Paměť zlobí snad každého. A znáte to – čím jsme starší, tím horší to je. Není na tom však nic neobvyklého. Paměť trápí už většinu lidí středního věku. Pokud je to v normě, nemusíme se ničeho obávat, přesto ale ...

Trénink paměti pomocí luštění křížovek je efektivní. Na co dalšího se ještě zaměřit?

Paměť je pro lidi velice důležitá. Tvoří totiž životní příběhy. Vše začíná již v útlém dětství, kdy se učíme základním návykům. Dí...

Pravidelný trénink mozku může zpomalit stárnutí

Mezi nejčastější funkce mozku, které chceme udržovat v kondici jsou paměť (krátkodobá i dlouhodobá), schopnost učit se a udržet pozornost. Prvním…

Diogenův syndrom se nevyznačuje pouze chorobným sběratelstvím: Jak ho poznat a utnout včas?

Diogenův syndrom je porucha chování, která nejčastěji postihuje starší dospělé nezávisle na pohlaví. Její hlavní charakteristikou ...

Závislost na nakupování: Jak ji poznat a navždy vystrnadit ze života?

Závislost na nakupování neboli oniománie je, dá se říct, jednou z nejpřijatelnějších závislostí ve společnosti. Navenek nemusí působit jako problém, závislému ale může nadělat mnoho nesnází v životě. Pokud chce...

Nová práce vás nemusí stresovat. Inspirujte se tipy, jak překonat nervozitu a úzkost

Nová práce bývá často nadějí na lepší zítřky. Může ovšem představovat i určitý stres, který je naprosto normální u každého, kdo mě...

Záchvaty vzteku se mohou vyskytnout i u dospělých. Jak se jim úspěšně ubránit?

Záchvaty vzteku bývají obvyklé v dětství a dle psychologů nejsou ničím nenormálním. Daly by se také nazvat jakousi běžnou součástí vývoje dítěte. Ti nejmenší se teprve společensky přijatelnému chování učí a neu...

Duševní zdraví může ovlivnit do značné míry i jídlo. Jaké potraviny preferovat?

Duševní zdraví souvisí velmi úzce se skladbou jídelníčku, ačkoliv se o této skutečnosti příliš nehovoří. Jedno je však jisté, skla...

Zdravá střeva zajistí dobrou náladu i psychickou pohodu

Zbytečně jim neškodit. Zařadit do jídelníčku něco z toho, co jim nadmíru chutná: alespoň 1 x denně! Psychika a zdravá střeva: Jak to funguje? …

Přírodní antidepresiva – víme, co vám pomůže od úzkostí a depresí

Bylinky a rostliny uleví od bolesti, nervozity nebo úzkosti. Teplý bylinný čaj vás příjemně zahřeje a přiměje zvolnit a relaxovat. Při užívání…

Únava, křeče a vysoký krevní tlak? Nejspíš vám chybí hořčík!

Hořčík je důležitý pro více jak 300 procesů v lidském těle. Potřebuje ho každá buňka. Důležitý je obzvláště pro kosti, zuby, svaly a nervové…

Relaxační techniky, které spolehlivě eliminují stres: Pusťte se do nich a zklidněte mysl i tělo!

Relaxační techniky vám mohou pomoci eliminovat nakumulovaný stres. Taktéž vám zlepší kvalitu života, pakliže se léčíte s nějakou n...

Ticho léčí a regeneruje neurony. Kde ho v uspěchané civilizaci hledat?

Ticho léčí, o tom nelze pochybovat. Kde ho ale v hektické době plné neustálých stimulů hledat? Leckdy jej nemůžeme dohnat ani ve volné přírodě, kde se pohybuje čím dál více dalších lidí. Naskýtá se tu však jedn...

Terapie smíchem: Cesta ke zdravému vnímání reality a získání nadhledu

Smích léčí, říká se. A možná je na tom hodně pravdy. Je až překvapivé, že pohroma, která zachvátila planetu se zaměřuje právě na dýchání a plíce, tedy symbol naší radosti a svobody. Nenechte se obrat o prostřed...

Ranní meditace zklidní mysl a dodá energii na celý den

Ranní meditace vás dokáže na počátku dne pozitivně naladit. Díky ní můžete zvládnout daleko více činností než obvykle. Vaše mysl se zharmonizuje a posílí. Jen tak něco vás tedy nerozhází. Pravidelné meditování ...

Diogenův syndrom se nevyznačuje pouze chorobným sběratelstvím: Jak ho poznat a utnout včas?

Diogenův syndrom je porucha chování, která nejčastěji postihuje starší dospělé nezávisle na pohlaví. Její hlavní charakteristikou ...

Naučte se správně dýchat. Hluboké dýchání potlačí stres a zmírní příznaky chronických onemocnění

Když chceme žít zdravěji, snažíme se lépe jíst, hýbat, pečujeme o spánkovou hygienu a celkově více dbáme na svůj životní styl. Čas...

Závislost na nakupování: Jak ji poznat a navždy vystrnadit ze života?

Závislost na nakupování neboli oniománie je, dá se říct, jednou z nejpřijatelnějších závislostí ve společnosti. Navenek nemusí působit jako problém, závislému ale může nadělat mnoho nesnází v životě. Pokud chce...

Máte výkyvy nálad nebo umíte své rozpoložení držet na uzdě? Metody, které vás srovnají

Výkyvy nálad či střídání emočního rozpoložení je běžnou součástí života. Hojně se vyskytují především v období puberty, těhotenstv...