Aktuálně pro vás máme 1869 receptů
Spektrum Zdraví
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
recept na přání
Domácí rebarborová limonáda Recepty

Domácí rebarborová limonáda

Začněte tím, že si pečlivě oloupete čerstvou rebarboru, nakrájíte ji na kousky a vložíte do mixéru. Zde ji rozmělněte s cca 250 ml studené vody a pak směs přeceďte přes sítko. Rebarborovou šťávu vlijte do džbánu, nařeďte zbylým množstvím vody, dochuťte dle preferencí medem...

Domácí mangová limonáda Recepty

Domácí mangová limonáda

Do hrnce si nalijte vodu a přiveďte ji k varu. Po chvíli ji oslaďte medem dle preferencí a přidejte i loupaný a jemně strouhaný zázvor. Až se voda provaří (asi 10 min.), vypněte sporák a nechte ji vychladnout. Dále si oloupejte ovoce...

Domácí pomerančová limonáda Recepty

Domácí pomerančová limonáda

Nejprve si naplňte dostatečně velký džbán ledem. Na ten pak vlijte vylisovanou šťávu z čerstvých pomerančů a dle chuti dolaďte pomerančovým sirupem. Dále přilijte trochu vody, v které jste rozpustili třtinový cukr a promíchejte...

Domácí tymiánová limonáda Recepty

Domácí tymiánová limonáda

Začněte tím, že si do středního hrnce napustíte kohoutkovou vodu. Poté do ní vložte snítky tymiánu, vsypte cukr a nechte provařit za občasného míchání zhruba deset minut. Následně výluh odstavte z plotny a nechte vychladit...

Domácí limonáda z černého rybízu Recepty

Domácí limonáda z černého rybízu

Začněte tím, že si napustíte do hrnce kohoutkovou vodu a povaříte v ní omytý a očištěný černý rybíz. Ovoce by mělo změknout. Po několika minutách tekutinu odstavte z plotny a přeceďte/propasírujte přes sítko...

Domácí bazalková limonáda Recepty

Domácí bazalková limonáda

Nejprve si připravte domácí bazalkový sirup. To uděláte tak, že si v malém rendlíku svaříte vodu, cukr a omytou bazalku. Po cca 15 až 20 minutách odstavte a nechte zchladnout. Dále si sirup přeceďte, abyste odstranili bazalku a nalijte ho do džbánu...

Mangový sorbet Recepty

Mangový sorbet

Nejprve si nechte zmrznout v mrazáku kousky dužiny z manga. Nachladit si dejte do lednice i cukrový sirup. Po nějakém čase, až bude ovoce zmrzlé, jej vložte do mixéru a umixujte spolu se sirupem...

Limetkový sorbet Recepty

Limetkový sorbet

Začněte tím, že si nalijete do menšího rendlíku vodu. Tu pak oslaďte krupicovým cukrem a svařte do sirupu (to bude trvat asi 7 až 10 minut). Následně cukrový sirup odstavte z plotny a nechte vychladnout...

Grapefruitový sorbet s Campari Recepty

Grapefruitový sorbet s Campari

Grapefruitovou, pomerančovou a citronovou šťávu vlijte do menšího hrnce a vsypte do ní krupicový cukr. Směs pak zahřívejte zhruba deset minut. Cukr se musí rozpustit. Následně sirup odstavte z plotny a nechte chladnout...

Ananasový sorbet se sektem Recepty

Ananasový sorbet se sektem

Nejprve si pečlivě oloupejte ananas, ten pak nakrájejte na menší kusy a rozmixujte v mixéru spolu s cukrem. Ovocnou směs pak vložte do plastové misky, přiklopte a nechte mrazit několik minut až hodin v mrazáku...

POSLEDNÍ KOMENTÁŘE U ČLÁNKŮ

Práce u počítače vestoje? Odhalte benefity standing office!

Stání je pro zdraví nejhorší možná "činnost". Odrovnáváte si páteř, klouby, narušujete krevní oběh, přetěžujet...

Práce u počítače vestoje? Odhalte benefity standing office!

jasně. A u toho ještě tančit a efektivita práce je nulová. Tohle ráda nemám. Mám novou profi židli, ortopedick...

Doporučené recepty

Domácí mangová limonáda

Nápoje: Domácí mangová limonáda

Do hrnce si nalijte vodu a přiveďte ji k varu. Po chvíli ji oslaďte medem dle preferencí a přidejte i loupaný a…

Květákové karbanátky

Hlavní jídla: Květákové karbanátky

Květák rozkrájíme na menší kusy a uvaříme v osolené vodě, dokud nezměkne. Poté ho slijeme, vidličkou rozmačkáme na…

Roláda z mletého masa

Hlavní jídla: Roláda z mletého masa

Šalotku a polovinu česneku nakrájíme nadrobno. Na pánvi necháme rozehřát trochu oleje, na kterém zpěníme šalotku,…