Ragby - kontaktní sport, jehož popularita v Česku roste
Dnešní fotbal i zmíněné ragby vychází historicky ze stejných kořenů. Minimálně od 12. století se míčové hry podobné fotbalu či ragby hrály na…
Jezdectví není nejlevnější koníček, ale vyplatí se i kvůli vašemu zdraví
Nebojte se, začít se věnovat jezdectví neznamená, že si budete muset hned pořídit vlastního koně. Ideální bude postupně se s touto zálibou seznamovat…
Oříšková másla ve fitness
Arašídové máslo je z poloviny tvořeno tukem, který je vhodným doplňkem naší stravy. Obsahuje nasycené mastné kyseliny a také mononenasycené mastné…
Capoeira - oblíbené brazilské bojové umění
V průběhu 16. století docházelo k masivnímu dovozu afrických otroků na území Brazílie. Podle odhadů šlo až o 3,5 milionu Afričanů. Jedním z…
Colostrum – pro sportovce i nesportovce
Důvodů, proč je kolostrum vhodné pro každého jedince, je hned několik. Prvním z nich je že obsahuje imunoglobuliny, což jsou proteiny s proti…
První jídlo dne: Proč a jak snídat?
...ať už jde o trávicí procesy nebo naše duševní rozpoložení. Záleží na snídani, jestli se celý den budeme cítit skvěle, nebo nám bude mizerně.
…
Stolní tenis čili ping-pong, oblíbená rekreační aktivita i jeden z nejrychlejších sportů
Je celkem paradoxní, že spousta lidí, kteří hrají stolní tenis na rekreační úrovni, neberou tuto aktivitu jako legitimní sport. Není výjimkou, že…
Nejlepší sirupy do kávy si vyrobíte sami doma a za pár korun
Entezopatie
Opice kapucín (Malpa kapucínská) je hravý a netradiční mazlíček
Krabičková dieta – zdravé stravování bez vaření a počítání kalorií
Tipy, jak ušetřit při nákupu kosmetiky a neslevit na kvalitě