Probiotika, prebiotika a laktobacily: Vyznáte se v nich?

Jsou skloňovány ze všech stran a v lékárně nám je magistra ochotně nabízí. Probiotika, prebiotika a laktobacily. Co to vlastně je a k čemu je to pro nás dobré? Mají skutečně nějaký vliv na náš imunitní systém? Číst článek

Sedm důvodů, proč jít sbírat a jíst vlašské ořechy

Vlašské ořechy mají letos úspěšný rok. Na každém stromě se jich letos urodilo nepočítaně. A protože vlašský ořech roste doslova na každém rohu, je nejvyšší čas vyrazit si nasbírat tyhle zdravé a chutné plody podzimu. Povíme vám, k čemu jsou dobré. Číst článek