Zdraví vs. peníze. Jak najít rovnováhu?

Zdraví vs. peníze. Jak najít rovnováhu?

Starost o peníze může leckdy vést až ke stihomamu. Jak najít rovnováhu mezi honbou za penězi, obživou rodiny a vlastní psychickou pohodou? Přečtěte si 5 tipů, které vám pomohou. 

2

Vytvořte si rozpočet

Chcete-li mít své finance pod kontrolou, to první, co potřebujete udělat, je vytvořit si měsíční rozpočet. To nemusí být nic náročného – stačí, když si jeden měsíc budete poctivě zapisovat opravdu každý, i sebedrobnější výdaj. Ke konci měsíce si ke svému výpisu sedněte a jednotlivé položky roztřiďte do kategorií jako jsou potraviny, nákupy, jídlo v restauracích a podobně. Až uvidíte, kolik jste za měsíc za co utratili, možná vás to překvapí, ale není třeba se děsit. Díky přehledu víte, kde můžete ubrat a kde si naopak vedete dobře.

Nastavte si rozpočet

Dobrým nástrojem, jak mít stanovený rozpočet pod kontrolou, je určit si ke každé kategorii hranici, za níž nechcete jít. Díky tomu budete mít jistotu, že se stále pohybujete v mezích a nečekané výdaje vás nepřekvapí, protože budete nakládat s financemi umírněně. K následující pravidelné kontrole nejlépe slouží mobilní aplikace, které vám dovolují si rozpočet i kategorie nastavit.

Odkládejte si

Bez naspořených peněz nikdy nebudete mít klid. Proto, pokud jej ještě nemáte, si k běžnému účtu zřiďte spořicí účet a pravidelně si na něj posílejte určitou částku. Naspořeno byste měli mít částku odpovídající zhruba třem měsíčním platům. Díky peněžní záloze budete mít jistotu, že se v případě nečekané situace budete moct postarat sami o sebe i o ostatní.

Ujasněte si priority

Nezapomínejte se v každodenním shonu zastavit a ujasnit si, co ještě potřebujete a co už ne. Co pro vás má větší hodnotu – práce, rodina, volný čas? Pokud si chcete něco pořídit, pište si to na seznam a nechte to nějakou dobu uležet. Často zjistíte, že si na to po měsíci ani nevzpomenete a pokud ano, jedná se o nákup, do kterého se vyplatí investovat. Přemýšlení nad rozvržením práce a volného času vám také umožní zpomalit a uvědomit si, že některé věci si za peníze nekoupíte.

Nebojte se sáhnout po úvěru

Zbavte se strachu z půjček a pokud se ocitnete v situaci, kdy potřebujete, nebojte se si ji vzít. Rychlá půjčka do výplaty vám může vytrhnout trn z paty, pokud se vám doma rozbije nezbytný spotřebič a vy jste ještě nestihli naspořit dostatek peněz. A někdy je půjčka zkrátka tím nejvýhodnějším řešením, které vás zbaví stresu ze splatností a dá vašemu splácení řád.



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ÚTERÝ 19. 03. 2024
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
STŘEDA 20. 03. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
ČTVRTEK 21. 03. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
PÁTEK 22. 03. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
SOBOTA 23. 03. 2024
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v přibývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
NEDĚLE 24. 03. 2024
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v přibývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 25. 03. 2024
váhy
Měsíc prochází znamením Vah, dnes je úplněk. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni

Umělý odchov kachen: Jak inkubovat vejce a postarat se o mláďata

jak si může kachna do líhně nanést 15 vajec když se píše že starší 8 dnu jsou na nic

Černé fazole chrání srdce a rýsují štíhlou postavu. Chutnají božsky a jsou rychle připravené

Vážená paní Ellen,

děkujeme, že jste naší věrnou čtenářkou a zároveň jsme vděční za upozornění na chybu. V...

Krabičková dieta – zdravé stravování bez vaření a počítání kalorií

Zdravé stravování jsem si vyzkoušela taky, objednávala jsem čtyři měsíce a s jídlem a výslednou váhou jsem spo...

Tipy, jak ušetřit při nákupu kosmetiky a neslevit na kvalitě

Hodně zajímavých slev je také na https://slevovykupon.net/

Jarní očistná hladovka

Rád bych v březnu držel 3-4 dnní očistnou hladovku jen o vodě. Kdy začít a kdy končit?...

Výklad karet

Ahoj, človíčku :)) Následující řádky zaujmou spíše někoho, kdo je nějakým způsob...

potřebujete finanční pomoc, pokud ano, kontaktujte tuto legitimní společnost

Solidní půjčka Potřebujete úvěr na konsolidaci dluhu, hypotéku, nákup nemovitosti, zah...
Zobrazit všechna témata

Pití alkoholu a jeho účinky na fyzické i duševní zdraví

Pití alkoholu je ošemetné téma, na které bylo napsáno již mnoho vědeckých i zdravotních článků. Ve společnosti jde zpravidla o tolerované chování, obzvlášť v době narozeninových či jiných oslav. Anebo se může j...

Afrodiziaka k jídlu. Které potraviny vám zaručí dokonalý večer ve dvou?

Vkrádá-li se do vašeho milostného života šeď, nuda a všednost, pak je nejvyšší čas s tím něco udělat. To samé platí i v případě, že se objevily potíže s libidem nebo impotencí. Možností, jak stávající stav řeši...

Bydlení v mobilheimu: Jaké skýtá výhody a nevýhody?

Bydlení v mobilheimu získává na popularitě, neboť je cenově dostupnější než to klasické ve zděném domě. Pokud i vy o takové střeše nad hlavou uvažujete, měli byste se seznámit s klady a zápory. Může vám to toti...

Děti a paměť: Jak účinně procvičovat paměť u dětí?

Dětství je obdobím, během kterého lidské tělo prochází obrovskými změnami. A to nejen vzhledově, ale také v oblasti orgánů. Jedním z takových orgánů je i mozek, který při narození není plně vyvinutý. Je složitý...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Krémová polévka s krůtím masem a divokou rýží – vhodné pro diabetiky

Ve velkém hrnci (na středním plamenu) rozehřejte olej. Přidejte pokrájené houby (žampiony), celer, mrkev a šalotku. Vše promíchejte a restujte asi 5 minut. Dále vsypte do hrnce hladkou mouku, sůl, pepř a opékej...

Kvasinková infekce u psa: Jak ji rozpoznat a léčit?

Kvasinková infekce u psa bývá poměrně častým problémem. Když se včas a adekvátně neléčí, může se rozšířit a způsobovat nejedny nepříjemné kožní potíže. Ty zpravidla zasahují uši pejska, tlapky, kožní záhyby neb...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Žít svý sny...

Znám hodně lidí, který celej život jen dřou nebo všechen svůj čas věnujou dětem a svýmu okolí... A na sebe zapomínaj. Anebo ztratěj smysl svýho bytí a hledaj útěchu v chlastu, jinejch drogách, nakupování, půjčování si a bůhví v čem ještě. Když nám něco vnitřně chybí, snažíme se to někde jinde najít. Neuvědomujeme si ale, že odpovědi máme v sobě po celou tu dobu. Kdy jste naposledy naslouchali sobě samým? Nemáte pocit, že děláte hodně věcí jen proto, abyste se někomu nebo něčemu zavděčili?