Zatočme s alergiemi jednou provždy. Zbaví nás jich detoxikace a očista organismu

Zatočme s alergiemi jednou provždy. Zbaví nás jich detoxikace a očista organismu

Alergie nás dokážou pořádně potrápit. Omezují nás v běžném životě a zhoršují náš zdravotní stav. Medikace od lékaře sice projevy alergií tlumí, ale bohužel je úplně nevyřeší. Příznaky alergie ale můžeme potlačit lépe a k tomu i zdravěji. Detoxikace a očista organismu nejenže alergie zlepší, ale může nás jich úplně zbavit. Zjistěte, jaká je nejlepší jarní detoxikace organismu.

Čtěte také:

Kvalitní aloe vera vyžaduje správnou péči už od výběru půdy pro pěstování

Příznaky alergie ovlivníme stravováním

Alergie jsou bohužel na vzestupu. Čím dál víc z nás trápí příznaky alergie na rostliny, zvířata či nejrůznější druhy jídel. Americký výzkum odhaduje, že každý šestý Američan trpí alergiemi. Vyhýbání se alergenům a polykání prášků bohužel alergie většinou neřeší. Pouze příznaky alergie tlumí. Volba toho správného jídla zklidní příznaky alergie a navíc i podpoří rovnováhu imunitního systému. Ta je pro boj s alergiemi klíčová.

Potravinová alergie

Laktóza, lepek anebo ořechy nás můžou pořádně potrápit. Potravinová alergie má ale alergenů daleko více.

Nejčastější alergeny jsou mléko, ořechy, korýši, burské oříšky, sója, pšenice, vejce a ryby.

Důležité je vyhýbání se alergenům a pečlivé studování složení potravin.

Alergie na slunce

Alergie na slunce se zhoršuje právě na jaře. Náhlý přísun velkého množství slunečního záření tělo nezvládá. Každý z nás je jiný a proto se i alergie na slunce může lišit. Zatímco u někoho vypadá jako akné, u jiného jsou příznaky alergie na slunce kopřivka či svědění.

Vyhýbejme se velkým dávkám slunce a tělo na něj zvykejme postupně.

Sáhněme po čepicích, opalovacím krému a tmavším oblečení.

Jako prevence alergie na slunce nám dobře poslouží dávka lykopenu, vitamínu C, vitamínu E a betakaroténu.

Alergie na pyl

S jarním rozpukem nejrůznějších druhů rostlin nám začíná očistec. Potýkáme se s kýcháním, smrkáním, svěděním očí a s dalšími příznaky alergie na pyl.

Nejčastějšími travními alergeny jsou lipnice, pýr, medyněk, srha, kostřava, jílek, žito a bojínek.

Alergie na pyl na nás nejvíce útočí za slunečného a větrného počasí, se suchým vzduchem.

Škodí nám i večerní vycházky. Pokud bychom se chtěli projít, nejlepším přítelem je pro nás počasí těsně po dešti. Tehdy je vzduch nejčistější.

Dobrou prevencí je dva týdny před nástupem našich alergenů inhalovat 10 minut lázeňskou kyselku anebo slanou vodu. Nejlépe před spaním.

Detoxikace a očista organismu nás může alergií zbavit

Jedním ze základních kamenů boje proti alergiím je způsob stravování. Náš organismus totiž získává svou sílu z toho, co jíme. Pokud nepřijímáme dostatek prospěšných látek, odrazí se to i na našem zdraví. Obranyschopnost, imunita i celková vitalita začnou pokulhávat.

Detoxikace a očista organismu nastartuje náš metabolismus a zbaví nás škodlivých látek. Pomůže našemu tělu odolávat alergiím.

Detoxikace a očista organismu je účinná zejména s produkty z čistého aloe vera. Tělu dodáme pořádnou dávku prospěšných živin a budeme mít více síly odolávat alergiím. Potravinové alergie můžou vymizet úplně. Zařaďme aloe vera do svého jídelníčku a uvidíme změny k lepšímu.

Na druhou stranu se aloe vera vyhněme, pokud se naše příznaky alergie týkají cibule, česneku nebo tulipánů.

 aloe vera podpora imunity

Jarní detoxikace organismu v 8 krocích

Doba jarní detoxikace organismu záleží pouze na nás. Pokud detoxikujeme poprvé, tři dny budou stačit. Jinak může jarní detoxikace organismu trvat až deset dní.

Pijme dostatek čisté vody. Tělo hydratuje a zbavuje nás škodlivých látek. Ještě účinnější bude s trochou citrónu.

Jarní detoxikace organismu je účinná, pokud se po dobu detoxu stravujeme co nejvíce syrovou stravou. Tím se myslí zelenina, ovoce a další přírodní produkty bez tepelné úpravy. Ale teplé jídlo jednou denně určitě neublíží.

Volme čistě přírodní produkty. Výrobky s konzervanty, barvivy a sladidly nám nepomůžou. Naopak nám můžou ještě uškodit.

Jarní detoxikace organismu je dobrá zejména ve spojení se zázvorem, vlákninou, oříšky, chlorelou, aloe vera a čerstvým kokosem.

Aloe vera kromě řady prospěšných látek, jako je vitamín C, E, betakarotén, cholin, kyselina listová, antioxidanty, má také detoxikační účinky a posiluje imunitní systém. Proto je dobrým pomocníkem pro boj s alergiemi. Volme ale čistě přírodní produkty lisované za studena, nejlépe přímo z domova aloe vera, Kanárských ostrovů. Přípravky z aloe vera dostupné v obchodech často obsahují náhražky.

Po dobu jarní detoxikace organismu ze své životosprávy zcela vyškrtněme kávu, cigarety, alkohol a maso.

Dopřejme si dostatek spánku a vyhněme se stresu.

jarní detoxikace organismu

Detoxikace a očista organismu: 3 nejlepší recepty

Jarní detoxikace organismu se nemusí skládat pouze z pár surovin. Příroda nám jich nabízí celou řadu. Pokud bude naše detoxikace organismu zahrnovat tyto tři recepty, dokážou pro naše tělo hotové divy. A to nejen na příznaky alergie.

Aloe vera se zázvorem a okurkou

Detoxikace a očista organismu nejsou to jediné, s čím nám nápoj pomůže. Má protizánětlivé účinky a dodává tělu energii. Všechny ingredience smícháme v mixéru na smoothies a můžeme pít.

Co budeme potřebovat?

regener aloe vera šťáva

Zázvorový nápoj s citrónem

Přirozená detoxikace organismu nastává, když spíme. Podpoříme ji právě zázvorovým nápojem s citronem a aloe vera. Má dostatek vlákniny, je protizánětlivý, diuretický a plný antioxidantů. Ingredience smíchejme v mixéru na smoothies.

Co budeme potřebovat?

  • 1 nakrájená okurka
  • Šťáva z 1 citronu
  • 1 lžíce za studena lisovaného koncentrátu aloe vera
  • 1 lžíce nakrájeného závoru
  • 1 hrst petržele

Celerový nápoj s jablky

Tento recept na detoxikaci a očistu organismu napomáhá k lepšímu hojení těla. Všechny ingredience nakrájejme a smíchejme v mixéru na smoothies.

Co budeme potřebovat?

  • 1 hlávka brokolice i se stonkem
  • 3 stonky řapíkatého celeru
  • 2 zelená jablka
  • 2 oloupané citrony
  • ½ cukety
  • 1 hrst baby špenátu


Diskuse k článku

  • Pavla

    15:31 12. 6. 2019 +1
    Tak Vám teda nevím, ale těch způsobů jste moc nezmínili, já sama jsem napsala článek ( https://vsestihnu.cz/media/detoxikace-organismu-jak-na-to ), protože se této problematice dlouhou dobu věnuji.
    Jako základ to máte dobré, ale chtělo by to více informací :-)
  • Rebeka

    06:19 31. 5. 2019 0
    Mě má alergoložka poradila, ať měsíc před nástupem pylů beru Wobenzym na posílení imunity a celkem mi to pomáhá. Alergie zbavená nejsem, ale ten průběh je slabší.

Lunární kalendář

PÁTEK 29. 03. 2024
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v ubývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte si…
více o tomto dni
SOBOTA 30. 03. 2024
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni
NEDĚLE 31. 03. 2024
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 01. 04. 2024
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni
ÚTERÝ 02. 04. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni
STŘEDA 03. 04. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni
ČTVRTEK 04. 04. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni

Je vodíková voda zázračným nápojem nebo jde o největší podvod 21. století?

Proč Hans dává k této vodě komentář k ionizované vodě? Jsou to dvě zcela jiné metody: obohacování vody o vodík...

Vztahové pověry z celého světa: Znáte je?

Od své babičky, znám hodně pověr (pocházela z Bílých Karpat).
Děvče se svým chlapcem nesmí být spolu sami, př...

Jak chovat hady – 5 důležitých rad pro začínající chovatele

Před tím, než se rozhodnete si hada pořídit, je vždy nutné si zjistit vše co se chovu týče a mít připravené kv...

Krabičková dieta – zdravé stravování bez vaření a počítání kalorií

Zdravé stravování jsem si vyzkoušela taky, objednávala jsem čtyři měsíce a s jídlem a výslednou váhou jsem spo...

Tipy, jak ušetřit při nákupu kosmetiky a neslevit na kvalitě

Hodně zajímavých slev je také na https://slevovykupon.net/

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Hledáte půjčku na splacení všech svých dluhů? Musíte zaplatit exekuci? Máte spis v reg...

Jarní očistná hladovka

Rád bych v březnu držel 3-4 dnní očistnou hladovku jen o vodě. Kdy začít a kdy končit?...

Výklad karet

Ahoj, človíčku :)) Následující řádky zaujmou spíše někoho, kdo je nějakým způsob...
Zobrazit všechna témata

Máte problémy s vyprazdňováním? 5 kroků ke zdravé stolici

Stolice: Téma, které je tak trochu tabu. Přitom se týká každého z nás. Jen málokdo může říci, že se v tomto směru nesetkal v životě s žádným problémem. Zácpa, průjem, problémy s vyprazdňováním… Co je považováno...

Afrodiziaka k jídlu. Které potraviny vám zaručí dokonalý večer ve dvou?

Vkrádá-li se do vašeho milostného života šeď, nuda a všednost, pak je nejvyšší čas s tím něco udělat. To samé platí i v případě, že se objevily potíže s libidem nebo impotencí. Možností, jak stávající stav řeši...

Děti a paměť: Jak účinně procvičovat paměť u dětí?

Dětství je obdobím, během kterého lidské tělo prochází obrovskými změnami. A to nejen vzhledově, ale také v oblasti orgánů. Jedním z takových orgánů je i mozek, který při narození není plně vyvinutý. Je složitý...

Jak se vyrovnat se ztrátou? Návod, na zdravé truchlení

Každého z nás to v životě občas potká. Ztráta blízké osoby je hodně bolestivá záležitost a je poměrně náročné se s ní vypořádat. Přitom nemusí jít hned u úmrtí, ale patří sem i rozchod nebo rozvod. Jak se vyrov...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Krémová polévka s krůtím masem a divokou rýží – vhodné pro diabetiky

Ve velkém hrnci (na středním plamenu) rozehřejte olej. Přidejte pokrájené houby (žampiony), celer, mrkev a šalotku. Vše promíchejte a restujte asi 5 minut. Dále vsypte do hrnce hladkou mouku, sůl, pepř a opékej...

Kvasinková infekce u psa: Jak ji rozpoznat a léčit?

Kvasinková infekce u psa bývá poměrně častým problémem. Když se včas a adekvátně neléčí, může se rozšířit a způsobovat nejedny nepříjemné kožní potíže. Ty zpravidla zasahují uši pejska, tlapky, kožní záhyby neb...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Pocit vysvobození

Dneska bych si tu dovolila pár řádek o pocitu vysvobození. Každej si pod tim představí něco jinýho, ale já pod tim vidim jediný - vyjdeme ze svazujících myšlenkovejch okovů, který maj podobu strachu, předsudků, zloby, smutku a bůhví čeho ještě. Tyhle okovy si ostatně nasazuje téměř každej člověk zcela dobrovolně a pak mu dá sakra práci s tim něco udělat - respektive se jich zbavit.