Šalvěj a její použití v aromaterapii

Šalvějí existuje více druhů. Nejznámější je Šalvěj lékařská (Salvia officinalis). Ta se používá v kuchyni, v kosmetice, v přírodní medicíně ve formě obkladů, kloktadel, tinktur apod. Je to silně aromatická bylina, která se k nám dostala zhruba v 9. století ze Středomoří a Malé Asie. Za léčivou bylinu byla považována již v dobách Starého Egypta, kdy byla vysoce ceněna pro své blahodárné účinky. I pro Římany a Číňany byla tato bylina posvátná.

Šalvěj je léčivka, ale všeho moc škodí

Šalvěj je vysoce léčivá bylina, ovšem při nadměrném používání existuje riziko poškození jater, neboť obsahuje toxickou látku thujon. Z tohoto důvodu aromaterapie používá příbuznou Šalvěj muškátovou (Salvia sclarea), která thujonu obsahuje podstatně méně. Proto se pro účely aromaterapie hodí více. I tak se ale doporučuje užívat šalvěj přiměřeně, neboť při nadměrném užívání hrozí křeče nebo omámení. Proto se také nesmí šalvěj užívat v těhotenství.

Šalvěj muškátová a její účinky v aromaterapii

Aromaterapie používá silice ze šalvěje, které získává destilací kvetoucí natě ve vodní páře. Šalvěj muškátová je úžasnou léčivou bylinou, a to hlavně pro ženy. Šalvěj totiž obsahuje hormonálně účinné látky, estrogeny a další fytohormony, díky kterým dokáže šalvěj účinně pomáhat při ženských problémech, jakými jsou:

• premenstruační syndrom (bolesti, křeče)
• problémy s menstruací obecně (např. nepravidelná menstruace)
• klimakterium
• gynekologické potíže (infekce)

Ženám šalvěj muškátová velice často příjemně voní a přitahuje je svou ženskou energií. Při potížích s menstruací lze esenciální olej ze šalvěje přidat do jiného přírodního oleje a provádět masáž podbřišku.

Aromaterapie využívá šalvěj i pro další léčivé účinky

• dezinfekční a protizánětlivý účinek – ve formě kloktadla se šalvěj osvědčila zejména při problémech s dásněmi, afty, při zánětu mandlí a hrtanu, pomáhá i při zápachu z úst, perfektní pro koupele nohou při potížích s plísněmi, bakteriemi či zápachem
• stahující účinky – díky tříslovinám, které mají svíravý a vysušující účinek a v kombinaci s dezinfekčním účinkem se esenciální olejem pomáhá při léčení akné
• péče o pleť – hodí se spíše pro pleť mastnou se sklonem k zánětlivým projevům, přidává se do šampónů při problémech s lupy
• analgetické účinky
• podporuje stahy při porodu
• podporuje trávení – a pomáhá i při akutních potížích trávicího traktu (salmonela aj.)
• snižuje krevní tlak
  

Šalvěj a chřipka

Šalvěj se v aromaterapii používá také při chřipkách. Ale pouze u chřipek horké povahy, tzn. při chřipce s horečkou, výrazným pocením, velkou žízní a zahleněním. Šalvěj snižuje pocení, horečku, tonizuje celý organismus, snižuje zahlenění a zmírňuje bolesti.  Celkově působí sedativně. Při chřipce tohoto typu převažuje energie jang, kterou šalvěj svým působením vyrovnává. Šalvěj dodává energii jin, která chladí a vysušuje. Proto se nehodí při chřipkách, které jsou provázeny zimou, studenými končetinami, třesavkou a malátností. V takovém případě je potřeba dodat tělu energii jang, tedy jinou bylinu s prohřívacími účinky.

Šalvěj a její účinky na psychické úrovni

• šalvěj působí sedativně na nervový systém
• antidepresivní účinky – uvolňuje psychické napětí (panika, stres, nervozita)
• vyrovnává psychiku po emočních otřesech a při emoční únavě
• pozitivně ovlivňuje pocity roztěkanosti, nerozhodnosti a netrpělivosti
• afrodiziakální účinky – šalvěj může působit kladně na ženy
• zklidňuje hyperaktivní děti

Kdy se šalvěji vyhnout?

Šalvěj nepoužívejte v těhotenství, v období kojení (snižuje laktaci) a při epilepsii.