Masáže

Kontraindikace masáže – kdy se masážím raději vyhnout

Správně zvolená masáž přináší celou řadu pozitivních účinků pro naše tělo i mysl. Dokáže uvolnit, podpořit léčbu různých zranění, posílit imunitu, snížit výskyt křečí či pomoct při regeneraci svalů. Existují však případy, kdy se provádění masáže nedoporučuje, neboť může organismu naopak uškodit. Pro řadu onemocnění je masáž přímo kontraindikací a je třeba se jí vyhýbat. V jiných případech je třeba vhodnost masáže konzultovat s lékařem a rozhodnout se pro správný typ. Celková a místní kontraindikace masáže Kontraindikaci masáže rozdělujeme na celkovou a místní. Při celkové kontraindikaci se nesmí provádět masáž za žádných okolností. Místní kontraindikace se pak týká jen určitých partií a souvisí především s lokálními onemocněními. I laikovi je jasné, že masírování zlomené ruky spíše uškodí, stejně jako masáž v místech popálenin. Se svými zdravotními problémy se svěřte...

POKRAČOVÁNÍ

Masáže: Masáže shiatsu zatočí s chronickými problémy i jinými obtížemi

Trpíte fyzickými či psychickými problémy, se kterými si běžné léčebné metody neví rady?...

Masáže: Tantrické masáže přináší maximální uvolnění a požitek

Klasické masáže jsou známé už přes tisíce let. Umí lidem pomoci od bolesti šíje, zad nebo...

Masáže: Liftingová masáž obličeje místo chirurgických zákroků

O tom, že existuje lifting obličeje, už jistě každý slyšel. Tento operační zákrok je poměrně...

Masáže: Havajská masáž Lomi Lomi vede k hlubokému uvolnění celého těla

Havajská masáž Lomi Lomi (lze přeložit jako „milující ruce“) patří určitě mezi masáže,...

Masáže: Moxování – tradiční terapeutická metoda čínské medicíny

Víte, co je moxování, nebo jinak také požehování? Je to metoda, která vychází z léčebné...

Masáže: Rolfing – moderní terapie, která vám pomůže s držením těla i psychikou

Pocit absolutní lehkosti, ladnosti, vyrovnanosti a odeznění veškerých bolestí,...

Masáže: Akupresura - účinná masáž chodidel, která řeší až 200 problémů

Pojem akupresura si lidé často pletou s akupunkturou, léčebnou metodou pocházející ze...

Masáže: Víte, co jsou trigger points aneb spoušťové body a jak se jich zbavit?

Trigger points, česky spoušťové body, jsou poměrně bolestivá místa ve svalech. Řadí...

Masáže: Švédská masáž - příjemná relaxace, kterou se můžete snadno naučit i vy!

Švédská masáž je mnohým lidem dobře známá. Tento způsob masáže má totiž...