Wellness

Obličejová jóga omlazuje obličej a zlepšuje náladu! Už jste ji vyzkoušeli?

Jógu zná snad každý. Obličejová jóga ale už tak známá není. Přitom nám může pomoci s vráskami anebo relaxací. Najdeme řadu odborníků, kteří se jí zabývají. Ale klidně ji můžeme cvičit sami doma. Poradíme, jak na to. Řekneme, jaké má obličejová jóga cviky a jak nám obličejová gymnastika pomáhá.  K čemu je obličejová jóga dobrá? Obličejová jóga nabízí různá cvičení, která prospívají tváři celkově. Najdeme zde jak jógu, tak lymfatické masáže, fonetická cvičení a obličejovou modelaci. Obličejová jóga se jinak nazývá také jako obličejová gymnastika. S čím vším nám může pomoci?  Struktura našeho obličeje vynikne. Obličejová jóga dokáže rysy obličeje upravit. Zabraňuje tvorbě vrásek. Tvář budeme mít zářivější a klidnější. Obličejová jóga nás dostane do lepší nálady. Také napomáhá relaxaci.  Přečtěte si také, jak na liftingovou masáž obličeje.  Jak se obličejová gymnastika správně...

POKRAČOVÁNÍ

Aromaterapie: Vůně pro dobrou náladu, které vám zaručeně zlepší náladu

Rostliny obsahují ve svých květech, listech, lodyhách i kořenech kombinaci olejů, známých...

Aromaterapie: Šeřík a aromaterapie: Povzbuďte mysl a zbavte se bolesti hlavy 

Šeřík je keř s fialovorůžovými květy, který může dorůst výšky až 7 metrů a kromě výše...

Masáže: Thajská masáž vás protáhne a rozproudí energii vašeho těla

Hledáte způsob, jak si protáhnout celé tělo, a přitom vyřešit různé fyzické bolesti? Podíváme...

Aromaterapie: Citrónová tráva v aromaterapii: Uleví vám od stresu, únavy a špatné nálady

Jednou za čas každý z nás potřebuje chvilku pro sebe. Každodenní stres a...

Koupele a zábaly: Maska na suché vlasy 5x jinak - zbaví vás trápení s lámavými vlasy

Mít suché vlasy není nic neobvyklého. Nemusíte to tak ale nechat a už vůbec se kvůli...

Aromaterapie: Zelený čaj v aromaterapii - přinese dobrou náladu i povzbuzení

Rádi si večer doma zapálíte vonnou svíčku a jen tak relaxujete po náročném dni? Zkuste...

Masáže: Akupunkturní neboli meridiánová masáž pracuje s energetickými drahami v těle

 Meridiánová masáž má své kořeny v tradiční čínské medicíně. Meridiánová...

Saunování: Peeling do sauny - k čemu je dobrý a jak vybrat ten správný?

Pokud chcete zintenzivnit svůj saunový zážitek a své tělo důkladně očistit, vyzkoušejte peeling...

Saunování: Jak dýchat v sauně - ústy nebo nosem? A co lepší?

Stejně jako při jiných aktivitách je i při saunování dobré věnovat pozornost svému dechu. Myslíte si, že...

Pro dodržení zásad pro získání souhlasu koncových uživatelů v EU bychom vás chtěli informovat, že tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte