Uklidnění - spánek

navození klidného spánku - celkové zklidnění psychiky

Čaj zvaný "pantokáč" (jako když dostaneš pantokem po hlavě).

 

 

Použité léčivé bylinky:

Heřmánek

Sedativní a uklidňující, antialergický, antimikrobiální, protibolestivý, léčí žaludeční a střevní choroby, vhodný na výplachy.  více zde...

"Před heřmánkem smekni a před bezem klekni."

Lípa - květ

Uklidňující, upravuje trávení, vylučování, funkci žlučníku,léčí dých cesty, potopudná.  více zde...

 

Mařinka vonná

Silně sedativní, snižuje krevní sráženlivost, proti zánětům, bolestem, nervovým křečím.  více zde...

"Bylina uznávána mnoha národy jako magická, nazývána též Pán lesa."

Meduňka

Uvolňuje centrální nervový systém,působí sedativně, proti depresi, úzkosti, neurózám, vyčerpanosti, bušení srdce, vhodná v těhotenství a při kojení.  více zde...

Měsíček

Antibiotikum, mírné sedativum, hojí ušní a oční záněty, kloktadlo, hojí pokožku.  více zde...

 

Pupeny lípy

Výborné sedativum, proti pocitu úzkosti, strachu, mořské nemoci, svědění. Tiší neuralgie.  více zde...

 

Doporučené dávkování:

Pít několik menších šálků večer a tesně před spaním, přidat med, příp. citron 1 pol. lžíce + 1/2 l vody, spařit, luhovat 7 - 10 minut.

 


Stáhnout v PDF

Přečteno: 2002x

Rozbalit všechny příspěvky
Nový komentář

Odesláním komentáře souhlasíte s pravidly diskuze.

Diskuse je zatím prázdná.