Těstoviny se špenátem

těstoviny
špenát (mražený listový)
smetana na vaření
olej
cibule
česnek
sůl
mletý pepř



Těstoviny se špenátem – postup přípravy

Těstoviny uvaříme v osolené vodě podle návodu na obalu a dáme zatím bokem okapat. Na pánvičce rozehřejeme olej a na něm orestujeme nadrobno nakrájenou cibulku. Přidáme česnek a rozmrzlý špenát (lze použít i čerstvý špenát, ale ten musíme předem udusit, aby změknul). Povaříme a přilijeme smetanu na vaření. Ztlumíme plamen, mírně prohřejeme a dochutíme solí a mletým pepřem.

Okapané těstoviny vložíme do pánve se špenátovou omáčkou a důkladně promícháme. Na konec můžeme posypat petrželovou natí. Ihned podáváme.

Těstoviny se špenátem můžeme ozvláštnit sójovým masem, které připravíme podle návodu na obalu, vymačkáme z něj vodu, na cibulce osmažíme a přidáme k těstovinám.


Stáhnout v PDF

Přečteno: 3435x

array(0) { } array(0) { } array(0) { }
Rozbalit všechny příspěvky
Nový komentář

Odesláním komentáře souhlasíte s pravidly diskuze.

Diskuse je zatím prázdná.

Doporučujeme k tématu

MAHA NARAYANA olej 750ml

MAHA NARAYANA olej 750 ml, Link Naturals Products Masážní olej dle ájurvédské…

Cena: 999 Kč

GHÍ HN ayurvedic 60ml

HEALING NATURE BIO GHÍ - zlatý poklad pro vaši kuchyni z důkladně…

Cena: 55 Kč

Tarika ajurvédský noční olej se…

Omlazující ájurvédská směs olejů se šafránem, cedrem, kurkumou  Pro…

Cena: 788 Kč

Tarika ajurvédský noční olej s růží…

ÁJURVÉDSKÝ KRÁLOVSKÝ NOČNÍ OLEJ S RŮŽÍ pro obličej, krk a dekolt Pro…

Cena: 488 Kč

Tarika ajurvédský noční olej s kadidlem…

Omlazující směs olejů Pro obličej, krk a dekolt. Pro všechny typy pleti nad 16…

Cena: 348 Kč

Arganový olej BIO 100ml Wolfberry

Výživný olej na pleť, vlasy, nehty, na opalování Arganový pleťový olej BIO…

Cena: 255 Kč

Pro dodržení zásad pro získání souhlasu koncových uživatelů v EU bychom vás chtěli informovat, že tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte