Těstoviny se špenátem

těstoviny
špenát (mražený listový)
smetana na vaření
olej
cibule
česnek
sůl
mletý pepř



Těstoviny se špenátem – postup přípravy

Těstoviny uvaříme v osolené vodě podle návodu na obalu a dáme zatím bokem okapat. Na pánvičce rozehřejeme olej a na něm orestujeme nadrobno nakrájenou cibulku. Přidáme česnek a rozmrzlý špenát (lze použít i čerstvý špenát, ale ten musíme předem udusit, aby změknul). Povaříme a přilijeme smetanu na vaření. Ztlumíme plamen, mírně prohřejeme a dochutíme solí a mletým pepřem.

Okapané těstoviny vložíme do pánve se špenátovou omáčkou a důkladně promícháme. Na konec můžeme posypat petrželovou natí. Ihned podáváme.

Těstoviny se špenátem můžeme ozvláštnit sójovým masem, které připravíme podle návodu na obalu, vymačkáme z něj vodu, na cibulce osmažíme a přidáme k těstovinám.


Stáhnout v PDF

Přečteno: 3126x

Rozbalit všechny příspěvky
Nový komentář

Odesláním komentáře souhlasíte s pravidly diskuze.

Diskuse je zatím prázdná.

Doporučujeme k tématu

Arganový olej BIO 100ml Wolfberry

Výživný olej na pleť, vlasy, nehty, na opalování Arganový pleťový olej BIO…

Cena: 220 Kč

Malinový olej BIO 100ml Wolfberry

Kosmeticý olej ze semen maliníku, vhodný na opalování Malinový olej Wolfberry…

Cena: 370 Kč

Mrkvový olej BIO 100ml Wolfberry

Kosmetický olej na pokožku, vhodný na opalování, regeneruje, vyhlazuje pleť…

Cena: 120 Kč

Měsíčková mast 100ml Dr.Popov

Proslulá tradiční mast určená pro citlivou, suchou a normální pleť.…

Cena: 105 Kč

Olej ze semínek vinné révy 250ml WB

Olej ze semínek vinné révy Wolfberry 250 ml je vynikajícím zdrojem…

Cena: 239 Kč

CYTOSAN Fomentum gel, Energy 100ml

Bioinformační mast k dekoxikaci a regeneraci těla Cytosan fomentum gel je…

Cena: 407 Kč

Pro dodržení zásad pro získání souhlasu koncových uživatelů v EU bychom vás chtěli informovat, že tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte