Psychika a strava

Anorexie: Tichý a plíživý nepřítel zdravého života

Ze začátku je to nevinné. Řeknete si, že zkusíte zhubnout dva kilogramy a ono se zadaří. Tak zkusíte shodit víc a s ubývajícími kily přijde i pocit, že čím budete hubenější, tím budete úspěšnější. Jaký je ale rozdíl mezi zdravou štíhlostí a přehnanou vyhublostí? Odpověď se skrývá v nemoci zvané mentální anorexie. Toto onemocnění spočívá v poruše příjmu potravy. Jedná se o nezdravé hladovění a přílišnou kontrolou váhy i stravování. Dnes najdeme asi jen málokoho, kdo by o nemoci buď nikdy neslyšel, nebo by ve svém okolí neměl někoho, kdo by nemocí netrpěl. Navíc tohle onemocnění už dávno nepostihuje jen mladé ženy na prahu dospělosti, ale čím dál častěji se vkrádá také na základní školy a proniká do zdánlivě nevinných dětských duší. Tisíc a jednu radu najdete na internetu V dnešní době mají děti v boji s nemocí jednu velkou nevýhodu, a tou je internet. Na něm totiž vznikají weby, kde...

POKRAČOVÁNÍ

Psychika a strava: Třezalka tečkovaná zažene váš stres i deprese

Ještě vás nepřešla podzimní deprese a předepsané prášky přestávají fungovat? Děsí vás vyhlídka všech stresů,...

Psychika a strava: Jezte pravidelně banány a dobrá nálada bude zaručena!

Jídlo ovlivňuje naši náladu. Hladoví býváme často nepříjemní, podráždění či protivní. V tu chvíli nám...

Psychika a strava: Vitamín B ovlivňuje lidskou psychiku víc, než by se mohlo zdát

Strava působí nejen na naše fyzické zdraví, ale také na to psychické. Naši psychiku dokonce...

Psychika a strava: Kurkuma - zázračné koření s obdivuhodnými účinky na zdraví

Kurkumovník (Curcuma longa) roste v Indii, Číně, Austrálii i v Peru. Je používán jako...

Psychika a strava: Rybí tuk - přírodní prevence psychických i fyzických onemocnění

Pamatujete si ty lžičky plné smradlavé nažloutlé tekutiny, kterou nám rodiče den co den...

Psychika a strava: Vlašské ořechy podporují funkci mozku, srdce a cév a pomáhají proti depresi i stresu

Ořechová bábovka. Ořechový závin. Vlašské ořechy jako přísada do...

Psychika a strava: Zdravé tuky neboli omega 3 mastné kyseliny mají příznivý vliv na naše zdraví i psychiku

Pojem Omega 3 mastné kyseliny slyšel mnohokrát snad každý, kdo...

Psychika a strava: Guarana pomáhá při únavě lépe než káva: Zvyšuje pozornost a dodává energii

Pomocník pro studenty, kteří se učí na těžkou zkoušku. Tabletky, které...

Psychika a strava: Přírodní antioxidanty a jejich vliv na funkci mozku

Pojmy jako antioxidanty nebo volné radikály slyšel mnohokrát snad každý z nás. Zejména s prvním z pojmů...

Pro dodržení zásad pro získání souhlasu koncových uživatelů v EU bychom vás chtěli informovat, že tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte