triphala-2014

Psychické problémy

Jarní únava postihne téměř každého! Příznakem je nachlazení i špatná nálada

Venku jaro, ale vám se nechce nic dělat? Po dlouhé, vyčerpávající zimě se velmi často cítíme unaveni, oslabeni a bez energie. Jarní únava postihuje až tři čtvrtiny populace. Ukážeme vám, jak se jí co nejrychleji účinně zbavit. Jarní únava je důsledkem zimy. Jsme vyčerpaní fyzicky i psychicky a energie se těžko dobíjí. Tělo se v průběhu zimy snažilo bojovat proti nemocem, zimě i rizikovým stavům, což se nyní projevuje vitaminovým deficitem. Při zimní absenci slunečního zimu se tvorba vitaminu D snižuje, čímž se i oslabuje imunita. První sluneční paprsky zlepší vaši náladu, protože podporují tvorbu serotoninu. Nedostatek hormonu v těle způsobuje pokles náklady, deprese a smutek. Jarní únava může trvat dny i týdny, při prvních náznacích symptomů nečekejte až sama odezní. Pomoci si můžete jednoduše sami. Jarní únava - příznaky Vyčerpanost Nedostatek energie Náchylnost...

POKRAČOVÁNÍ

Psychické problémy: Náměsíčnost není neobvyklá. Objevuje se zejména u dětí a s věkem odeznívá

Když se řekne náměsíčnost, mnohým se vybaví spící bledá postava kráčející...

Psychické problémy: Jak si zvýšit sebevědomí? Soustřeďte se víc na sebe a nesrovnávejte se s ostatními

Strach z budoucnosti, pocity méněcennosti, přehlížení a...

Psychické problémy: Nymfomanie - nekonečná touha po uspokojení, která ničí život

Zpočátku se může jednat o splnění snu, nekonečnou touhu nebo sexuální chtíč – nymfomanie je...

Psychické problémy: Sebepoškozování v pubertě jako závislost. Na těle si ubližují nejčastěji mladé dívky

Puberta patří často k velmi citlivému a těžkému období, se...

Psychické problémy: Závislost na mobilu trápí čím dál více dětí, patří mezi ně i vaše?

Dětství bez telefonů, internetu a počítačů je už dávnou minulostí. Generace...

Psychické problémy: Kynofobie: Hrůzu naženou i malí psi. Strach ze psů vzniká nejčastěji v dětství

Psi bývají mezi lidmi oblíbeni pro svou věrnost a odvahu. Ne nadarmo se...

Psychické problémy: Bulimie: Chorobné přejídání spolehlivě zničí zdraví i vztahy

Štíhlá postava je v dnešní době téměř nutností. Aspoň to tak vypadá podle toho, co se...

Psychické problémy: Akrofobie – strach z výšek a jak na něj

Zatímco některým nedělá lezení po horách, komínech či střechách sebemenší problém, u jiných se při pouhém povídání...

Psychické problémy: Trypofobie je strach ze shluků malých dírek. Nemáte ji?

Dělá se vám úzko, když ve dřevu najdete díry od červotoče? Obrací se vám žaludek, když vidíte...

12 3 >

reklamní sdělení

Tip pro čtenáře Spektra Zdraví:

Přípravek Triphala je kombinací tří ájurvédských bylin na účinnou detoxikaci organismu přírodní cestou. Blahodárné účinky směsi bylin Amalaki, Vibhitaki a Haritaki jsou známy už více než 5000 let. Tato kombinace působí velmi pozitivně na celý trávicí systém, nervovou soustavu a psychický stav. Aktivujte svůj imunitní systém směsí bylin Triphala a vyhněte se mnohým nemocem, které souvisí s oslabenou imunitou organismu. Zbavíte se také únavy, vyčerpání a stresu.

triphala-2014