Psychické problémy

Akrofobie – strach z výšek a jak na něj

Zatímco některým nedělá lezení po horách, komínech či střechách sebemenší problém, u jiných se při pouhém povídání o těchto aktivitách zamotá hlava. Mírný a racionální strach z výšek je pro člověka přirozenou součástí pudu sebezáchovy. Existují však lidé, kteří na výšky či hloubky reagují extrémně a díky svému panickému chování mohou ohrozit na životě sebe i okolí. Panický strach z výšky neboli akrofobie přitom patří mezi nejrozšířenější typ fobií vůbec, podle výzkumů se týká 5 až 10 % populace a trápí především ženy. Kdy se strach z výšky stává chorobou Hranice mezi zdravým strachem z výšek a tím panickým může být tenká. Každá osoba jako individuum na výšky a hloubky reaguje rozdílným způsobem. Někteří nemají z výšek vůbec žádné obavy (což může být v jistých situacích rovněž problém), jiní k výškám přistupují s obezřetností a respektem, a pak jsou tu akrofobici, kteří na výšku...

POKRAČOVÁNÍ

Psychické problémy: Trypofobie je strach ze shluků malých dírek. Nemáte ji?

Dělá se vám úzko, když ve dřevu najdete díry od červotoče? Obrací se vám žaludek, když vidíte...

Psychické problémy: Anorexie: Tichý a plíživý nepřítel zdravého života

Ze začátku je to nevinné. Řeknete si, že zkusíte zhubnout dva kilogramy a ono se zadaří. Tak zkusíte...

Psychické problémy: Sociální fobie a jak se jí zbavit

Nadměrný strach z mezilidských situací patří mezi závažné úzkostné poruchy, způsobující fyzické i psychické problémy...

Psychické problémy: Jak se zbavit deprese? Udělejte maximum pro své duševní zdraví

Cítíte se v poslední době neustále skleslí a rozmrzelí? Máte pocity bezmoci a neumíte si...

Psychické problémy: Nemoc zvaná gamblerství – jak se projevuje a jak ji léčit

Většina odborníků se v současné době shoduje na tom, že gamblerství (označované také jako...

Psychické problémy: Kleptománie - když nám nenechavé ruce komplikují život

Zloděj krade, protože chce, kleptoman protože musí. Takhle by se stručně a velmi zjednodušeně dalo...

Psychické problémy: Prokrastinace - pouhá lenost, nebo psychický problém?

Za týden máte odevzdávat dlouhou seminární práci a jít na nelehkou zkoušku, ale k přípravám se ne a ne...

Psychické problémy: Jak se zbavit stresu? Relaxovat, myslet pozitivně a nenechat se pohltit sociálními sítěmi

Každý moderní člověk se ve svém životě dříve nebo později setká a...

Psychické problémy: Jak udržet pozornost? Odpočívat, cvičit mozek a vyhnout se multitaskingu

Každý si alespoň občas trochu postěžuje na svoji neschopnost soustředit se....