Články

Psychické problémy: Hraniční porucha osobnosti: Emoční nestabilita a citová závislost na ostatních

Hraniční porucha osobnosti – psychická porucha vyznačující se impulzivním jednáním, střídáním extrémních emocí a nestabilními vztahy s okolím. Už jen...

Duševní terapie: Psychohygiena pro každý den: Buďte vyrovnanější a lépe zvládejte stres

Stres – slovo, které nás všechny děsí, všichni ho zažíváme a všichni se jím oháníme. Stres přece může za to, že se necítíme dobře, jsme podráždění a...

Psychické problémy: Pomoc, hledá se psychoterapeut! Aneb poradíme, jak vybrat toho správného

Trápí vás problém, na který sami nevystačíte a rozhodli jste se pro psychoterapii. To je první důležitý krok, díky čemuž na sebe můžete být hrdí....

Mezilidské vztahy: Psychosomatika a etikoterapie: Jak si pomoci od nemocí, které si způsobujeme?

Trápí vás chronické bolesti hlavy, zad, kloubů nebo jiné obtíže? Nemůžete se jich zbavit, a to jste vyzkoušeli různé léky, rehabilitace či terapie? I...

Procvičování paměti: Hejného metoda učí děti, jak si s matematikou poradit v běžném životě

Hejného metoda je dílo předního českého odborníka v didaktické matematice, jeho jméno je Milan Hejný. Cílem této metody je, aby se žáci naučili...

Psychické problémy: Závislost na sexu vám může znepříjemňovat život. Jak ji rozpoznat?

Závislost na sexu. Někteří tak můžou odůvodňovat svoje sexuální eskapády a nevěry, ale pokud je člověk opravdu nemocný, jedná se o problém, který je...

Psychické problémy: Druhy psychoterapie: Jaká léčba vám pomůže s depresí nebo s fóbií?

Pokud se cítíte delší dobu psychicky špatně, ocitli jste se na dně svých sil, nedokážete si poradit s problémy v osobním životě anebo jste ztratili...

Psychické problémy: Syndrom vyhoření je strašák dnešní hektické doby. Hrozí i vám?

Workoholismus neboli chorobná pracovitost je závislostní chování, které ničí lidské zdraví, může vést k rozvratu mezilidských vztahů, vede k...

Duševní terapie: Afirmace – přivolejte do svého života lásku

Pokud hledáte v životě lásku a nenacházíte ji, je možné, že ve vašem vědomí nebo podvědomí je něco, co vám brání novou lásku najít a přijmout. Tuto...

Duševní terapie: Vyzkoušejte afirmace na úspěch! Z našich 45 variant pro každý den si vybere každý

Afirmace na úspěch jsou krátké a pozitivně laděné věty, které pomáhají lépe se připravit na to, čeho chceme v životě dosáhnout. To, co k lidem...

Psychické problémy: Může mi psychoterapie pomoci? 10 případů, kdy vyhledat psychoterapeuta

Psychoterapie pomáhá nejen při těžké životní situaci, ale učí vás poznávat sami sebe. Jedná se o léčbu rozhovorem, kdy se ze všech svých potíží a...

Duševní terapie: Afirmace hojnosti - 21 afirmací na peníze pro každý den

Afirmace jsou věty nebo spojení slov, která si říkáte a tím si přitahujete do svého života to, co chcete mít nebo čím chcete být. Jsou to hesla,...

Psychické problémy: Psychoterapie - komu je určena a jak probíhá?

 Ocitli jste se v těžké životní situaci, nedokážete se hnout ve svém životě z místa anebo trpíte nedostatkem sebevědomí? S tím vším vám může pomoci...

Relaxace a relaxační techniky: Energetické dráhy: Meridián ledvin ovlivňuje vztahy a lásku

Souvislosti mezi energií proudící tělem a určitými problémy či nemocemi sice moderní lékařství často pomíjí, čínská medicína však s tímto propojením...

Duševní terapie: Letní dovolená se nejlépe plánuje už teď. Udělá nás šťastnější!

Ačkoli je léto ještě v nedohlednu, nejlepší čas na plánování dovolené je už nyní. Hned z několika důvodů se vyplatí neotálet. Kromě toho, že budeme...

Relaxace a relaxační techniky: Energetické dráhy neboli meridiány - zaostřeno na meridián plic

Vše souvisí se vším. Tak by se dalo shrnout učení tradiční čínské medicíny o meridiánech, tedy o energetických drahách uvnitř těla. Jednotlivé dráhy...

Psychické problémy: Stres z podnikání se odrazí i na vašem zdraví

Je jedno, jak náročné máte zaměstnání, vždy byste si měli udělat čas i na sebe. Umět se na chvíli zastavit nebo alespoň zpomalit. Čtěte, na co...

Psychické problémy: Hoďte starosti za hlavu. Máme pro vás 6 tipů, jak vyzrát na vánoční stres

Klid, pohoda, hromada skvělého cukroví, pohádky a za okny sníh. Je i tohle vaše představa ideálních Vánoc, ale ani zdaleka se nepodobá realitě? Místo...

Psychika a strava: Přírodní antidepresiva – víme, co vám pomůže od úzkostí a depresí

Stavy úzkosti, mírné deprese nebo nespavost. Psychické problémy, které mohou postihnout kohokoliv z nás a neměly by se podcenit. Pro zlepšení...

Psychika a strava: Únava, křeče a vysoký krevní tlak? Nejspíš vám chybí hořčík!

Hořčík je pro lidské tělo nezbytný. Přesto nám často chybí. Nedostatek hořčíku má až třetina Čechů. Nejsme v tom ale sami, v zámoří se s malým...

Pro dodržení zásad pro získání souhlasu koncových uživatelů v EU bychom vás chtěli informovat, že tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte