Ájurvéda

Knihy, CD, DVD

Cena: 288 Kč

Do košíku

Ájurvéda

medicína zdraví a dlouhověkosti v praxi českého lékaře

Autor: David Frej

David Frej je lékař, který se věnuje ájurvédské medicíně, detoxikaci, regeneraci organismu a výživě. Po ukončení studia lékařské fakulty Univerzity Karlovy pracoval několik let na interním oddělení. Na stáži v Londýně se rozhodl věnovat se ájurvédské medicíně, celosvětově uznanému léčebnému a preventivnímu medicínskému systému. Studoval ji v Novém Mexiku, v Rakousku a v indické Puně na klinice ájurvédské medicíny. Ve své praxi se zabývá léčbou nemocí, výživou, snižováním nadváhy, detoxikací a regenerací organismu. Pořádá ozdravné detoxikační, regenerační a relaxační pobyty. Přednáší o výživě a ájurvédě, je častým hostem rozhlasových pořadů, pravidelně přispívá do časopisu Regenerace a připravuje otevření prvního ájurvédského regeneračního sanatoria v České republice.

Úryvek z úvodu knihy ÁJURVÉDA – MEDICÍNA ZDRAVÍ A DLOUHOVĚKOSTI V PRAXI ČESKÉHO LÉKAŘE :

Tato kniha je mým pohledem na ájurvédu. Předkládám vám zkušenosti a praktické rady, které lze v životě jednoduše použít. Zaměřil jsem se v první řadě na fyzickou úroveň, na které ájurvéda začíná. Bez rovnováhy v těle nelze dosáhnout harmonie na duševní a duchovní úrovni. Stejně intenzivně se věnuji také emocím a mysli, které nelze oddělit a tvoří s tělem jeden celek.

Pro jednoduchost, srozumitelnost a praktičnost používám odborné termíny jen tam, kde je to nezbytné. Uvádím zde mnoho jednoduchých receptů, tipů a cvičení, kterým se lze naučit velmi snadno a nevyžadují velké úsilí, jen motivaci – chtít něco změnit, cítit se lépe a zabránit nemocím. Vůle bez motivace je totiž velmi slabá. Jsme geneticky naprogramovaní na 150 let kvalitního života, nikoliv na přežívání. Každý z nás zanechá ve vesmírném vědomí svou stopu poté, co jeho hmotné tělo již dávno neexistuje. Svou karmu si neseme s sebou do dalších životů a je jen na každém z nás, jak kvalitní budou.

Ájurvéda není náboženstvím, sektou ani žádným jiným extrémem. Dokonce od vás nevyžaduje ani zcela radikální změnu v životě. Jedná se o praktický systém, zlatou střední cestu vhodnou pro každého, kdo chce žít aktivně a v zájmu svého zdraví změní některé své špatné návyky a naučí se myslet pozitivně. Pokud přijmete tyto změny a budete se řídit radami, které jsou mnoha lety ověřené a na pacientech s úspěchem praktikované, váš život se výrazně promění nejen po fyzické, ale i po duševní stránce.

Počet stran: 320
Rozměry: 130 x 210 mm