Plněné cukety

4 lžíce parmazánu
hrst cibulové natě
2 stroužky česneku
2 cukety
svazek ředkviček
80 g kuskusu
sůl
pepř
máslo
olej
parmazán
bylinky


Plněné cukety – postup přípravy

Podle návodu na obalu si připravíme kuskus a necháme ho vychladnout. Středně velké cukety omyjeme, podélně je rozkrojíme, lžičkou vydlabeme dužinu a osolíme je. Ředkvičky očistíme a pokrájíme je nadrobno. Česnek oloupeme a prolisujeme, nebo nasekáme nadrobno. Nať jarní cibulky omyjeme a nakrájíme na menší kolečka. Zapékací misku vymažeme máslem a troubu předehřejeme asi na 180°C. Kuskus podle potřeby omastíme olejem a promícháme s česnekem, ředkvičkami a cibulovou natí. Podle chuti jej osolíme a opepříme. Touto směsí naplníme cukety, které zasypeme strouhaným parmazánem a klademe je do zapékací misky.

Plněné cukety zapékáme dvacet minut v předehřáté troubě. Na talíři plněné cukety ozdobíme nadrobno nasekanými bylinkami, případně je můžeme ozdobit lžičkou zakysané smetany.


Stáhnout v PDF

Přečteno: 2248x

Rozbalit všechny příspěvky
Nový komentář

Odesláním komentáře souhlasíte s pravidly diskuze.

Diskuse je zatím prázdná.

Doporučujeme k tématu

VEGA BEZ SOLI a glutamanu 100g DNM

Sušená zelenina s kurkumou Kořenící přípravek VEGA je zdravou variantou…

Cena: 58 Kč

Káva Žaludovka BIO 200g

Čistá žaludová BIO kávovina z pražených žaludů Žaludová káva byla…

Cena: 105 Kč

Hořec kořen 50g

Surovina pro přípravu bylinného čaje podporuje normální trávení vhodný…

Cena: 70 Kč

Kitchen King Masala 50g DNM

Směs koření na zeleninu Směs koření Kitchen King Masala je určena…

Cena: 52 Kč

Tzatziky 50g DNM

Tzatziky jsou tradiční řecký předkrm. Lze je použít i jako omáčku nebo…

Cena: 43 Kč

Koření řecký salát 20g DNM

Směs bylin, navržená speciálně pro přípravu řeckého salátu z čerstvých…

Cena: 25 Kč

Pro dodržení zásad pro získání souhlasu koncových uživatelů v EU bychom vás chtěli informovat, že tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte