Para ořechy 250g Fudco
Zdroj vitaminů, minerálů a proteinů
Spolu s palmou a kokosovým ořechem jsou para ořechy rostlinou nejbohatší na nasycené mastné kyseliny. Para ořechy jsou bohaté na proteiny (asi 14 %), vitamin E a minerály (fosfor, hořčík a železo). Jejich nejdůležitější dietetickou vlastností je vysoký obsah vitaminu B1.
Para ořechy se nejčastěji jedí syrové. Musí se dobře rozžvýkat jako všechny ostatní olejnaté ořechy. Mohou se i péci, zpravidla v troubě 5 až 10 minut, dokud nezískají zlatohnědou barvu a příjemnou chuť.
Kalorická hodnota/energie (na 100g): 2743 kJ/656 kcal. Bílkoviny: 14,3 g. Sacharidy: 12,2 g (z toho cukry 2,3 g). Tuky: 66,4 g (z toho nasycené mastné kyseliny 15,1 g). Vláknina: 7,5 g. Popř. jiné (cholesterol, vitaminy apod.): Sodík 0,003 g, thiamin 0,62 mg (44,3% DDD), vitamin E 5,7 mg (57% DDD), hořčík 376 mg (125,3% DDD), železo 2,4 mg (17,4% DDD), fosfor 725 mg (90,6% DDD), draslík 659 mg.
Skladování: Nevystavujte přímým slunečním paprskům. Skladujte při teplotě do 25°C a při relativní vlhkosti vzduchu do 75 %.
Balení: 250g
Dodavatel/Výrobce: Fudco
Kategorie: Ořechy, semínka, houby
Stáhnout v PDF
Přečteno: 3402x
Související produkty

AVANTURÍN náramek sekaný
Náramek ze sekaných kousků avanturínu (aventurínu), navlečených na…
Cena: 49 Kč

Super Greens s kurkumou EV
Probiotická směs ze zelených superpotravin s kurkumou, významný zdroj…
Cena: 490 Kč

CBD Konopný olej 5% 30ml
CBD Konopný olej je kombinace extraktu z konopí a oleje získaného ze semen…
Cena: 2490 Kč

CBD Konopný olej 5% 10ml
CBD Konopný olej je kombinace extraktu z konopí a oleje získaného ze semen…
Cena: 890 Kč

Redberries smoothie mix 140g
Prášek z čistého ovoce vhodný do smoothies 20 porcí - úžasná kombinace…
Cena: 306 Kč

Mandlová mouka BIO 200g
BIO 100% mandlová mouka - jemně mletá sladká jádra loupaných mandlí.…
Cena: 121 Kč