Nohy a žíly


Citronová koupel na unavené nohy

Co budeme potřebovat: šťávu asi ze 3 citronů nádobu na koupel nohou horkou vodu ručník          Jak na to: Kůži na nohou potřeme citronovou šťávou z jednoho citronu a po chvíli je vložíme do vaničky s teplou vodou, do které vymačkáme šťávu ze zyblých dvou citronů. Nohy koupeme...

Dubová koupel proti studeným nohám

Co budeme potřebovat: hrst mladé dubové kůry 2 lžíce octa 2 lžíce soli vodu nádobu na koupání nohou   Jak na to: Dubovou kůru povaříme s octem a solí 10 minut. Poté odvar scedíme do vaničky a alespoň 20 minut v něm nohy pře spaním máčíme. Poté osušíme a navlékneme teplé ponožky, ve kterých budeme spát.

Jogurtový zábal na nohy

Co budeme potřebovat: 1 bílý smetanový jogurt 3 lžičky silného mátového čaje 2 ručníky         Jak na to: Jogurt rozšleháme se 3 lžičkami silného mátového čaje. Kašičkou potřeme chodidla od prstů až ke kotníkům, každou nohu zabalíme do froté ručníku a položíme nohy na 30 minut nahoru. Potom nohy omyjeme.

Kopřivová koupel na nohy

Co budeme potřebovat: 2 hrsti kopřiv 5 l vody hrnec nádoba na koupel nohou       Jak na to: Kopřivy dáme do vody a necháme přes noc louhovat. Druhý den vzniklý nálev ohřejeme až k varu, necedíme. Nohy koupeme v horkém nálevu 20 minut. Tato jednuduchá, levná a dostupná koupel...

Koupel z chrpy na bolavé nohy

Co budeme potřebovat: 100 g sušených květů chrpy 2 l vody hrst mořské soli hrnec nádoba na koupel nohu      Jak na to: Květy chrpy nasypeme do vody a přivedeme k varu. Vaříme 15 minut, poté odstavíme a přisypeme hrst mořské soli. Necháme schladnout na snesitelnou teplotu. Do...

Měsíčkovo kaštanový olej proti křečovým žilám

Co budeme potřebovat: 200 g květů měsíčku lékařského 100 g plodů kaštanu (jírovec maďal) 1 l slunečnicového oleje struhadlo nádoba na vaření     Jak na to: Olej zahřejeme na 130 °C, do něj přidáme květy měsíčku a nastrouhané kaštany. Vše vaříme 15 minut, odstavíme a necháme 2...

Mléčná koupel nohou

Co budeme potřebovat: 1 l mléka 3 lžíce mořské soli nádobu na koupel nohou       Jak na to: Do vaničky nasypeme mořskou sůla přilijeme horké mléko. V této lázni si koupeme nohy asi 20 minut. Mléko výborně zjemňuje kůži, regeneruje a odstraňuje pocit unavených nohou.

Péče o žíly dubovým odvarem

Co budeme potřebovat: kůra bílého dubu voda 2 nádoby na koupel nohou ručník      Jak na to: Ráno si připravte odvar z kůry bílého dubu, jeden vychlaďte a jeden ať je teplý. Dělejte koupele střídavě v obou odvarech. Tato koupel pomáhá prokrvení, a tím působí jako prevence proti křečovým žilám i jako zmírnění jejich projevů.

Solný peeling na nohy

Co budeme potřebovat: 4 lžíce mořské soli 2 lžíce olivového oleje ručník         Jak na to: Mořskou sůl smícháme s olivovým olejem a vzniklou směsí masírujeme chodidla alespoň 5 minut. Poté nohy opláchneme dle aktuálního pocitu a osušíme ručníkem.  

Zábal na křečové žíly z měsíčku

Co budeme potřebovat: celé rostliny měsíčku lékařského paličku na maso obvaz   Jak na to: Celé rostliny měsíčku rozklepeme tak, aby pustily šťávu. Přiložíme jako obklad na křečové žíly, převážeme, aby nespadl a necháme působit přes noc. Toto provádíme týden, poté by mělo být vidět zlepšení.

Přečteno: 3625x

Rozbalit všechny příspěvky
Nový komentář

Odesláním komentáře souhlasíte s pravidly diskuze.

Diskuse je zatím prázdná.