Naučíme vás rychlé recepty na míchané nápoje. Ledový čaj i domácí limonády vás dokonale osvěží

Naučíme vás rychlé recepty na míchané nápoje. Ledový čaj i domácí limonády vás dokonale osvěží

Léto je v plném proudu a k chuti rozhodně přijdou nealkoholické míchané drinky, které osvěží a zaženou žízeň. Vyzkoušejte si je připravit podle těchto zajímavých receptů. Vyvážené chutě a netradiční kombinace jsou zárukou, že si tyto míchané nápoje zamilujete a budete se k nim rádi vracet i poté, co léto skončí!

Čtěte také:

Černý, červený nebo bílý rybíz: barevné letní osvěžení plné vitamínů

Ledové čaje a míchané nápoje s čajovým základem

Ledové čaje se tradičně těší oblibě díky svému osvěžujícímu, ale i povzbuzujícímu účinku. Vyzkoušejte si některé netradiční variace tohoto nápoje. K případnému doslazení nejen u těchto, ale všech dalších lze použít podle chuti a druhu nápoje med, hnědý cukr anebo stévii. 

Červený čaj s medem a limetkou

  • Potřebujeme: červený čaj, med, čerstvou limetkovou šťávu, sodovou vodu, plátky limetky na ozdobu

Uvaříme čaj, do ještě lehce teplého (ale ne horkého!) nápoje vmícháme med a necháme vychladnout. Přelijeme do velkého džbánu, přidáme limetkovou šťávu a doplníme sodovkou. Ozdobíme plátky limetky. Velmi dobře chutná podávaný s ledem. 

Černý čaj s jahodami

  • Potřebujeme: černý čaj, čerstvé jahody (mimo sezónu můžeme použít mražené), led

Uvařený čaj necháme vychladnout. Mixujeme s jahodami následovně: na 1 porci vždy 2 díly čaje, 1 díl jahod. Přidáme led, buď pouze vhodíme do již hotového nápoje anebo mixujeme společně s čajem a jahodami. 

Ananasovo-tymiánový ledový čaj

  • Potřebujeme: zelený čaj, čerstvý tymián, ananas (čerstvý nebo kompotovaný)

Do uvařeného zeleného čaje přidáme snítky čerstvého tymiánu, necháme vylouhovat podle chuti mezi 5 – 10 minutami. Základ míchaného nápoje doplníme ve sklenicích neperlivou vodou, ananasem a ledem. 

Zelený čaj se zázvorem a nektarinkami (broskvemi)

  • Potřebujeme: zelený čaj, čerstvý zázvor, med, citron, nektarinky nebo broskve

Do hotového čaje dáme rozpustit med, zázvor a vložíme poloviny plátků citronu. Základ doplníme studenou neperlivou vodou, kousky nektarinek nebo broskví a ledem. 

Ledový čaj rooibos se zázvorem a pomerančem

  • Potřebujeme: čaj rooibos, kousek zázvoru, pomeranč

Dvě lžičky čaje rooibos umístěte do sítka a zalijte 600 ml horké vody. Do džbánku také ihned přidejte nastrouhaný zázvor. Po deseti minutách vyjměte sítko s čajem a čaj nechte ještě chvíli stát. Do zchladlého čaje přilijte asi 100 ml pomerančové šťávy a podle chuti oslaďte třtinovým cukrem. Nechte vychladit v lednici a podávejte ozdobené mátou. 

Bílý čaj s estragonem

  • Potřebujeme: bílý čaj, čerstvý estragon, hnědý cukr

Uvaříme bílý čaj, dáme chladit. Než vychladne, dáme vařit ½ šálku cukru, 1 šálek vody a estragon. Přivedeme k varu, ztlumíme zdroj tepla a krátce povaříme – do rozpuštění cukru. Ve sklenici pak smícháme vychladlý bílý čaj s vychladlým estragonovým sirupem. Můžeme dochutit citronem a přidat led. 

Ledový čaj

Klasické letní míchané nápoje s ovocem

Léto je plné dozrávajícího ovoce všech možných druhů. V zahradě i v lese si můžeme natrhat řadu surovin, ostatní dokoupíme a míchané nealko drinky, které z nich vyrobíme, budou chutnat nejen dospělým, ale hlavně dětem. U těch ovocné míchané nápoje jednoznačně bodují. 

Osvěžující ledové překvapení s melounem

  • Potřebujeme: vodní meloun, salátovou okurku, čerstvou mátu, hnědý cukr, čerstvou limetku

Nakrájíme nahrubo meloun - potřebujeme asi 5 šálků melounové dužiny bez peciček, půlku okurky nakrájíme na stejné kousky jako meloun, přibližně 5 větších lístků máty nasekáme. Vložíme do mixéru spolu s ostatními ingrediencemi, rozmixujeme na pyré. Přecedíme do mísy, dáme vychladit. Podáváme s ledem. 

Citronovo-malinový střik

  • Potřebujeme: citronová limonáda, malinový džem, citron, čerstvé maliny, čerstvou mátu

Ve sklenici rozmícháme 1 kávovou lžičku malinového džemu s trochou citronové limonády. Vložíme do směsi 4 čerstvé maliny, dolejemecitronovou limonádou a podle chuti doplníme čerstvou citronovou šťávu. Ozdobíme ledem, plátky citronu a mátou. 

Nealkoholická sangría s čerstvým ovocem

  • Potřebujeme: 1l šťávy z bílých hroznů, 250 ml čerstvé pomerančové šťávy nebo 100% pomerančového džusu, 150 ml brusinkové šťávy, šťáva z 1 limetky, 2 pomeranče, 2 banány, 2 grapefruity, 2 broskve, ¾ šálku čerstvých borůvek

Šťávu z bílých hroznů nalijeme do mísy. Vmícháme brusinkovou, pomerančovou a limetkovou šťávu. Přidáme nakrájené ovoce (pomeranče, banány, grapefruity, broskve) a ¾ šálku borůvek. Sangrii necháme vychladit v lednici a podáváme s ledem. 

Rebarborová limonáda

  • Potřebujeme: 6 citronů, 2 stonky rebarbory, šálek hnědého cukru, 4 šálky vody

Omyjeme citrony, ze 4 z nich oloupeme kůru, vymačkáme z nich 1 šálek šťávy. Nakrájíme rebarboru, dejte vařit spolu s 2 šálky vody, citronovou kůrou a cukrem. Přecedíme přes síto, přidáme citronovou šťávu a necháme vychladit. Dolijeme zbývajícími 2 šálky vody. Podáváme s ledem a ozdobíme plátky citronu. 

Borůvková limonáda s mátou

  • Potřebujeme: (na 1 porci) 2 kávové lžičky čerstvých borůvek, 1 kávovou lžičku čerstvé citronové šťávy, 2 lístky čerstvé máty, 1 kávovou lžičku čerstvé limetkové šťávy, sodovou vodu, led

Ve sklenici si rozdrtíme borůvky a mátové lístky, přidáme citronovou šťávu a led. Vše přelijeme limetkovou šťávou a doplníme sodovou vodou. 

Osvěžující nealko míchané drinky

Všechny tyto míchané nápoje jsou vysoce osvěžující a samozřejmě také nealkoholické. Vyzkoušejte netradiční chutě a zkuste experimentovat s ingrediencemi! 

Nealkoholický střik s kiwi a citronem

  • Potřebujeme: 6 ks kiwi, citron, 1 šálek vody, 2 šálky citronové šťávy, ¾ šálku hnědého cukru, sodovou vodu

Rozmixujeme kiwi s cukrem na pyré. V misce smícháme vodu s citronovou šťávou, přidáme pyré. Pořádně promícháme. Dáme vychladit do ledničky. Pak vložíme do sklenice vždy ½ šálku směsi, přidáme led, zalijeme ½ šálkem sodové vody a ozdobíme kusy citronu a kiwi. 

Šumivá limonáda s tymiánem

  • Potřebujeme: 6 snítek čerstvého tymiánu, ½ šálku cukru, ½ šálku vody, ¾ šálku čerstvé citronové šťávy, sodovou vodu

V rendlíku svaříme cukr a vodu, přidáme tymián a povaříme 4 až 5 minut. Necháme vychladnout, vyjmeme tymián. V míse nebo džbánu smícháme s citronovou šťávou a sodovou vodou. Podáváme s ledem a můžeme ozdobit tymiánem. 

Ananasovo-mátové osvěžení

  • Potřebujeme: 1/4 ananasu, hrst snítek máty, perlivou vodu, plátky limetky

Do blenderu nebo mixéru dejte oloupaný ananas s omytými listy máty. Promixujte, umístěte na dno sklenice čtyři lžíce vzniklého smoothie a dolijte perlivou vodou. Zdobte plátky limetky. 

Ostružinová limonáda

  • Potřebujeme: (na 1 porci) 3 čerstvé ostružiny, 5 cl pomerančového džusu, 4 cl čerstvé citronové šťávy, 4 cl skořicového sirupu, sodovou vodu

Rozdrtíme ostružiny, smícháme s ostatními ingrediencemi v šejkru a pořádně protřeseme. Přecedíme do sklenice a dolijeme sodovou vodou. 

Mango-malinový domácí nealko punč

  • Potřebujeme: 5 dcl 100% džusu z manga, citronovou limonádu, mango, maliny

Do mixéru vložíme 1 šálek malin, 1 šálek nakrájeného manga a 1 šálek malin. Rozmixujeme dohladka. Vlijeme do tvořítka na led a zmrazíme. Smícháme ve džbánu 5 dcl citronové limonády a 5 dcl džusu z manga. Promícháme a dáme chladit. Poté přidáme ovocné kostky do nachystaného nápoje. 

Levandulovo-kokosová limonáda

a) levandulový sirup

  • Potřebujeme: 1 šálek hnědého cukru, 3/4 šálku vody, 1,5 polévkové lžíce sušené levandule

Dáme vařit vodu s cukrem. Až se rozpustí, přidáme sušenou levanduli. Povaříme 1 minutu. Sundáme ze zdroje tepla a necháme levanduli v roztoku louhovat 20 minut. Scedíme a přidáme potravinářské barvivo, pokud chceme. Necháme vychladnout.

b) limonáda

  • Potřebujeme: 1 a ½ šálku čerstvé citronové šťávy, 1 a ¾ šálku hnědého cukru, 8 šálků kokosové vody, 4 šálky vody

Ve džbánu smícháme všechny ingredience a pořádně promícháme. Potom přidáme levandulový sirup. Podáváme vychlazené, s ledem. Můžeme ozdobit plátky citronu a snítkou máty a levandule. 

Zázvorovo-bazalkovo-grapefruitový střik

a) bazalkovo-zázvorový sirup

  • Potřebujeme: 1 šálek cukru, 1 šálek vody, 1 šálek čerstvé bazalky, čerstvý zázvor

Cukr a vodu povaříme, dokud se cukr nerozpustí. Pak přidáme čerstvou bazalku a cca 3 cm dlouhý kus čerstvého zázvoru, nastrouhaného najemno a povaříme asi minutu, pak stáhneme ze zdroje tepla a necháme louhovat asi 20 minut. Scedíme.

b) limonáda

  • Potřebujeme: 2 grapefruity, 1l sodové vody, led, čerstvou bazalku

Vymačkáme šťávu z jednoho citronu. Naplníme velký džbán do poloviny ledem. Vlijeme sodovou vodu, čerstvou grapefruitovou šťávu a bazalkovo-zázvorový sirup. Ozdobíme plátky druhého grapefruitu a čerstvou bazalkou. 

Zdravé zeleninové míchané nealko drinky

Nejen ovocné, ale i zeleninové míchané nápoje mohou v létě osvěžit a dodat vitamíny. Pokud zvolíme tu správnou kombinaci zeleniny, můžeme svému tělu pomoci s některým ze zdravotních problémů anebo využít zeleninové letní drinky jako účinnou prevenci. Potřebujeme pouze kvalitní odšťavňovač. Dochutit můžeme kořením dle chuti. 

Koktejl proti stárnutí

  • Potřebujeme: 5 zralých rajčat, 2 pomeranče, 2 stonky řapíkatého celeru, silnější plátek čerstvého zázvoru, 1 jablko

Jak působí: proti stárnutí organismu, proti žaludečním nevolnostem, jako desinfekce 

Petrželová energetická bomba

  • Potřebujeme: svazek čerstvé petržele, 3 menší mrkve, 1 jablko, 1 celer

Jak působí: detoxikuje, dodává energii, osvěžuje dech a odstraňuje tělesný zápach, omezuje rozklad potu ( vše oceníme zejména nyní v létě! )

Mrkvový drink na podporu zdravého opálení

  • Potřebujeme: 6 větších mrkví, 1 velké jablko, 1 stonek řapíkatého celeru, malý citron

Jak působí: díky vysokému obsahu beta-karotenu v mrkvi dostává pleť zlatavý nádech, při opalování dříve hnědne, navíc tento nápoj patří mezi ty míchané drinky, které pozitivně působí na snižování hladiny cholesterolu v krvi 

Univerzální nápoj pro doplnění živin a detoxikaci

  • Potřebujeme: 3 větší mrkve, 1 větší jablko, 2 stonky řapíkatého celeru, menší červená paprika

Jak působí: dodává většinu vitamínů, minerálů a stopových prvků, pročišťuje organismus a má výrazné antioxidační účinky. Je chuťově velmi vyvážený, jde o variaci na klasický jablkovo-mrkvový džus. 

Okurkový nápoj

  • Potřebujeme: 1 salátovou okurku, 1 jablko, 3 stonky řapíkatého celeru, 2 lžíce vanilkového proteinového prášku

Jak působí: velmi vhodný pro redukční dietu, protein pomáhá zahnat hlad, použitá zelenina detoxikuje, odvodňuje a vylepšuje stav pleti, nehtů a vlasů



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

PÁTEK 29. 03. 2024
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v ubývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte si…
více o tomto dni
SOBOTA 30. 03. 2024
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni
NEDĚLE 31. 03. 2024
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 01. 04. 2024
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni
ÚTERÝ 02. 04. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni
STŘEDA 03. 04. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni
ČTVRTEK 04. 04. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni

Je vodíková voda zázračným nápojem nebo jde o největší podvod 21. století?

Proč Hans dává k této vodě komentář k ionizované vodě? Jsou to dvě zcela jiné metody: obohacování vody o vodík...

Vztahové pověry z celého světa: Znáte je?

Od své babičky, znám hodně pověr (pocházela z Bílých Karpat).
Děvče se svým chlapcem nesmí být spolu sami, př...

Jak chovat hady – 5 důležitých rad pro začínající chovatele

Před tím, než se rozhodnete si hada pořídit, je vždy nutné si zjistit vše co se chovu týče a mít připravené kv...

Krabičková dieta – zdravé stravování bez vaření a počítání kalorií

Zdravé stravování jsem si vyzkoušela taky, objednávala jsem čtyři měsíce a s jídlem a výslednou váhou jsem spo...

Tipy, jak ušetřit při nákupu kosmetiky a neslevit na kvalitě

Hodně zajímavých slev je také na https://slevovykupon.net/

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Hledáte půjčku na splacení všech svých dluhů? Musíte zaplatit exekuci? Máte spis v reg...

Jarní očistná hladovka

Rád bych v březnu držel 3-4 dnní očistnou hladovku jen o vodě. Kdy začít a kdy končit?...

Výklad karet

Ahoj, človíčku :)) Následující řádky zaujmou spíše někoho, kdo je nějakým způsob...
Zobrazit všechna témata

Máte problémy s vyprazdňováním? 5 kroků ke zdravé stolici

Stolice: Téma, které je tak trochu tabu. Přitom se týká každého z nás. Jen málokdo může říci, že se v tomto směru nesetkal v životě s žádným problémem. Zácpa, průjem, problémy s vyprazdňováním… Co je považováno...

Afrodiziaka k jídlu. Které potraviny vám zaručí dokonalý večer ve dvou?

Vkrádá-li se do vašeho milostného života šeď, nuda a všednost, pak je nejvyšší čas s tím něco udělat. To samé platí i v případě, že se objevily potíže s libidem nebo impotencí. Možností, jak stávající stav řeši...

Děti a paměť: Jak účinně procvičovat paměť u dětí?

Dětství je obdobím, během kterého lidské tělo prochází obrovskými změnami. A to nejen vzhledově, ale také v oblasti orgánů. Jedním z takových orgánů je i mozek, který při narození není plně vyvinutý. Je složitý...

Jak se vyrovnat se ztrátou? Návod, na zdravé truchlení

Každého z nás to v životě občas potká. Ztráta blízké osoby je hodně bolestivá záležitost a je poměrně náročné se s ní vypořádat. Přitom nemusí jít hned u úmrtí, ale patří sem i rozchod nebo rozvod. Jak se vyrov...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Krémová polévka s krůtím masem a divokou rýží – vhodné pro diabetiky

Ve velkém hrnci (na středním plamenu) rozehřejte olej. Přidejte pokrájené houby (žampiony), celer, mrkev a šalotku. Vše promíchejte a restujte asi 5 minut. Dále vsypte do hrnce hladkou mouku, sůl, pepř a opékej...

Kvasinková infekce u psa: Jak ji rozpoznat a léčit?

Kvasinková infekce u psa bývá poměrně častým problémem. Když se včas a adekvátně neléčí, může se rozšířit a způsobovat nejedny nepříjemné kožní potíže. Ty zpravidla zasahují uši pejska, tlapky, kožní záhyby neb...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Pocit vysvobození

Dneska bych si tu dovolila pár řádek o pocitu vysvobození. Každej si pod tim představí něco jinýho, ale já pod tim vidim jediný - vyjdeme ze svazujících myšlenkovejch okovů, který maj podobu strachu, předsudků, zloby, smutku a bůhví čeho ještě. Tyhle okovy si ostatně nasazuje téměř každej člověk zcela dobrovolně a pak mu dá sakra práci s tim něco udělat - respektive se jich zbavit.