Kokosový olej je potravina, kosmetika i přírodní lék

Portrait of a couple getting a romantic massage

Kokosový ořech a jeho typickou chuť i vůni zná asi každý. Málokdo ale ví, že z tohoto plodu lze získávat jedinečný olej, který slouží nejen jako surovina při přípravě pokrmů, ale také jako blahodárná kosmetika i zcela přírodní lék zejména proti kožním problémům. A proto je v některých zemích každodenní součástí jídelníčku.

Tento zázračný olej se získává z dužiny ořechů, a to lisováním. Probíhá-li tento proces kompletně zastudena, pak je výsledek nejkvalitnější, protože nedochází ke ztrátám cenných látek a živin. Z těch nejdůležitějších stojí za zmínku především minerály, proteiny nebo glyceridy kyseliny laurové.

Jako potravina je kokosový olej snadno stravitelný a chutný

V kuchyni se kokosový olej osvědčí jako potravina, kterou lze využít při přípravě slaných i sladkých pokrmů, zkrátka jako alternativu běžných pokrmových tuků. Svou výjimečnou chuť a vůni tak může dodat jakémukoliv jídlu. Nemusíte se ovšem obávat, že byste se strávením kokosového oleje měli problémy. Trávení probíhá obdobně jako v případě sacharidů. I proto je kokosový olej považován za velice významný a zdravý zdroj energie. Mimo tyto vlastnosti je hojně vyzdvihován i nízký obsah cholesterolu nebo přítomnost zmiňované kyseliny laurové, která zrychluje metabolismus, tedy napomáhá efektivnějšímu odbourávání tuků. Svým složením se navíc kokosový olej stará o to, aby se v těle člověka nehromadily kvasinky, bakterie a viry.

Kokosový olej vyživuje pokožku i vlasy

Mimo vnitřního užití se kokosový olej těší pozornosti i v rámci kosmetiky. Díky tomu, že zabraňuje stárnutí buněk, se pro mnohé stává elixírem mládí, co vyživuje pokožku a zvyšuje její kvalitu. Konkrétně se kokosový olej dokáže postarat o důležitou hydrataci i regeneraci kůže. Je vhodným lékem pro lidi s citlivou pokožkou se sklonem k alergiím a vyrážkám. Uleví i všem, co trápí nepříjemný ekzém. Stejně zázračně působí kokosový olej i na vlasy. Podporuje jejich růst a posiluje je.

Kokosový olej se v mnoha zemích osvědčuje i při masážích. Pravidelné používání vmasírováním do pokožky celého těla zlepšuje krevní oběh, ulevuje namáhaný svalům a kloubům a v neposlední řadě působí i na psychickou kondici. Kombinace blahodárných účinků a příjemné kokosové vůně při masáži je balzámem na duši, působící na denně zkoušenou nervovou soustavu. Kokosový olej se tak zařazuje mezi další přírodní zázračené léky, co se bez nežádoucích vedlejších účinků postarají o fyzickou i psychickou kondici.


Stáhnout v PDF

Přečteno: 4416x

Rozbalit všechny příspěvky
Nový komentář

Odesláním komentáře souhlasíte s pravidly diskuze.

Diskuse je zatím prázdná.

Doporučujeme k tématu

Olej sezamový 750ml Day Spa

Panenský olej za studena lisovaný pro vnitřní i vnější užití Sezamový olej…

Cena: 298 Kč

Křemelina Vitatrend, sáček 500g

Přírodní detoxikační prostředek, vhodný i pro vegany. Doplněk stravy.…

Cena: 425 Kč

Křemelina 300g Allnature

Přírodní detoxikační prostředek, vhodný i pro vegany. Doplněk stravy.…

Cena: 325 Kč

Neelyadee vlasový olej 180ml

Bylinný olej dle ájurvédské receptury pro poškozenou pokožku hlavy a strukturu…

Cena: 399 Kč

MAHA NARAYANA olej 750ml

MAHA NARAYANA olej 750 ml, Link Naturals Products Masážní olej dle ájurvédské…

Cena: 999 Kč

Esenciální olej cedrové dřevo 10ml SWATI

SWATI AYURVEDA - ESENCIÁLNÍ OLEJ CEDROVÉ DŘEVO Svěží, dřevitá vůně Lehce…

Cena: 198 Kč

Pro dodržení zásad pro získání souhlasu koncových uživatelů v EU bychom vás chtěli informovat, že tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte