Jak se vyhnout podzimnímu nachlazení a respiračním problémům?

Jak se vyhnout podzimnímu nachlazení a respiračním problémům?

Podzim, to není jen barevná příroda a padající listí. Bohužel k podzimu patří i rýma, nachlazení a kašel. Když se rozhlédneme kolem sebe a vidíme desítky nachlazených lidí, jen čekáme, kdy to přijde i na nás. Pokud se však o sebe budeme trochu starat, podaří se nám podzimní nemoci vyhnout. Prevence je naprosto zásadní. A pokud nás přeci jen nemoc potká, s pomocí přírodních produktů nebo léků se jí zbavíme během pár dní.

Imunita – obranný štít proti nemocem

Pokud chceme odolat masivnímu náporu bacilů, musíme se na bitvu patřičně připravit. Preventivní budování imunitního systému je přitom naprosto zásadní. Pokud máme dobrý imunitní systém, poslouží nám jako štít, který veškeré bacily odrazí. Jeho budování ale není ze dne na den, vyžaduje dlouhodobou přípravu.

Důležitým posilovačem imunity jsou vitamíny v čele s vitamínem C. Vitamíny lze samozřejmě přijímat ve formě potravy, největší množství se nachází v ovoci a zelenině. Pokud o sobě víte, že nejste velkými ovocnými a zeleninovými fanoušky, doplňte vitamíny alespoň ve formě potravinových doplňků.

Slunce a odpočinek

Pro posílení imunitního systému je důležitá fyzická i psychická pohoda. Obojí podpoří pravidelné vystavování se slunečnímu záření. Během deštivých podzimních dnů se objeví i několik slunečných. Neváhejte a vyrazte na procházku nebo za sportem. Slunce má prokazatelně pozitivní vliv na psychiku, zlepšuje náladu a posiluje imunitní systém.

Naprostou nezbytností je pak kvalitní spánek a dostatek odpočinku. Lidé, kteří mají náročnou práci, jsou denně vystavování psychické zátěži a málo spí, se podzimnímu nachlazení vyhnou velmi těžko. Posilování organismu vám ale rozhodně prospěje. Pohybujte se venku, sportujte, otužujte se, choďte do sauny. Organismus tím zatížíte a připravíte na dobu, kdy bude muset čelit náporu bacilů.

Když se nemoc projeví, hledejte pomoc v přírodě

Nachlazení, kašel a respirační problémy jsou běžnou podzimní záležitostí. Pokud i přes preventivní snahy o posílení imunitního systému došlo k onemocnění, nic si z toho nedělejte. Ve většině případů se s nemocí vypořádáte během několika dnů bez návštěvy lékaře. Pokud by však problémy přetrvaly, neváhejte a svého doktora navštivte.

Po prvních projevených příznacích příchod nemoci nepřehlížejte a hledejte pomoc v přírodě. Existuje celá řada přírodních přípravků, tinktur nebo bylin, které vám uleví od bolesti a urychlí léčbu. Důležitý je také klid a zvýšený odpočinek.

Pro přírodní produkty do lékárny Zelený anděl

O významu a vlivu přírodních produktů na lidský organismus ví mnohé personál z brněnské lékárny Zelený anděl. Lékárna sídlí v lokalitě Brno – Černá Pole a kromě klasického lékárenského sortimentu nabízí i velké množství produktů přírodní medicíny. Posláním lékárny je zajistit kvalitní nabídku a soustředit se na osobní přístup ke klientovi. Lékárna cílí na klienty, kteří hledají cestu ke zdraví v přírodě a nechtějí se omezovat jen běžným lékárenským sortimentem. I ten však v lékárně Zelený anděl naleznete.

Lékárnice

Léčivé bylinky – proti nachlazení i respiračním problémům 

Cenným zdrojem vitamínů, minerálů a dalších blahodárných látek jsou léčivé byliny. Každá bylina vyniká jinými vlastnostmi a hodí se k léčbě i prevenci jiných onemocnění. Při správné kombinaci několika bylinek se vytvoří účinná směs, která vás rychle zbaví nachlazení i kašle. Navštivte lékárnu v Brně – Černých polích a svěřte se se svými problémy. Zkušený tým lékárníků vám představí svou rozsáhlou nabídku léčivých bylin. Při výběru vám poradí a společnými silami vyberete byliny, které vás rýmy i kašle rychle zbaví.

Tkáňové soli při chřipce i nachlazení

Dalším alternativním způsobem boje proti chřipce, kašli a nachlazení je použití tkáňové soli. Co jsou to tkáňové soli? Jedná se o minerální živiny nacházející se v našem organismu. Minerální rovnováha a správný pohyb v tkáních je přitom naprosto zásadní. Dojde-li k nerovnováze, přichází i riziko onemocnění. Pokud nerovnováhu zavčas napravíme, nemoci se rychle zbavíme. Lékárna Zelený anděl prodává tkáňové soli, vyrobené v souladu s přírodou, bez použití chemie. Podobně jako homeopatika se rozpouštějí v ústech. Použití je bezpečné a vhodné i pro děti.

Než sáhnete pro klasických lécích, rozmyslete se, jestli vaše problémy nevyřešíte jen s pomocí přírody. Prostředků nám k tomu poskytuje spoustu. Pokud navštívíte zmiňovanou lékárnu v Brně – Černých Polích, rádi vám poradí a řeknou, kdy přírodní produkty pomohou a kdy je naopak vhodnější sáhnout po běžném lékárenském sortimentu. Lékárníci mají bohaté zkušenosti s přírodní i klasickou léčbou.



Diskuse k článku

  • Franta

    15:51 1. 11. 2017 +7
    Brutální dávka zázvoru zalitá horkou vodou to jistí.

Lunární kalendář

ÚTERÝ 19. 03. 2024
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
STŘEDA 20. 03. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
ČTVRTEK 21. 03. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
PÁTEK 22. 03. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
SOBOTA 23. 03. 2024
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v přibývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
NEDĚLE 24. 03. 2024
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v přibývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 25. 03. 2024
váhy
Měsíc prochází znamením Vah, dnes je úplněk. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni

Umělý odchov kachen: Jak inkubovat vejce a postarat se o mláďata

jak si může kachna do líhně nanést 15 vajec když se píše že starší 8 dnu jsou na nic

Černé fazole chrání srdce a rýsují štíhlou postavu. Chutnají božsky a jsou rychle připravené

Vážená paní Ellen,

děkujeme, že jste naší věrnou čtenářkou a zároveň jsme vděční za upozornění na chybu. V...

Krabičková dieta – zdravé stravování bez vaření a počítání kalorií

Zdravé stravování jsem si vyzkoušela taky, objednávala jsem čtyři měsíce a s jídlem a výslednou váhou jsem spo...

Tipy, jak ušetřit při nákupu kosmetiky a neslevit na kvalitě

Hodně zajímavých slev je také na https://slevovykupon.net/

Jarní očistná hladovka

Rád bych v březnu držel 3-4 dnní očistnou hladovku jen o vodě. Kdy začít a kdy končit?...

Výklad karet

Ahoj, človíčku :)) Následující řádky zaujmou spíše někoho, kdo je nějakým způsob...

potřebujete finanční pomoc, pokud ano, kontaktujte tuto legitimní společnost

Solidní půjčka Potřebujete úvěr na konsolidaci dluhu, hypotéku, nákup nemovitosti, zah...
Zobrazit všechna témata

Pití alkoholu a jeho účinky na fyzické i duševní zdraví

Pití alkoholu je ošemetné téma, na které bylo napsáno již mnoho vědeckých i zdravotních článků. Ve společnosti jde zpravidla o tolerované chování, obzvlášť v době narozeninových či jiných oslav. Anebo se může j...

Afrodiziaka k jídlu. Které potraviny vám zaručí dokonalý večer ve dvou?

Vkrádá-li se do vašeho milostného života šeď, nuda a všednost, pak je nejvyšší čas s tím něco udělat. To samé platí i v případě, že se objevily potíže s libidem nebo impotencí. Možností, jak stávající stav řeši...

Bydlení v mobilheimu: Jaké skýtá výhody a nevýhody?

Bydlení v mobilheimu získává na popularitě, neboť je cenově dostupnější než to klasické ve zděném domě. Pokud i vy o takové střeše nad hlavou uvažujete, měli byste se seznámit s klady a zápory. Může vám to toti...

Děti a paměť: Jak účinně procvičovat paměť u dětí?

Dětství je obdobím, během kterého lidské tělo prochází obrovskými změnami. A to nejen vzhledově, ale také v oblasti orgánů. Jedním z takových orgánů je i mozek, který při narození není plně vyvinutý. Je složitý...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Krémová polévka s krůtím masem a divokou rýží – vhodné pro diabetiky

Ve velkém hrnci (na středním plamenu) rozehřejte olej. Přidejte pokrájené houby (žampiony), celer, mrkev a šalotku. Vše promíchejte a restujte asi 5 minut. Dále vsypte do hrnce hladkou mouku, sůl, pepř a opékej...

Kvasinková infekce u psa: Jak ji rozpoznat a léčit?

Kvasinková infekce u psa bývá poměrně častým problémem. Když se včas a adekvátně neléčí, může se rozšířit a způsobovat nejedny nepříjemné kožní potíže. Ty zpravidla zasahují uši pejska, tlapky, kožní záhyby neb...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Žít svý sny...

Znám hodně lidí, který celej život jen dřou nebo všechen svůj čas věnujou dětem a svýmu okolí... A na sebe zapomínaj. Anebo ztratěj smysl svýho bytí a hledaj útěchu v chlastu, jinejch drogách, nakupování, půjčování si a bůhví v čem ještě. Když nám něco vnitřně chybí, snažíme se to někde jinde najít. Neuvědomujeme si ale, že odpovědi máme v sobě po celou tu dobu. Kdy jste naposledy naslouchali sobě samým? Nemáte pocit, že děláte hodně věcí jen proto, abyste se někomu nebo něčemu zavděčili?