Články

Outdoorové sporty: Podzimní sporty lákají vyběhnout ven! Jaké nezbytnosti budete potřebovat?

Podzim má mezi sportovci své příznivce, ale i odpůrce. Na jednu stranu nejsou během podzimního období tropická vedra, takže je sportování...

Posilování: Vyzkoušejte cvičení podle měsíce. Vliv měsíce vám pomůže cítit se lépe ve svém těle!

Vliv měsíce na přírodu kolem nás nelze zpochybnit, příkladem za všechny je třeba příliv a odliv. Stejně tak může vliv měsíce na sobě pocítit i...

Domácí cvičení: Sex a hubnutí? Funguje to! Pro účinné spalování tuků se ale sexu musíte věnovat pravidelně a aktivně

Držet si štíhlou linii a mít pevné svaly je snem snad každé ženy. Některé si kvůli tomu ordinují nejrůznější diety, jiné tráví hodiny v posilovně....

Adrenalinové sporty: Pojeďte s námi na ferraty! Poradíme vám místa, ze kterých se vám bude tajit dech

Láká vás horolezení, ale bojíte se, že na to zdolávat skály zatím nemáte dost zkušeností? Nebo vám pro zdolávání nejtěžších úseků na skále jen chybí...

Domácí cvičení: Chcete mít lepší sex? Vyzkoušejte cvičení doma. Kegelovy cviky zaručeně pomohou ženám i mužům

Sex je koření života. Říká se, že pokud je žena se svým milostným životem spokojená, tak ji v davu určitě nepřehlédnete. Vyzařuje totiž pozitivní...

Bojové sporty a bojová umění: Zažijte dobu japonských samurajů. Bojové umění kendo vás naučí bojovat s mečem

Každý japonský samuraj musel ovládat umění boje s mečem. Tradiční japonské bojové umění kendo se správnému zacházení s mečem věnuje a navazuje na...

Adrenalinové sporty: Extrémní sjezd na kole downhill: Zábava pro diváky i jezdce

Downhill je jedna z mnoha cyklistických MTB (mountain biking) disciplín. Patří mezi nebezpečné odvětví horské cyklistiky a řadí se tak do kategorie...

Běhání: Jak zhubnout? Vsaďte na pravidelné běhání a výsledky se brzy dostaví

Běh a hubnutí – dva pojmy, které jsou v poslední době skloňovány a probírány ze všech stran. Lidé se čím dál více zajímají o zdravý životní styl,...

Outdoorové sporty: Geocaching aneb hledání pokladů s GPS propojuje zábavu s turistikou

Narazili jste někdy v lese na člověka s GPS zařízením nebo chytrým telefonem v ruce, který zvědavě koukal pod pařez nebo do mechu? A přemýšleli jste,...

Outdoorové sporty: Ujasněte si, jaká jsou pravidla pétanque a vyrazte s přáteli za zábavou

Společenská hra pétanque zdaleka nepatří do muzea. Naopak na své oblíbenosti čím dál tím víc získává i mezi mladými lidmi. Pokud se vám tedy při...

Indoorové sporty: Squash původně vznikl ve věznici. Zločinci v Anglii si tak krátili čas

Hledáte sportovní aktivitu, při které se opravdu zapotíte a raketové sporty jsou vám blízké? V tom případě byste měli vyzkoušet squash – neolympijský...

Indoorové sporty: Florbal se v Česku poprvé objevil v roce 1984. Přivezli ho sem výměnní studenti z Finska

Kolektivní halový sport florbal se v České republice těší nemalé popularitě. Hlavními důvody mohou být dynamičnost hry a celková atraktivita...

Indoorové sporty: Ideální sporty pro páry: Vyzkoušejte horostěnu nebo vsaďte na in-line bruslení

Říká se, že základem každého fungujícího vztahu jsou společné koníčky. Ideální aktivitou pro odpočinek, relaxaci, vzájemné trávení času a také pro...

Outdoorové sporty: Ragby - kontaktní sport, jehož popularita v Česku roste

Zatímco u nás je zájem o míčový kontaktní sport ragby spíše okrajový, v mnoha zemích je tomu právě naopak. Ragby je sportem s rozsáhlou fanouškovskou...

Outdoorové sporty: Jezdectví není nejlevnější koníček, ale vyplatí se i kvůli vašemu zdraví

Jízda na koni je poměrně oblíbenou zálibou a sportem. Věnovat se jezdectví a mít vlastního koně je snem mnoha dětí, nezřídka ale také dospělých. A...

Výživa pro sportovce: Oříšková másla ve fitness

V dnešní době se trendům nevyhneme. Televize, média, naše nejbližší okolí - vše je plné reklam a poutačů. Člověk je mnohdy „donucen“ ke koupi...

Bojové sporty a bojová umění: Capoeira - oblíbené brazilské bojové umění

Capoeira je národní brazilské bojové umění, které vzniklo z původního stylu boje otroků a z jejich tance. Dnes je capoeira zábavou, relaxací i...

Výživa pro sportovce: Colostrum – pro sportovce i nesportovce

Colostrum, nebo také česky kolostrum, je ryze přírodní záležitost a naprosto unikátní produkt, který byl znám už starým indickým kmenům.  Jeho...

Výživa pro sportovce: První jídlo dne: Proč a jak snídat?

Už naše babičky říkaly, že snídaně je nejdůležitější jídlo dne. Dnes nás v tomto názoru utvrzují reklamy, odborníci na výživu, lékař i fitness...

Indoorové sporty: Stolní tenis čili ping-pong, oblíbená rekreační aktivita i jeden z nejrychlejších sportů

Jen těžko asi budete hledat člověka, který nezná stolní tenis. Tento sport, širokou veřejností nazývaný také jako ping-pong, je totiž velmi oblíbenou...

Pro dodržení zásad pro získání souhlasu koncových uživatelů v EU bychom vás chtěli informovat, že tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte