Redukce hmotnosti, zlepšení fyzické kondice, aerobní vytrvalostní trénink a také trénink vhodný pro přípravu profesionálních sportovců - tak by se ve stručnosti dal popsat světoznámý rohram H.E.A.T.. Ten si můžete přijít zacvičit do sportovního centra Vanilka Ostrava. Těšíse na vás tým zkušených lektorů v celé řadě lekcí!
Jak se připravit na maraton a půlmaraton
Maraton i půlmaraton je velmi náročnou záležitostí po fyzické i psychické stránce, přináší však celou řadu benefitů pro vaše zdraví. Díky tréninkům se dostanete do…
Číst článek
Umělý odchov kachen: Jak inkubovat vejce a postarat se o mláďata
Vyrobte si domácí těhotenský test z cukru, zubní pasty nebo jedlé sody
Černé fazole chrání srdce a rýsují štíhlou postavu. Chutnají božsky a jsou rychle připravené
děkujeme, že jste naší věrnou čtenářkou a zároveň jsme vděční za upozornění na chybu. V...
Krabičková dieta – zdravé stravování bez vaření a počítání kalorií
Tipy, jak ušetřit při nákupu kosmetiky a neslevit na kvalitě