Hlavička

Odborný poradce a trenér Monika Kundrátová: efektivní hubnutí přirozenou cestou

Hubnutí a tvarování těla je velké téma, se kterým se v moderní době setkává většina populace. Bojovat s přebytečnými kily se dá různými cestami, ovšem mnohé z nich vedou pouze k hladovění a tzv. jojo efektu. Obezita se však dá řešit i metodami, které jsou pro organismus daleko přirozenější, u kterých nepocítíte hlad a únavu, ale naopak přísun energie do života. Studio LR Health & Beauty nabízí komplexní poradenství a přírodní produkty vhodné při redukci váhy, ale také kvalitní kosmetiku pro důkladnou péči o pleť.

LR Health & Beauty - průvodce hubnutím a zdravým životním stylem

Ať už vás trápí obezita, vysoký cholesterol, alergie, kožní problémy nebo snížená imunita, ukážeme vám správný směr k pevnému zdraví, štíhlé postavě a mladistvému vzhledu. Dietní program, wellness procedury a fitness plán vám sestavíme individuálně na míru a provedeme vás krok za krokem všemi etapami cesty ke zdravému životnímu stylu

Jak zhubnout?

Snaha bojovat s kily často připomíná boj s větrnými mlýny. Je to zdánlivě jednoduchá rovnice. Omezte se v jídle – zhubnete. Ale za jakou cenu ?

Nyní Vám nabízíme dietní program, se kterým nemusíte hladovět, který dá vašemu tělu to, co potřebuje a který FUNGUJE.

Jsme seriózní a neslibujeme vám zázraky zadarmo. Vyžadujeme vaše přesvědčení a pevnou vůli!!! Budeme vám každodenní oporou , a povedeme vás celou dobu dietním programem... Tak dlouho, dokud si to budete přát...

Těšíme se na vás...

Fenomén TWERK – sexy umění, nebo vulgární zábava?

Nejspíše každý už o něm někdy slyšel. Ti šťastnější ho i viděli - z toho měli nesporně větší zážitek. V poslední době jeho popularita...

celý článek >>

Liposukce – průvodce po možných metodách odsátí tuku

Operativní odsátí přebytečného tuku dnes patří mezi nejžádanější operace užívané v estetické chirurgii. Je to z části proto, že liposukce...

celý článek >>

Spinning: výborný spalovač tuku, u kterého se musíte hlídat

Známe ho snad všichni. Kolo, které se nepohne z místa, ale přitom na něm může člověk ujet spousty kilometrů. Je součástí většiny...

celý článek >>

HIIT: náročné intenzivní cvičení, které posílí tělo i vůli

Běháte, cvičíte či jinak sportujete, ale stále se vám nedaří shodit přebytečné tuky? Nebo vás už nebaví stereotypní tréninky při...

celý článek >>

Mějte svůj trénink pod kontrolou díky měřiči tepové frekvence

Pod prsa připnout hrudní pás, na ruku hodinky a trénink může začít. Pro část sportovců je měřič tepové frekvence, tzv. sporttester,...

celý článek >>

Spalování kalorií při různých sportech – jaký pohyb je pro hubnutí nejlepší?

Náš organismus vyžaduje příjem energie, aby s ní mohl patřičně zacházet a rozdělit si ji podle potřeby. Při vykonávání fyzické...

celý článek >>

Jak správně pečovat o mastnou pleť

Problémy s pletí jsou oblastí, ve které mnoho žen bez ohledu na věk často tápe. Obzvláště mastná pleť a dermatology doporučovaná péče o ní...

celý článek >>

Akné – problém, který je možné léčit

Každý z nás se pravděpodobně někdy potýkal s různě intenzivním akné. Ohledně akné existují stovky nejrůznějších babských rad a ještě větší...

celý článek >>