Najdeme vám tu správnou firmu.

Volejte 720 952 910

Hlavička

Hana Němcová: Studio redukce váhy a zdraví, Horní Slavkov

Toužíte po tom být štíhlejší a zdravější a stále se vám nedaří dosáhnout vysněného cíle? Nadváha má negativní dopady na zdraví a měla by se řešit. Zdravý životní styl není cílem, ale cestou, proto zapomeňte na jednorázové diety, které jsou většinou pouze krátkodobým řešením, a většinou vedou jen k jo-jo efektu. Zaměřte se na změnu svých nezdravých návyků a celistvý přístup k hubnutí. Studio redukce váhy a zdraví Hany Němcové vám s proměnou životního stylu pomůže.

Zdravé jídlo je pro redukci váhy zásadní

Cítíte se unavení a bez energie? Věřte, že na vině může být vaše strava. Pokud žijete ve stresu, nestíháte pravidelně jíst nebo důležitost kvality jídla podceňujete, může se to podepsat na vaší fyzické i psychické kondici. Civilizační nemoci, jakými jsou náchylnost k zánětům, únava, cukrovka či vysoký krevní tlak, bývají důsledkem nedostatečného příjmu vitamínů a minerálů, které nám v jídelníčku chybí. Proto je naprostým základem zdravé jídlo.

Pokud chcete udělat něco pro sebe a své zdraví, obraťte se na Studio redukce váhy a zdraví. Hana Němcová má s hubnutím bohaté zkušenosti, pomohla mnohým klientům a ráda pomůže i vám. Poradí jak v oblasti zdravého jídla, tak samotného hubnutí.

Usilujte o hubnutí s trvalým efektem

Snažíte se zhubnout, ale zatím stále marně? Vyzkoušeli jste různé diety, ale žádná vám nepomohla k trvalým výsledkům? Pokud chcete zhubnout jednou pro vždy, na diety zapomeňte. Řešením je vyvážené a zdravé jídlo s dostatečným obsahem vitamínů a minerálů a dalších potřebných živin.

Odměnou za konzumaci zdravého jídla a vyvážený jídelníček vám bude nejen štíhlá postava, ale také dostatek energie. Zabráníte vypadávání vlasů a lámání nehtů, zlepší se vám pleť a budete se cítit celkově lépe. Pokud si nejste jistí, kde a jak začít správně přemýšlet o jídle a o zdravém životním stylu, pomůže vám Studio redukce váhy a zdraví. Veškeré informace o uplatňovaných přístupech i zkušenostech s redukcí hmotnosti naleznete na internetových stránkách zmiňovaného studia.

Zapomeňte na kupované jogurty a vyrobte si domácí jogurt

Tento článek navazuje na náš mini seriál, ve kterém se věnujeme domácí výrobě mléčných výrobků. Zatím jsme takhle společně vyzkoušeli...

celý článek >>

Granátové jablko alias král ovoce. Jeho léčivé účinky vás ohromí!

Granátové jablko je právem nazývané králem ovoce. Proč? Obsahuje totiž mnoho cenných vitamínů a minerálních látek, které jsou našemu...

celý článek >>

Spalování kalorií při různých sportech – jaký pohyb je pro hubnutí nejlepší?

Náš organismus vyžaduje příjem energie, aby s ní mohl patřičně zacházet a rozdělit si ji podle potřeby. Při vykonávání fyzické...

celý článek >>

Mějte svůj trénink pod kontrolou díky měřiči tepové frekvence

Pod prsa připnout hrudní pás, na ruku hodinky a trénink může začít. Pro část sportovců je měřič tepové frekvence, tzv. sporttester,...

celý článek >>

HIIT: náročné intenzivní cvičení, které posílí tělo i vůli

Běháte, cvičíte či jinak sportujete, ale stále se vám nedaří shodit přebytečné tuky? Nebo vás už nebaví stereotypní tréninky při...

celý článek >>

Spinning: výborný spalovač tuku, u kterého se musíte hlídat

Známe ho snad všichni. Kolo, které se nepohne z místa, ale přitom na něm může člověk ujet spousty kilometrů. Je součástí většiny...

celý článek >>

Liposukce – průvodce po možných metodách odsátí tuku

Operativní odsátí přebytečného tuku dnes patří mezi nejžádanější operace užívané v estetické chirurgii. Je to z části proto, že liposukce...

celý článek >>

Fenomén TWERK – sexy umění, nebo vulgární zábava?

Nejspíše každý už o něm někdy slyšel. Ti šťastnější ho i viděli - z toho měli nesporně větší zážitek. V poslední době jeho popularita...

celý článek >>

Pro dodržení zásad pro získání souhlasu koncových uživatelů v EU bychom vás chtěli informovat, že tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte