Hlavička

Zdravá snídaně, která vás nastartuje

Připravujte si denně snídaně? Pak je tohle přesně návod pro vás. Nejste snídaňový typ? I pro vás máme návod, jak udělat z prvního jídla dne...

celý článek >>

Věděli jste, že žonglování bystří mozek a pomáhá nám s pamětí?

Žonglování – stačí jen tři míčky, jeden pár šikovných rukou a malý zázrak je na světě. Věděli jste, že žonglování má pro náš mozek...

celý článek >>

Trápí vás deprese a únava? Možná vám chybí selen

Selen je stopový prvek, kterého v dnešní době nemá dostatek většina lidí. Špatná nálada, deprese a únava jsou – možná právě i proto –...

celý článek >>

Sůl nad zlato! Znáte druhy soli?

Sůl je nenahraditelná. To známe i z pohádek. Slaná chuť je jednou z pěti člověkem vnímaných základních chutí. Abychom jí docílili, potřebujeme...

celý článek >>

Udělejte svou domácnost SMART – co k tomu potřebujete?

Rekonstrukce nebo pořízení nového domova s sebou nese příslib moderního bydlení. Ať už celý proces financujete z vlastních zdrojů,...

celý článek >>

3x zimní marmeláda, která vás pořádně zahřeje

Marmeláda nemusí ležet ve spíži celou zimu. Lepší volbou je připravit si hned několik druhů marmelády – od každého jen několik málo...

celý článek >>

Domov pro vás i vaše děti – jak přizpůsobit bydlení rodině?

Správný dětský vývoj je pro mnoho z nás tím nejdůležitějším. Jak přispět ke spokojenosti dítěte vhodným bydlením? Pokud přemýšlíte o...

celý článek >>

Nejlepší prostředky na dráždivý i suchý kašel

Kašel je často věrným průvodcem průběhu a konce nachlazení a dokáže nám znepříjemnit život na dlouhé dny, někdy i týdny. Jak na něj? A kdy...

celý článek >>

Víte, jaké zdravé potraviny vám mohou zvednout náladu? Pomohou banány, špenát i losos

Zdravé potraviny dokáží někdy divy. Špatné nálady, únavu a deprese měl snad v životě již snad každý. Někdy se stává, že nás...

celý článek >>

Masový turismus versus zážitkové cestování. Co vítězí?

Ať už jedete do Austrálie nebo na Slovensko, určitě jste si položili otázku, zda jet s cestovní kanceláří nebo na vlastní pěst. Máme pro...

celý článek >>

Účinný krém na vrásky vyrobíte z potravin, které máte běžně doma

Většina lidí, zejména žen, dbá o svoji pokožku a pleť tak, aby zůstala co nejdéle zdravá, mladistvá a krásná. Kromě správné péče o...

celý článek >>

Nejlepší pomazánky pro zdraví i štíhlou linii

Chcete si připravit dobrou pomazánku na chlebíčky anebo jednohubky? Máme pro vás recept na několik vynikajících pomazánek, které jsou...

celý článek >>

Chlorella a zelený ječmen – zdravé potraviny nebo jen reklamní tah?

Chlorella a ječmen jsou hity posledních let a hovoří se o nich jako o superpotravinách. Jak je to ale ve skutečnosti? Nikdo zřejmě...

celý článek >>

Káva je skutečně zdravá, nové studie to prokazují!

Zatímco dříve byla káva považována za nezdravou a návykovou záležitost, dnes se začíná hovořit o jejich pozitivních účincích na lidské...

celý článek >>

Sezamový olej sníží cholesterol a posílí imunitu

Sezam je rostlina se spoustou pozitivních účinků na lidské tělo. Umí si poradit s imunitou, vysokou hladinou cholesterolu a dokonce i...

celý článek >>

Jaký alkohol by neměl chybět na svátečním stole? Rozhodně punč a svařák

K Vánocům patří nejen cukroví, dobré jídlo, dárky a sváteční pohoda, ale také alkohol. Pokud to s ním nepřeháníme a dopřáváme si pár...

celý článek >>

Domácí hranolky si připravíte raz dva. Brambory ve formě hranolek mají dokonce více vitamínů

Hranolky patří dnes již neodmyslitelně na talíř k mnoha pokrmům. Nejsou ale výdobytkem až 21. století, nýbrž jejich historie...

celý článek >>

Vánoční perníková chaloupka? Máme návod, podle kterého se zaručeně povede

Vánoční perníková chaloupka nesmí na svátečním stole chybět! Je nejenom krásnou dekorací, ale také výtečně chutná. Perníková...

celý článek >>

Zdobené vánoční perníčky: S tímto návodem se vám zaručeně povedou

Máte rádi vánoční perníčky? Je nejvyšší čas se do nich pustit. Adventní čas je vždy plný vánočních příprav. Někdo provádí důkladný...

celý článek >>

Tofu naložené jako hermelín? Delikatesa vhodná i pro ty, kterým vadí mléko

Nakládané tofu je velká lahůdka. A pokud vám z nějakého důvodu mléčné výrobky vadí, nabízíme téměř identickou náhradu za nakládaný...

celý článek >>

Pro dodržení zásad pro získání souhlasu koncových uživatelů v EU bychom vás chtěli informovat, že tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte