Co je střevní chřipka a jak proti ní bojovat?

Zvracení, průjem, celkový pocit slabosti a horečka, to jsou hlavní projevy nemoci, které se lidově říká střevní chřipka. I když zpravidla během několika dnů při dodržování vhodné diety a dostatečného pitného režimu sama odezní, nedoporučuje se ji podceňovat. Rizikovou skupinou jsou především děti a starší lidé.

Střevní chřipka se odborně nazývá gastroenteritida, kterou způsobují viry nebo bakterie různých původů. Postihuje žaludek a střeva. S chřipkou jako takovou nemá nic společného, možná jen některé podobné příznaky, jako zmiňovaná horečka nebo malátnost a nadměrná únava. V tomto článku se na střevní chřipku podíváme blíže, abychom uměli toto onemocnění včas rozpoznat a začít proti němu bojovat, protože způsobuje odvod tekutin z těla a ztrátu důležitých minerálů, což je stav, jehož následky mohou být velmi závažné.

Střevní chřipka a inkubační doba

Inkubační doba, tak je nazýváno období, které uplyne od chvíle, kdy se nákaza dostane do organismu, až do okamžiku, kdy u člověka propukne. Střevní chřipka ji má různě dlouhou, vždy záleží na původci onemocnění, a tak může trvat několik hodin i několik dní, zpravidla ne více než 4 až 5. Pro střevní chřipku je typický velmi náhlý nástup.

Střevní chřipka – příznaky

Hned v úvodu byly připomenuty vůbec nejčastější a nejzákladnější příznaky, kterými je střevní chřipka charakterizována. Příznaky střevní chřipky jsou tedy následující:

  • pocity na zvracení/zvracení
  • nadměrná únava
  • nechutenství
  • malátnost
  • průjem
  • bolesti a křeče v břiše
  • zvýšená teplota/horečka
  • nadýmání a plynatost
  • bolest svalů a kloubů
  • pálení žáhy

Jak se střevní chřipka léčí?

V případě, že se nemocný rozhodne jít k lékaři, což by měli učinit všichni, u nichž střevní chřipka neustupuje ani po týdnu, bude podroben vyšetření, které bude mít za úkol zjistit původce tohoto onemocnění. Na základě získaných údajů se pak zvolí medikamenty, které zmírní projevy, ale také pomohou nastolit opětovnou rovnováhu v trávicím traktu. U virové nákazy se musí dodržovat víceméně jen přísná dieta, u bakteriální střevní chřipky se k ní musí přidat i desinfeciencia (především známé živočišné uhlí), někdy se také mohou zvolit antibiotika.

Dieta je velmi důležitá

Stěžejním bodem léčby střevní chřipky je dieta. Pokud je pečlivě dodržována, dosáhne se požadovaných výsledků velmi rychle. Důležité je ale vytrvat s úsilím, i když už je člověku trochu lépe. Podrážděný trávicí trakt je zpravidla po střevní chřipce velmi citlivý, a tak určitě není vhodné dopřávat si týden po prodělání této nemoci mastná, smažená a jinak dráždivá jídla, především tučná. Dieta u střevní chřipky má při domácím léčení obecné zásady:

  • 1. den: nemělo by se jíst vůbec
  • 2. a 3. den: přijde vhod suchá strava v podobě pečiva, sucharů nebo piškotů, případně neochucená rýže
  • 4. a 5. den: je možné zařadit do dietního jídelníčku některé druhy ovoce
  • 5. den a dále: postupně a opatrně se lze vracet k běžně konzumovaným pokrmům (s výjimkou tučných, mastných, slaných a smažených jídel)

Do diety lze zahrnout i pitný režim, který je třeba důkladně dodržet. Střevní chřipka totiž odvádí z těla spoustu vody, a tak se velmi často stává, že nemocný trpí dehydratací. Nejlepším nápojem je v tomto případě neslazený černý nebo bylinný čaj, který je třeba pít po douškách a opatrně. Mimo to je možné pít minerální vody, vždy však v neperlivé podobě.

U dětí je střevní chřipka zvláště nebezpečná

Dětský organismus, který schvátila střevní chřipka, je ve velkém ohrožení, a proto je třeba reagovat na onemocnění pružněji než u dospělých. Jelikož u malých dětí dochází k odvodňování mnohem rychleji, je třeba zajistit, aby byl příjem tekutin opravdu dostačující. Riziko dehydratace je v takových případech opravdu velmi vysoké. Pokud střevní chřipka trápí kojence, pak je třeba ho nechat hospitalizovat, aby mohl dostávat výživu nitrožilně.

Nejlepší obrana je prevence

Kdo někdy střevní chřipku zažil, jistě ji hodnotí jako hodně nepříjemné onemocnění, které postihnutého jedince zcela vyřadí z běžného fungování. I proto je úplně nejlepší obranou prevence, která spočívá v dodržování základních hygienických návyků (časté mytí rukou, omývání syrové zeleniny a syrového ovoce apod.) a také vyvarování se konzumaci zkažených pokrmů nebo surovin, které neprošly řádnou tepelnou úpravou, i když to jejich vlastnosti vyžadují. Vhodné je také posilovat imunitní systém a zvyšovat jeho odolnost, a to nejlépe přírodní cestou (bylinné doplňky stravy apod).

Střevní chřipka, onemocnění, kterému je rozhodně lepší se vyhnout, vyžaduje trpělivost a vůli dodržet dietu, která je často jediným účinným prostředkem, jak funkci trávicího traktu obnovit a zbavit se zánětu, co se v žaludku nebo střevech rozvinul. V rámci prevence je samozřejmě doporučením dodržovat zdravý životní styl a uchovávat pestrý a vyvážený jídelníček, který nebude tělu upírat žádné důležité látky, co jsou jednou z podmínek fyzické i psychické kondice. Na závěr se podívejte na stručný výčet dostupných potravin, které lze zařadit do kategorie léčivých a které se rozhodně vyplatí zařadit do našeho stravování, protože ovlivňují právě trávicí soustavu:

  • květák
  • papája
  • cuketa
  • ječmen
  • olivy

Stáhnout v PDF

Přečteno: 167818x

Rozbalit všechny příspěvky
Nový komentář

Odesláním komentáře souhlasíte s pravidly diskuze.

Špatný článek. Všude jinde jsem četla, že piškoty se jíst nemají a 5 den a dokonce i nadcházející dny se nesmí jíst sladké. Tak snad se nikdo podle tohoto článku nebude řídit

Do dětí je někdy problém cokoli dostat, s piškoty nemám problém v malém množství, protože aspoñ něco sní. Hlavně by se nemělo do dětí cpát to co je levným cukrem narvané jako jsou marmelády na rohlíku a pod Samozřejmě nacpat dítě kilem piškotů není zrovna ok pro vvtu chvíli odrovnaná střeva, navíc dřív byly piškoty něco jiného než dnes, takže z… celý příspěvek

Zrovna prožívám,ta běhavka na záchod je utrpení.Vysoká horečka a zítra do práce.To bude určitě velice příjemný den.Nevím jestli je to sugerasce ale mě pomáha obyčejná kofola☺.

Pěkný večer, mohla bych se zeptat, zda můžu brát něco na průjem zároveň s antibiotiky ? Trápí mě to stejné co Vás, ale nevím jestli ty prášky můžu kombinovat.

Jo, střevní chřipka. Oslavili jsme v rodinném kolektivu mé docela kulaté narozeniny. Večer si příjemně sedím u seriálu v televizi a jen tak z ničeho nic se něco děje v žaludku. Každou minutou mi bylo tak nějak hůř, až jsem skončil na záchodě. Dvakrát jsem se vrátil těch pár kroků asi na 20 minut do pokoje a pak už zůstal na 3 hodiny na záchodě. Šlo to vrchem, spodem, ani jsem to nestačil sřídat. Jen si pamatuji, jak se potím, objímám záchod, nebo na něm sedím zkroucený a opřený o zeď abych nespadnul. Třásl jsem se tak, že jsem ani nestačil sledovat ruce, jak kmitají. Tu dobu na záchodě si celou nepamatuji, protože nevím, jestli jsem občas neusnul, nebo neztratil vědomí. Vím jen jedno, že po těch třech hodinách jsem na chvilku po čtyřech… celý příspěvek

PANÍ JÍŘÍNA DOHNALOVA OD VČEREJŠKA VEČERA COJŠLA SPAT ZVRAČÍ PRUMKŮJE AJAK KDIŽE NAJÍ A NAPIJE TAK TO VIZVRACI

Strevni chripku vetsinou vyvolavaji rotaviry,ktere jsou velice infekcni,rychle se mnozi a prezivaji na vzduchu dalsi tyden.Proto doporucuji vse pravidelne pri nakaze dezinfikovat,wc,umyvadlo i napr.kliky atd,prenasi se oralne fekalni cestou a pravdepodobnost ze nekde neco ulpi je ohromna. Doporucuji si koupit dezinfekci a klidne si v prubehu dne i… celý příspěvek

Prodelala jsem ji asi pred mesicem, nic horsiho jsem v poslednich letech, vcetne porodu nezazila. Ve ctvrtem mesici tehotenstvi me to vycerpalo natolik, ze jsem skoncila na pohotovosti a nasledne na tyden v nemocnici s nitrozilnima antibiotikama.… celý příspěvek

Prodelala jsem ji asi pred mesicem, nic horsiho jsem v poslednich letech, vcetne porodu nezazila. Ve ctvrtem mesici tehotenstvi me to vycerpalo natolik, ze jsem skoncila na pohotovosti a nasledne na tyden v nemocnici s nitrozilnima antibiotikama.… celý příspěvek

Ja jsem dostal doporuceni od lekare na enterol a jsem s nim spokojenej.

Střevní chřipku zrovna prožívám a je to humus. Večer jsem šla normálně spát ve dvě ráno už to ze mě lítalo horem spodem. Zcela bez varování. Na záchodě celou noc, totální dehydratace s pocitem na omdlení....když jsem seděla v koupelně na zemi a nemohla se zvednout, musela jsem zavolat manžela. Dnes neschopenka a cítím se strašně....bolí mě záda,… celý příspěvek

Já mám od včerejška to samé. Šílené. Ale fakt smecta je velká úleva. Cola také pomáhá a černý čaj. Ale je to horší než po nějaké operaci. Přeji brzké uzdravení.

Po pěti letech opět střevní chřipka. Začla ve čtvrtek o půlnoci vzbuzením s pocitem na zvracení, těžkosti a s kručením ve střevech. V tu chvíli jsem vystřelil na záchod, šlo to horem spodem ani jsem se nestihal otáčet na záchodě a studený pot. S pocitem úlevy jsem si odešel opět lehnout. Do hodiny následovalo druhé kolo, opět horem spodem, ale… celý příspěvek

Mám ji už 3. den. Začalo to po návštěvě mekáče. Dala jsem si tam menu mích. vajíčka a vepřové k tomu k snídani a za pár hodin mi bylo zle. Nejdříve průjem a pak nevolnosti. Druhý den křeče v žaludku a v břiše a nasadila jsem dietu. Nemívám to tak… celý příspěvek

Pani Jaroslavo, neco podobneho jsem snedl kdysi na snidani take (vajicka a masity steak - nesmysl no) a nasledovalo uplne to same. Mam za to, ze chyba je v tom, ze telo na tento typ snidane proste neni zvykle.

Uz 4 dny mam střevní chřipku a stale neodezniva. První noc jsem zvracela. Druhý den jsem byla na záchode asi 40 krat (průjem). Dietu drzim pitny rezim taky, ale velke bolesti bricha a nechuť k jidlu neodeznivaji. Poradi mi prosim někdo co s tim?

Ahoj, chci se zeptat jak dlouho se Te strevni chripka drzela. Ja uz ji mam taky 4ty den :-( podle toho co pises mam uplne stejny prubeh :-( dekuju moc za odpoved

trpím a trpím a trpím a trpím a trpím fakt zatím nejhorší střevní chřipka jakou jsem kdy měl to je 4.den co ji mám a umírám večer chodím co deset minut na záchod to je prostě peklo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! tohle nikomu… celý příspěvek

Já mám průjem jen na začátku a to jdu třeba jen jednou na záchod. Ale pak tak chřipka u mě trvá dlouho a musím držet dietu. Jsou křeče v břiše a malátnost, únava. Trpím na ni. Mívám ji 2x do roka. Jednou v létě, podruhé v zimě.

Dobry den mam menši prozbu 11 dni sem nebyl na stolici mam těžkou stolici někdy mam bobky jen a někdy mam prujem a dnes 31.01.2016 semy zničeho nic zjevila horečka a unava a kručemy žaludku mam už delši dobu dne 29.1.2016 sem měl velky bolesti… celý příspěvek

Tohle dostávám pravidelně 1x ročně vždy v období jara. Nástup je z neuvěřitelně rychlý, ráno jedu do práce na 7:00 a v 10:00 už skoro nejsem schopen vstát ze židle. Ani sezení se nedá vydržet. Po hodině už se nejsem schopen ani otočit na druhý bok v posteli. Jednou to trvá 3 dny, jindy 2 a poté odezní slabost a křeče. Letos poprvé doprovázené… celý příspěvek

Zrovna minulou středu v noci postihla moji starší dceru střevní chřipka,v noci 2x zvracela,druhý den byla taková jen unavená s malou horečkou,k večeru už byla dobrá,v pátek to postihlo moji mladší dceru,zvracela několikrát celé odpoledne,v noci a druhý den měla vysokou horečku,v neděli byla dobrá,já s mužem jsem to od nich chytli v sobotu… celý příspěvek

Zkuste koloidni stribro,ja tim lecim uspesne mamce prujem ktery si vzdy prinese z nemocnice z interny. Nyni zas lezi na ARO s obeh.potizemi,ma tracheostomii,a bohuzel z toho uz mela uz zapal plic,a same zanety takze musim zvolit radikalni alternat.lecbu,jinak ji doktori temi konskymi davkami s.r.a.c.e.k./rozumej antibiotik/zabijou!Zvolila jsem… celý příspěvek

já to mam prave ted. t. zvracela jsem za den tolikrat ze to ani nepocitam ted uz fakt zvracet nechci tak to rozdychavam.. piju cerny caj a ucucavam po chvilich sttudenou colu.. hruza. jsem jako hubena a fakt nechci zhubnout jeste vic

Kdyz mel pritel pred 3 dny strevni chripku jak dlouho muze byt jeste nakazlivy? Dekuji za odpoved

Vcera me to chytlo na dovolene v Dominikane a prochazim si peklem!!!! Jeste jsem to v zivote nikdy nemela, takze me to dost vydesilo. Za dva dny mame odletat domu a ja nevim, jestli budu toho schopna! Je to nejhorsi nemoc, co jsem kdy mela!!!!

Ta nemoc člověka zcela drasticky paralyzuje a úplně ochromí.Pomáhá snad jedině studený černý čaj, vše ostatní jde okamžitě horem nebo spodem ven.Chytnu to cca 1x za dva roky ale stojí to za to.A to si myslím že umím snášet bolest.

Dnes začala dcera dosti zvracet tak je jasné odkud vítr vane mazec.Já to měl na vánoce hruza vrchem spodem zárověn myslel sem že umřu a večer sem neodolal sálátu a kapru a pak mi bylo mnohem hůř:-)

Tak já si ji prošla včera od půlnoci do 9 do rána šloto prvně horem pak už i spodem a asi tak seděla jsem na wc a před sebou kýbl opravdu zážitek a ty křeče fakt super dneska už je to lepš,í ale moc nevydržím stát pořád ležím jsem hrozně unavená… celý příspěvek

Já ji měla naposledy před dvěma rokama a bylo to šílený. Byla jsem u přítele, dali jsme si večeři a mě se po ní udělalo zle. Myslela jsem si, že mi nesedlo jídlo, ale do půl hodiny mi teplota vylezla skoro na 39st., asi po 2 hodinách od prvních příznaků horečky už jsem trávila veškerý svůj čas zvracením na záchodě - cca 6x a pak mě čekala úžasná… celý příspěvek

včera to na mě přišlo,dělám ve školce,takže asi odtud vítr vane. .. včera dopoledne jsem dostala periodu a začalo mi být divně od žaludku, byla jsem unavená. přikládala jsem to menstruaci. bylo mi ale pořád hůř asi ve 13h mi začal průjem... motání hlavy... myslela jsem,že s sebou šlehnu cestou z WC. začalo mi být hůř od žaludku. manžel mne… celý příspěvek

moje dcera ji ma uz od pondeli nechali si nas ve spitale do stredy ma pit jen caj po lzickach ,porad spinka vzbudi semi jen na curani a na piti ,vcera snedla 1piskot a 4lzicky vyvaru z ryze dnes vubec nic,uz sem ztoho na mrtvici ,dnes jednou zvracela a prujem mela 2x

Střevní právě prožíváme. Před dvouma měsícema to byla smršť. A teď ji máme zase všichni. Máme dvě děti a jedno chodí do školky. Takže to dotáhne vždycky domů a my máme radost, protože jak začne zvracet už víme která bije. Samozřejmě do tří dnů a… celý příspěvek

Střevní právě prožíváme. Před dvouma měsícema to byla smršť. A teď ji máme zase všichni. Máme dvě děti a jedno chodí do školky. Takže to dotáhne vždycky domů a my máme radost, protože jak začne zvracet už víme která bije. Samozřejmě do tří dnů a… celý příspěvek

Mám za sebou úžasný víkend. V pátek mě nic nebylo a v sobotu ráno kolem šesté jsem myslel, že vypustím duši. Na záchodě jsem se v podstatě usídlil, protože nemělo cenu odcházet a zvracel jsem tolikrát, že to snad nepokryje mé veškeré opice v součtu… celý příspěvek

Touhle chripkou si prochazim momentalne, ale na to jak je mi spatne jsem se nedokazala nesmat vic nez je zdravo:) na momentalni stav. Dekuju, bylo to moc pekne psani:), i kdyz strevni chripku uz Vam opravdu nepreji.

Vždycky jsem si říkala, jestli není lepší strávit silvestra v posteli, tak se mě to i splnilo, jen realita v podobě střevní chřipky byla jiná než mé představy. Moje menny: živočišné uhlí a hořký čaj. . .nejhorší mám za sebou, už nikdy více :(

I já si ji teď prochazim, mám tříměsíční miminko, tak trnu hrůzou, aby to ode mě nechytlo:|

Tento ošklivý problém mě postihl na Štědrý den!To byly svátky!

Střevní chřipku prožívám dnes a myslel jsem že zdechnu.

Tak já ji mám první den, střešné křeče v břiše, teplotu a zvracení (zatím jen jednou); nepříjemné a hlavně otravné onemocnění

střevní chřipku jsem měla loni třikrát a myslela jsem že se zblázním, potom jsem taky měla střeva hodně oslabené a celkově imunitu. Bylo to pořád dokola. Doktorka mi řekla at si urychleně koupím laktobacily, já si koupila laktobacily a ty mi skvěle… celý příspěvek

Soucit ted to prozivam nevim jestly si mam na zachot sednout nebo obratit celem,...Dnska jsem zastavil auto na plzensky a totalne zeblil lampu lepsi pet minut ostuda nez poblity auto

tak hrozný to není mám jí už 5 dní je to hlavně otravný a unavujicí

Mám jí tedka jeden den. Většinou mi už druhý den bývalo o hodně líp. Takže se modlím,at se zítra probudím ne takovým stylem jako dnes :/ Nejhorší je,že ani ta slaná voda nebo čaje v žaludku dlouho nevydrží :( coca colu zítra zkusím ;) Venku krásně a… celý příspěvek

Jsem doma s touto nemocí už skoro týden.Průjem sice odezněl,ale bolí mě stále svaly a hlava.Na průjem jsem si vzala Endiaron.Hodně piju,taky jsem vyzkoušela Colu,doporučujji.

Dobrý den, spoustu lidí kolem mě to už mělo několikrát a já mám úplnou hrůzu, že to chytím. A teď se ještě stěhuju do Prahy a tam toho bude ještě víc. Obdivuju vás, že to píšete s takovým klidem..Já tohle chytit, tak asi umřu v křečích..Chápu, že… celý příspěvek

nesnáším střevní chřipku.bohužel na ní docela trpím a jakmile se objeví někde v kolektivu,kam chodím,hned ji chytím.nikde to tu není zmíněno,ale mně osobně pomáhá klasická coca cola.nesmí být s bulbinkama,musí se nechat odstát,ale zklidňuje žaludek. :-)


Doporučujeme k tématu

Gotukola čaj 25 sáčků

Čaj pro mozek (Centella Asiatica - pupečník asijský) Gotu Kola (Brahmamandúki,…

Cena: 108 Kč

Psyllium 250 kps. Topnatur

100% originální INDICKÁ vláknina. Doplněk stravy na podporu trávení a…

Cena: 312 Kč

Očistná kúra TRIZONES®

Tříměsíční čistě bylinná očistná kúra Přírodní způsob detoxikace…

Cena: 1495 Kč  1640 Kč 

Oreganový olej 25mg, 80 tob.

Pro normální trávení, funkci jater a žlučníku Oregano (Origanum vulgare)…

Cena: 398 Kč

Ghí přepuštěné máslo 250g

Přepuštěné máslo  Přepuštěné máslo Ghí je ceněno hlavně proto, že má…

Cena: 135 Kč

QUINOA bílá BIO 200g WB

Lehce stravitelná a přirozeně bezlepková potravina Quinoa se hodí do polévek,…

Cena: 42 Kč

Pro dodržení zásad pro získání souhlasu koncových uživatelů v EU bychom vás chtěli informovat, že tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte