váš prohlížeč nepodporuje zobrazení flash prvků na stránce


Houbová omáčka – recept ve 3 variantách

Houbová omáčka je jedním z typických a velmi oblíbených pokrmů spjatých se sezónou houbaření, která právě vrcholí. Existuje spousta možností, jak lze houbovou omáčku připravit, v tomto článku jsme pro vás vybrali tři osvědčené recepty, které nejsou náročné ani na čas, ani na kuchařské umění. Houbová omáčka na tři způsoby – který učaruje vám?

Málokdo ví, že houby obecně jsou pro zdraví člověka velmi prospěšné. Některé samozřejmě více, některé méně. Určitě však stojí za to zmínit, že houbová omáčka je tak pokrm, který je nejen lahodný, ale také zdravý. Houby totiž obsahují pro lidský organismus významné látky. Za všechny stačí jmenovat draslík, fosfor, síru a hořčík. Až vám tedy domácnost provoní houbová omáčka, vzpomeňte si, že si nejen pochutnáte, ale také dopřejete svému tělu příděl látek, které potřebuje ke svému bezproblémovému fungování.

Houbová omáčka – jaké houby jsou nejvhodnější?

Na tuto otázku neexistuje jednoznačná odpověď. Někdo preferuje lišky, jiní nedají dopustit na hřiby nebo třeba křemenáče. Jediným omezením je fakt, že houbová omáčka je nejlepší z čerstvých hub. Sušené jsou v tomto případě jen náhražkou, se kterou není houbová omáčka tak intenzivní chuti, pro kterou je strávníky tolik milována.

Houbová omáčka – recept číslo 1

Rychlá houbová omáčka

Prvním z našich doporučení je houbová omáčka – recept, který je velmi jednoduchý. Dá se říci, že takto připravovaná houbová omáčka je vůbec nejsnadnější ze všech dostupných receptů.

Ingredience:

  • houby dle chuti (cca 350 g)
  • cibule dle chuti (2 středně velké)
  • 150 – 250 ml smetany na vaření (dle množství)
  • 2 – 3 polévkové lžíce másla
  • pepř, kmín, sůl, trochu sladké či pálivé papriky

Jak se tato houbová omáčka připravuje?

Nejprve je potřeba předpřipravit si houby. A to samozřejmě jejich důkladným očištěním a nakrájením na plátky. Poté se nahrubo nakrájí cibule a nechá se zesklovatět na másle. Je nutné ohlídat, aby se máslo s cibulí nezačalo přepalovat. Na tento cibulovo-máslový základ přijdou houby, které je třeba nejprve lehce orestovat. Poté je třeba přilít převařenou, teplou vodu, díky které se budou houby dusit, dokud nebudou měkké. Nakonec se vzniklá směs zalije smetanou a nechá se zhruba 10 minut provařit a poté se dochutí – solí, pepřem, kmínem a paprikou. Tímto posledním krokem je jednoduchá houbová omáčka na světě.

Houbová omáčka – recept číslo 2

Houbová omáčka se smetanou dvou druhů

Druhým tipem, jak si lze houbovou omáčku připravit, je houbová omáčka – recept, který je o něco náročnější na přípravu, ale výsledek vynaložené úsilí zcela vykompenzuje svou báječnou chutí. Tato houbová omáčka totiž využívá kulinářských předností dvou druhů smetany.

Ingredience:

  • houby dle chuti (cca 300 g)
  • 1 – 2 velké cibule
  • 2 – 3 polévkové lžíce másla
  • 2 – 3 polévkové lžíce hladké mouky
  • cca 800 ml houbového vývaru (1 kostka houbového bujónu)
  • olej na smažení
  • 100 ml zakysané smetany
  • 100 ml smetany ke šlehání
  • sůl, pepř, kmín

Jak se tato houbová omáčka připravuje?

Nejprve je nutné nachystat houbový vývar z jedné kostky houbového bujónu. Poté je opět potřeba připravit si houby, a to tak, že se důkladně očistí a nakrájí na plátky. V středně velkém hrnci se poté nechá rozpustit a rozehřát máslo, na němž se následně připraví jíška zaprášením hladkou moukou. Až chytne jíška zlatavou barvu, zalije se vychlazeným houbovým vývarem. Celou směs je nutno zhruba 10 minut povařit. Poté se odloží stranou a na řadu přijde samotná úprava hub. Ty je potřeba lehce podusit na dozlatova osmažené cibuli, kterou je nutné zaprášit pepřem, solí a kmínem. Směs je třeba dusit zhruba 10 až 15 minut. Poté se k houbám přimíchá základ s jíškou a celé se to povaří se zhruba 20 minut. Nakonec přichází na řadu oba druhy smetany, které se do omáčky vmíchají, a finální dochucení pepřem, kmínem a solí. Tím je houbová omáčka se smetanou připravena ke konzumaci.

Houbová omáčka – recept číslo 3

Neobvyklá houbová omáčka

Posledním způsobem, jakým se dá houbová omáčka připravit, je recept, který skýtá překvapení v podobě použití jiného koření, než s jakým se klasická houbová omáčka připravuje. Mohlo by se zdát, že muškátový oříšek se k houbám nehodí, opak je ale pravdou a takto připravená houbová omáčka sklidí jistě spoustu nadšených ovací.

Ingredience:

  • houby dle chuti (cca 350 – 450 g)
  • cibule dle chuti (2 středně velké)
  • 150 – 250 ml smetany na vaření (dle množství)
  • 2 – 3 polévkové lžíce oleje na smažení
  • mletý muškátový oříšek, sůl, trochu octa (cca 1 kávová lžička)

Jak se tato houbová omáčka připravuje?

Základem je opět osmažení najemno nakrájené cibule, a to na oleji v středně velké hrnci. Až je cibule zlatavé barvy, přidají se k ní očištěné houby – opět nakrájené na plátky. Zároveň s houbami se do směsi přidá i sůl a mletý muškátový oříšek. Posléze je nutné vše krátce orestovat a zalít vodou, aby bylo možné podusit směs alespoň 15 minut. Mezitím je dobré nachystat si smetanu, v níž se rozpustí hladká mouka. Tímto se poté podušené houby zahustí. Po ochutnání je možné přidat ještě sůl či muškátový oříšek, zapomenout se nesmí ani na přimíchání trochy octa.

Houbová omáčka a příloha

Vůbec nejčastějším typem přílohy k omáčce z hub je houskový knedlík, nejlépe domácí. Pokud však taková možnost není, hodí se i prášková směs, která je k dostání v běžném obchodě s potravinami. Hotový houskový knedlík je vůbec poslední možnost, kterou je vhodné zvažovat. Některým lidem se také houbová omáčka osvědčila v kombinaci s těstovinami či opečeným bramborem. Rychlou klasikou je i čerstvý chléb, s nímž houbová omáčka také vynikne svou chutí a nezaměnitelným aroma. Houbová omáčka je dobrá s přílohou, mnozí ji však využívají i jako doplnění různých druhů masa. Fantazii se proto meze rozhodně nekladou, je jen na vás, v jakém stavu se houbová omáčka objeví ve vaší domácnosti. Ve všech variantách má tak jako tak společnou vlastnost – je výborná.

Houbová omáčka je klasikou, která by určitě neměla chybět na talíři nikoho, kdo si domů z procházky donesl nějaký ten houbový úlovek. Příprava její základní varianty nezabere více jak půl hodinky. Odměnou za snahu a čas strávený u plotny je pak lahodné jídlo, které dodá tělu spousty užitečných látek, nijak nezatíží organismus, ani udržovanou linii. Tak co – učarovala houbová omáčka i vám?

Přečteno: 1654x

Přidat komentář






Palmový olej 1l

100% rostlinný palmový olej bez cholesterolu, vhodný ke kuchyňskému použití

Cena: 69 Kč

více informací
 


Psali jsme před rokem

Čakry a jejich význam, 3.čakra

Čakry jsou energetické víry, kterými proudí energie jak z těla ven, tak i dovnitř do těla. Rozeznáváme sedm hlavních čaker, o kterých jsme se již zmiňovali v dřívějším článku „Čakry a jejich význam, 1.čakra“. Zde se budeme podrobněji zabývat třetí čakrou. 3. čakra…


Dnes jsme pro Vás vybrali

Jehlice trnitá /Ononis spinosa/

Bylinky / Jehlice trnitá /Ononis spinosa/

čeleď: bobovité Jehlice trnitá – popis Jehlice trnitá je vytrvalá, 30 až 120 cm vysoká léčivá bylina nebo polokeř. Lodyha je přímá, bohatě větvená, na bázi dřevnatá, obvykle trnitá, s 1 až 2 řadami chlupů, v horní části téměř lysá nebo řídce žláznatá. Spodní…

Domácí rohlíčky

Vegetariánské recepty / Domácí rohlíčky

0,3 l mléka 2 lžičky soli 2 polévkové lžíce oleje 400 g hladké mouky 100 g celozrnné mouky půl pytlíku sušených kvasnic Domácí rohlíčky – postup přípravy Ve větší míse smícháme všechny suché přísady, přidáme vlažné mléko a olej. Ze všeho…

Holubinka krémově oříšková /Russula cremeoavellanea/

Atlas hub / Holubinka krémově oříšková /Russula cremeoavellanea/

▪ Holubinka krémově oříšková - vzhled Klobouk má tato holubinka 4 – 10 cm, plochý až mírně prohloubený, na okraji hladký nebo nevýrazně rýhovaný, pokožka za vlhka slabě lepkavá, za sucha matná, hladká, někdy na temeni rozpraskaná, do třetiny slupitelná, krémově žlutá…

Zdraví a krása

Hrozba jménem klíšťová encefalitida

Letní období považuje spousta z nás za to nejhezčí z celého roku. Teplé počasí láká především k procházkám do přírody…

celý článek » celá sekce »

Láska a vztahy

Přírodní afrodiziaka pomáhají udržovat vášeň ve vztahu

K partnerskému vztahu dvou lidí neodmyslitelně patří vášeň, kterou je třeba vhodným způsobem neustále podněcovat, protože…

celý článek » celá sekce »

Bydlení, zahrada

Jak na pěstování levandule

Levandule je známá pro svou nezaměnitelnou vůni a prokazatelné léčivé účinky. Její využití se dá označit jako všestranné,…

celý článek » celá sekce »

Ezoterika

Čakry a jejich význam, 7.čakra

Čakry jsou energetické víry, kterými proudí energie jak z těla ven, tak i dovnitř do těla. Rozeznáváme sedm hlavních čaker,…

celý článek » celá sekce »

Zajímavá videa

Rozdíl mezi mužským a ženským mozkem

Část vystoupení Marka Gungora, amerického pastora. Zábavnou formou zde podává rozdíly mezi myšlením muže a ženy. 1. část 2.…

celý článek » celá sekce »

Komerční články

Bachovy kapky pomáhají zlepšit zdraví

Bachova květová terapie je založena na podobných principech jako homeopatie. Její objevitel, doktor Edward Bach, podle kterého je tedy pojmenována,…

celý článek » celá sekce »

Koupelové přísady zn. La Chèvre omlazují a chrání pokožku těla

Klinické testování koupelových přísad v lázeňských procedurách V období říjen až listopad 2011 proběhlo klinické testování účinků obou koupelových přísad…

celý článek » celá sekce »

Jarní detoxikace organismu Triphalou je vysoce účinná

S nástupem jara se většina lidí potýká s nadměrnou únavou, celkovým oslabením a často i nechutí do života. Není to ale nic…

celý článek » celá sekce »