Články

Fotolia_58329319_XS

PTSD neboli posttraumatická stresová porucha

Pojem posttraumatická stresová porucha (Posttraumatic stress disorder) se poprvé objevil v roce 1968 a zahrnuje poruchy, které byly dříve popisované jak...
celý článek »

woman-walking

Obyčejná chůze je na hubnutí ideální. Efektivní chůze má ale svá pravidla

Chůze je aerobní pohybová aktivita, která je pro naše tělo naprosto přirozená. Oproti jiným sportům a pohybovým aktivitám má velkou výhodu - může ji pro...
celý článek »

Fotolia_52423226_XS

Dieta podle krevních skupin

Dieta podle krevních skupin je založena na přesvědčení, že pro každou krevní skupinu existují určité vhodné a nevhodné potraviny, které podporují přibýv...
celý článek »

Fotolia_68997213_XS

Na otužování není pozdě v jakémkoliv věku

Otužování je starou a účinnou metodou pro posílení imunitního systému organismu. Pod pojmem otužování rozumíme sprchování se studenou vodou, plavání ve ...
celý článek »

Fotolia_38068726_XS

Japonská dotyková terapie shiatsu vám dodá novou životní sílu

Cílem shiatsu je podporovat proces sebeuzdravování a osobního růstu skrze vyrovnávání energie Čchi v těle. Tělesně-duševní pohoda člověka jako jednota t...
celý článek »

šípky

Podzim se blíží. A s ním i čas vyrazit na šípky!

Růže šípková, latinsky Rosa canina, je označení pro planou růži. Jedná se o planě rostoucí keř z čeledi růžovitých. Rozlišují se u tohoto druhu ještě da...
celý článek »

Fotolia_65559110_XS

Společenské konvence vs. zdraví a svoboda: Už jste zkoušeli chození naboso?

Chození naboso, chození bosky, bosá chůze nebo barefoot – jedná se o způsob životního stylu, regionální tradici, znak svobody a uvolněnosti i běžnou sou...
celý článek »

Aphid-giving-birth

Jak na mšice bez chemie?

Mšice jsou známým a také nejčastěji se objevujícím zahradním škůdcem na rostlinách. Setkat se s nimi můžeme nejen na zahradě, ale i v bytě, kde napadají...
celý článek »

Fotolia_57132609_XS

Vyrobte si domácí dochucovadla - levnější, chutnější a zdravější, než ze supermarketu

Zanevřeli jste na kupovaná dochucovadla, která jsou plná pochybných látek? Máme pro vás dobrou zprávu. Svého oblíbeného kečupu, majonézy, vegety a další...
celý článek »

jarní detoxikace

Živá neboli raw strava jako životní styl

Trend a způsob výživy, ve kterém se potraviny konzumují jen v jejich přirozené podobě, tedy tak, jak vzešly z přírody, se nazývá raw strava, živá strava...
celý článek »





Psali jsme před rokem

Fotolia_39860234_XS

Není ve vaší blízkosti energetický upír?

Současná doba na nás klade velké nároky. Většina z nás, ne-li vlastně všichni, žijeme v neustálém emočním a i fyzickém stresu a napětí. Když spolu komunikujeme, míváme i nevědomky tendenci vyvést druhého z rovnováhy a narušit si tak vzájemně své vnitřní naladění a duševní klid...


Dnes jsme pro Vás vybrali

pampeliška_1

Jarní zelený nápoj

Co budeme potřebovat:  3 hrsti listů kopřivy 1 hrst listů pampelišky 1 hrst listů řebříčku 2 hrsti jetele mixér   Jak na to: Do mixéru nalijeme 5 dl vlažné vody a postupně přidáváme opláchnuté rostliny. Mixujeme 5 minut, potom ještě nápoj necháme 2 minuty louhovat. Scedíme a h...

Oves setý /Avena sativa/

čeleď: lunicovité Oves setý – popis Jednoletá kulturní obilnina. Převislé květy skládají všestranně rozvětvenou latu, klásky jsou dvoukvěté. Plodem je obilka. Použitelné části ovsa setého: nať, listy, klas Období květu: červen až srpen Oves setý – léčivé úči...

Nakládané cuketové karbanátky

1 kg cukety 1 lžíce soli 3 - 4 vejce 150 g sýr cihla 2 lžíce solamylu 1 - 2 lžíce hl. mouky 3 stroužky česneku 2 cibule strouhanka na zahuštění pepř, vegeta podle chuti 1,5 l vody 0,1 l octa 1 lžíce cukru 1 lžička soli 4 sacharíny 5 kuliček pepře, nového koření 2 bobkové listy...

Ryzec nasládlý /Lactarius subdulcis/

▪ Ryzec nasládlý - vzhled Klobouk 3 – 6 cm, většinou s nevýrazným hrbolem, vždy suchý a matný, nepruhovaný, červenohnědý až kožově nahnědlý, na okraji světlejší. Lupeny jsou nízké, často vidlené, sbíhající na třeň, v mládí světle krémové, později světle okrové, ve stáří běl...