Články

Masáže: Kontraindikace masáže – kdy se masážím raději vyhnout

Správně zvolená masáž přináší celou řadu pozitivních účinků pro naše tělo i mysl. Dokáže uvolnit, podpořit léčbu různých zranění, posílit imunitu,...

Saunování: Bio sauna – zkombinujte příznivé účinky sauny a aromaterapie

Pravidelné saunování má pro člověka spoustu pozitivních efektů: tělo se zbaví toxinů, organismus se regeneruje a otužuje, zlepšuje se prokrvení kůže,...

Rehabilitace: Míčkování – česká metoda pomáhající při léčbě astmatu a dalších potíží

Trpíte vy nebo vaše dítě astmatem či jinými problémy dýchacích cest? Vyzkoušejte metodu míčkování, kterou vytvořila česká fyzioterapeutka Zdena...

Rehabilitace: Fototerapie pomůže při nedostatku slunečního světla

Máte v šedých a tmavých zimních měsících špatnou náladu? Připadáte si unavení a bez energie? Vaším problémem je nejspíš nedostatek přirozeného...

Koupele a zábaly: Rybičky Garra Rufa: šetrná pedikúra anebo zdravotní riziko?

Maličké rybičky Garra Rufa, které mají umět pomoci s léčbou lupénky a jejich šikovnost a pečlivost při ošetřování nohou prý předčit umění mnoha...

Masáže: Masáže shiatsu zatočí s chronickými problémy i jinými obtížemi

Trpíte fyzickými či psychickými problémy, se kterými si běžné léčebné metody neví rady? Léčíte se a hledáte terapeutickou metodu, která hlavní léčbu...

Zeštíhlující procedury: Hubnoucí loď urychlí úbytek kil

Trápí vás přebytečná kila a snažíte se zhubnout? Pravidelně cvičíte, jíte zdravě, ale výsledky se dostavují pomaleji, než byste čekali? A co si...

Koupele a zábaly: Vlasové zábaly - 10 nejlepších receptů na domácí vlasové zábaly

Mnoho žen chce pro krásu udělat maximum. Proto si vlasy barvíme, kulmujeme, žehlíme nebo prodlužujeme. Případně děláme všechno dohromady. Velice...

Masáže: Tantrické masáže přináší maximální uvolnění a požitek

Klasické masáže jsou známé už přes tisíce let. Umí lidem pomoci od bolesti šíje, zad nebo svalů. Relaxovaného člověka dovedou uvolnit, uklidit a...

Masáže: Liftingová masáž obličeje místo chirurgických zákroků

O tom, že existuje lifting obličeje, už jistě každý slyšel. Tento operační zákrok je poměrně oblíbený a rozšířený, nicméně s sebou může nést jistá...

Saunování: Jak vybrat saunová kamna?

Přemýšlíte-li nad pořízením domácí sauny, věnujte dostatečný čas výběru saunových kamen. Kamna jsou srdcem sauny a při nešťastné volbě typu či výkonu...

Koupele a zábaly: Enzymatický peeling - účinný a šetrný způsob čištění pleti

Enzymatický peeling představuje nový způsob čištění pleti. Proti klasickému, všem dobře známému peelingu, který odstraňuje zrohovatělou kůži pomocí...

Saunování: Vhodná kosmetika do sauny je klíčem ke kráse a zdraví

Saunování nemusí být jen prostý pobyt v horku s následným zchlazením. Dnes jsou v oblibě různé saunové rituály a saunové ceremoniály, které umocňují...

Wellness pro seniory: Plavání pro seniory - ideální aktivita pro lidi nejen staršího věku

Mnoho starších lidí a seniorů se snaží udržet si dobrou fyzickou kondici do vysokého věku. Proto senioři hledají vhodné sportovní aktivity, které jim...

Saunování: Venkovní sauna - vychutnejte si výhody sauny na vlastní zahradě

Blahodárné účinky sauny na tělo i mysl člověka jsou dlouhodobě známé. Saunování se proto těší velké oblibě – sauny najdete u veřejných koupališť a...

Aromaterapie: Kadidlo v aromaterapii jako silný stimulant lidského ducha

Kadidlovník, latinsky Boswellia Carterii, je v aromaterapii využíván opravdu hojně. V této oblasti má totiž kadidlo zcela unikátní význam. Kadidlo...

Zeštíhlující procedury: Kavitace - pomáhá tato kontroverzní metoda při hubnutí, nebo ne?

Kavitace je termín, kterým označujeme proceduru neinvazivní liposukce, jinak také radiofrekvenční lipolýza. Jedná se o metodu, která nám má pomoci...

Zeštíhlující procedury: Vibrační plošina - užitečná pomůcka na hubnutí, nebo jen reklamní trik?

Vibrační plošina je v současnosti velkým módním hitem, a to hlavně díky reklamám, které slibují zázraky na počkání. Jde totiž o přístroj, který cvičí...

Masáže: Havajská masáž Lomi Lomi vede k hlubokému uvolnění celého těla

Havajská masáž Lomi Lomi (lze přeložit jako „milující ruce“) patří určitě mezi masáže, které stojí zato vyzkoušet. Je to druh masáže, která je...

Masáže: Moxování – tradiční terapeutická metoda čínské medicíny

Víte, co je moxování, nebo jinak také požehování? Je to metoda, která vychází z léčebné filosofie čínské medicíny. Moxováním dochází k prohřátí a...